ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Latest topics
» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Anthony raj Today at 4:23 pm

» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by Anthony raj Today at 4:12 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:03 pm

» கருத்துப்படம் 05/07/2024
by mohamed nizamudeen Today at 3:54 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:34 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 3:18 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Today at 3:18 pm

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by i6appar Today at 2:56 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 1:08 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:42 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 11:31 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 10:05 am

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 9:44 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 9:17 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 9:00 am

» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 8:53 am

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 8:41 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:55 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:30 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 6:35 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 6:01 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:12 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 1:56 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 1:55 pm

» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:47 am

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Yesterday at 4:46 am

» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Yesterday at 4:42 am

» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Yesterday at 4:39 am

» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:37 am

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by ayyasamy ram Yesterday at 4:35 am

» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Yesterday at 4:33 am

» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 4:31 am

» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 4:31 am

» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Yesterday at 4:30 am

» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 7:19 pm

» காவல் தெய்வம்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 6:31 pm

» அறியவேண்டிய ஆன்மீக துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 6:29 pm

» ஜூலை 03 சர்வதேச பிளாஸ்டிக் பைகள் இல்லாத தினம்
by T.N.Balasubramanian Wed Jul 03, 2024 1:03 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Wed Jul 03, 2024 8:48 am

» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 3 ,2024)
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 7:17 am

» ஹைக்கூ (சென்றியு) துளிப்பா
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 5:47 am

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 5:45 am

» சிறு ஊடல் -புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 5:44 am

» நான் கண்ட கடவுளின் அவதாரங்கள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 5:43 am

» நம்பிக்கைகள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 5:42 am

» உ.பி-ஹத்ராஸ், ஆன்மீக சொற்பொழிவு கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 122 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 5:41 am

» குறுங் கவிதைகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 5:29 am

» வலைவீச்சு- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 3:23 am

» வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 3:18 am

Top posting users this week
heezulia
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
ayyasamy ram
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
i6appar
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
mohamed nizamudeen
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
T.N.Balasubramanian
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
Dr.S.Soundarapandian
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
Guna.D
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
ஜாஹீதாபானு
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
Anthony raj
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 

Top posting users this month
heezulia
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
ayyasamy ram
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
i6appar
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
mohamed nizamudeen
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
T.N.Balasubramanian
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
Dr.S.Soundarapandian
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
Guna.D
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
ஜாஹீதாபானு
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 
Anthony raj
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_m10மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Poll_c10 

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

+4
உமா
ந.கார்த்தி
கேசவன்
முஹைதீன்
8 posters

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Go down

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Empty மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

Post by முஹைதீன் Tue Oct 04, 2011 12:41 pm

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?


மனிதர்களுடைய தினசரிச் செயல்களில் நித்திரை மிக முக்கிய இடத்தை பெறுகிறது. தினமும் குறிப்பிட்ட நேரத்துக்கு நித்திரை கொண்டு ஓய்வெடுக்காவிடில், மறுநாள் மனிதனால் ஒழுங்கா வேலை செய்ய முடியாது.

நாள் முழுவதும் உழைக்கிற நம்முடைய உடல் உறுப்புகள் ஓய்வெடுக்கத்தான் இந்தத் தூக்கம் அவசியமாகிறது. (சில உறுப்புகள் 24 மணி நேரமும் இயங்குவது தனிக்கதை).

எனவே, ஒவ்வொருவருக்கும் நித்திரை கொள்வது மிக முக்கியமானது. சாப்பிடாம கூட சில நாட்களுக்கு உயிரோட இருந்துடலாம். ஆனா, நித்திரை கொள்ளாது விழித்திருக்க முடியாது.

ஒருவேளை எம்மால் நித்திரை கொள்ள முடியலை என்றால் என்ன நடக்கும்?

சில நாட்களுக்கு மனிதன் நித்திரை கொள்ளாமல் இருந்தால், மனித இரத்தத்தில் இருக்கும் வெள்ளை அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவடைந்து நோய் எதிர்ப்புத் தன்மையும் குறையும். தசைகளின் வலிமை குறையும்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்பாட்டில் இருக்காது. உடல் வெப்பநிலை மாறுபடும்.

இதுமாதிரி உடலுக்குச் சிக்கலை தூக்கப் பிரச்சினை ஏற்படுத்தும். உள்ளத்துக்கும் சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

நித்திரை கொள்ளாது இருப்பதனால் இரத்தத்தில் இருக்கும் மனஅழுத்தத்துக்கு காரணமான கார்ட்டிசோல் என்கிற ரசாயனத்தின் அளவு கூடுது.

