புதிய பதிவுகள்
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 8:55 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Today at 8:43 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 8:34 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 8:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 8:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:49 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Today at 7:43 pm

» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:15 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Today at 5:32 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:01 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 2:28 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 2:26 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 2:05 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:03 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:22 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:46 pm

» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:45 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
25 Posts - 40%
heezulia
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
17 Posts - 27%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
6 Posts - 10%
வேல்முருகன் காசி
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
4 Posts - 6%
T.N.Balasubramanian
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
4 Posts - 6%
Raji@123
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
2 Posts - 3%
kavithasankar
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
1 Post - 2%
Barushree
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
1 Post - 2%
M. Priya
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
1 Post - 2%
Srinivasan23
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
153 Posts - 41%
ayyasamy ram
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
140 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
21 Posts - 6%
Dr.S.Soundarapandian
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
21 Posts - 6%
Rathinavelu
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
7 Posts - 2%
prajai
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
6 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
5 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_m10மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்!


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்! Empty மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்!

#635766
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Thu Sep 22, 2011 2:19 pm

மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் : தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தால்... உடல் நலம் மேம்படும்!

“வாய் விட்டு சிரித்தால் நோய் விட்டு போகும்” என்பது பழமொழி, மன அழுத்தமே பெரும்பாலான நோய்களுக்கு காரணமாக உள்ளது. அதாவது, மன அழுத்தம் உடையவர்கள் ஆல்கஹால், போதை மருந்து மற்றும் சிகரெட் புகைத்தல் போன்ற கெட்ட பழக்கவழக்கத்துக்கு ஆளாகின்றனர். அதுவே அவர்களுக்கு மிக கொடிய நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அதுபோன்ற கெட்ட பழக்கத்தை விட்டு தினமும் 15 நிமிடம் சிரித்தாலே போதும். உடல் நலம் மேம்படும். அவர்களை நோய் அண்டாது என இருதய நோய் நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். வாய்விட்டு சிரிப்பது தான், நல்லது. வாய்க்குள்ளேயே சிரிக்கும் நமட்டு சிரிப்பும், மூச்சு வாங்க சிரிக்கும் சிரிப்பும் உடல் நலத்துக்கு கேடானது என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறியுள்ளனர். நாள் ஒன்றுக்கு ஒரு குழந்தை 300 முதல் 400 தடவை சிரிக்கிறது. பெரியவர்கள் 15 தடவை சிரிக்கின்றனர் என்றும் அவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

நன்றி http://tamilstar.net/news-id-if-you-smile-at-every15-minut-10-09-113428.htm



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்
                                                              கதீஜா மைந்தன்

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் எந்த மாதிரியான உணவு பொருட்களை தவிர்க்கவேண்டும்…?
» தினமும் 30 நிமிடம் பாட்டு கேளுங்கள்..!
» தினமும் 30 நிமிடம் நடந்தால் புற்று நோயை தடுக்கலாம்
» தினமும் சற்றே மது அருந்துதல் நலம் தருமா?
» உடல் நலம் பேணுவோம்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்