ஞாபகசக்தி குறைவு, வேலைகளில் தவறுகள் போன்ற பல்வேறு பிரச்சினைகள் ஏற்படும்.

உடலையும், மனதையும் ஒருசேர பாதிக்கிற ஆற்றல் தூக்கமின்மைக்கு உண்டு. எனவே, தினமும் குறிப்பிட்ட நேரத்துக்கு தூங்கி ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

http://www.vanakkamnet.com/what-happens-if-the-man-will-not-sleep/


ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்
                                                              கதீஜா மைந்தன்
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Back to top Go down

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Empty Re: மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

Post by கேசவன் Tue Oct 04, 2011 1:19 pm

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி


இருப்பது பொய் போவது மெய் என்றெண்ணி நெஞ்சே!
ஒருத்தருக்கும் தீங்கினை உன்னாதே - பருத்த தொந்தி
நமதென்று நாமிருப்ப நாய் நரிகள் பேய் கழுகு
தம்ம தென்று தாமிருக்கும் தான்"

-பட்டினத்தார்
உண்ணுவதெல்லாம் உணவல்ல உலகத்து உயிர்காள்
இன்னுயிரை எடுக்காத இரையே இரை

நற்றுணையாவது நமச்சிவாயமே
மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? 1357389மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? 59010615மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Images3ijfமனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Images4px
கேசவன்
கேசவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 3429
இணைந்தது : 01/08/2011

Back to top Go down

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Empty Re: மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

Post by ந.கார்த்தி Tue Oct 04, 2011 1:39 pm

சூப்பருங்க சூப்பருங்க சூப்பருங்க


தன்னம்பிக்கை -என்னால் முடியும்...
தலைக்கனம்-என்னால் மட்டுமே முடியும்...

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Scaled.php?server=706&filename=purple11
ந.கார்த்தி
ந.கார்த்தி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 6112
இணைந்தது : 06/04/2011

http://karthinatarajan.blogspot.in/

Back to top Go down

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Empty Re: மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

Post by உமா Tue Oct 04, 2011 1:48 pm

இவ்வளவு நடக்குமா... அதிர்ச்சி



எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு


பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Back to top Go down

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Empty Re: மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

Post by aathma Tue Oct 04, 2011 3:08 pm

நல்ல தகவல் சொன்னீர் நண்பரே , நன்றிகள்
aathma
aathma
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி

பதிவுகள் : 1481
இணைந்தது : 16/11/2010

Back to top Go down

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Empty Re: மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

Post by அசுரன் Tue Oct 04, 2011 3:37 pm

நல்ல பல பதிவுகளை பதிந்து வரும் நண்பர் மொகைதீனுக்கு எனது பாராட்டுக்கள் உரித்தாகுக...
அசுரன்
அசுரன்
நிர்வாகக் குழு


பதிவுகள் : 11637
இணைந்தது : 19/03/2011

Back to top Go down

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Empty Re: மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

Post by anjali.vanitha Tue Oct 04, 2011 7:17 pm

உமா wrote:இவ்வளவு நடக்குமா... அதிர்ச்சி
அவ்வளவும் நடக்கும் அத்துடன் இன்னும் ஒன்று இருக்கு காலும் நடக்கும் ஜாலி


உதவும் உள்ளமா? நீங்கள் வறிய மக்களின் துயர் அறிய இங்கேயும் சென்று பாருங்கள்.
www.natpanimantram.co.cc

என்றும் அன்புடன்
anjali.vanitha
anjali.vanitha
பண்பாளர்


பதிவுகள் : 184
இணைந்தது : 12/07/2011

http://natpanimantram.co.cc

Back to top Go down

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Empty Re: மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

Post by இளமாறன் Tue Oct 04, 2011 7:21 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

சில நாட்களுக்கு மனிதன் நித்திரை கொள்ளாமல் இருந்தால், மனித இரத்தத்தில் இருக்கும் வெள்ளை அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவடைந்து நோய் எதிர்ப்புத் தன்மையும் குறையும் இது உண்மையா என்பது புரியவில்லை அதிர்ச்சி


நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Ila
இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்


பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Back to top Go down

மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்? Empty Re: மனிதன் நித்திரை கொள்ளாது இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum