அதிகாலையில் கண் விழிப்பது உடலுக்கு நல்லது: ஆய்வில் தகவல்

by jesudoss Sun Sep 18, 2011 12:19 am

First topic message reminder :

இரவில் முன் கூட்டியே தூங்க சென்று அதிகாலையில் கண் விழிப்பது உடல் நலத்துக்கு நல்லது.
அவர்கள் சொல்வாக்கு மற்றும் செல்வாக்குடன் திகழ்வார்கள் என கடந்த 300 ஆண்டுகளுக்கு முன்னரே பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின் என்ற அறிஞர் தெரிவித்து இருந்தார். அது முற்றிலும் உண்மை என ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

இங்கிலாந்தில் உள்ள ரோம்ப்டன் பல்கலைக்கழக நிபுணர்கள் இதுகுறித்து ஆய்வு மேற்கொண்டனர். இதற்காக சுமார் 1100 ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை தேர்ந்தெடுத்தனர்.

அவர்களில் அதிகாலையிலேயே எழுபவர்கள் ஒல்லியாகவும், நல்ல உடல் நலத்துடனும் இருந்தனர். இதனால் அவர்கள் மகிழ்ச்சியுடன் காணப்பட்டனர்.

அதே நேரத்தில் ஆந்தை போன்று இரவு முழுவதும் கண் விழித்து விட்டு மிகவும் தாமதமாக படுக்கையை விட்டு எழுபவர்கள் உடல் நலத்தையும், மகிழ்ச்சியையும் தொலைத்தவர்களாக இருந்தனர்.

எனவே அதிகாலையிலேயே எழுந்து வழக்கமான தங்கள் பணிகளை தொடங்குபவர்கள் உடல் நலத்துடன் இருப்பதாக நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்

by ரபீக் Sun Sep 18, 2011 10:46 am

பகிர்வுக்கு நன்றி பாஸ் !!

by ARR Sun Sep 18, 2011 10:59 am

மனிதன் அனுபவிக்கும் சுகங்களில் ஒன்று விடியற்காலைத் தூக்கம்.. அதுக்கும் ஆப்பா..!

by jesudoss Sun Sep 18, 2011 11:24 am

காலைய்ல் லேட்டாக ஏந்திரிபவர்களுக்கு கோவம் அதிகமாக வரும் ......சூரியன் உதிக்கும் முன்பு ஏந்திரிபவர்கள் மன அமைதியோடு இருப்பார்கள்....சாந்தமாக இருப்பார்கள்
ஒன்னும் புரியல

by sino Sun Sep 18, 2011 11:29 am

முயற்சிக்கிறேன்

by உதயசுதா Sun Sep 18, 2011 12:12 pm

jesudoss wrote:காலைய்ல் லேட்டாக ஏந்திரிபவர்களுக்கு கோவம் அதிகமாக வரும் ......சூரியன் உதிக்கும் முன்பு ஏந்திரிபவர்கள் மன அமைதியோடு இருப்பார்கள்....சாந்தமாக இருப்பார்கள்

அட போங்கப்பா நான் காலை 5 மணிக்கு எந்திரிக்கிறேன்.ஆனால் எனக்கு கோபம் அதிகமா வருதே என்ன செய்யுறது?

by ரபீக் Sun Sep 18, 2011 12:15 pm

உதயசுதா wrote:
jesudoss wrote:காலைய்ல் லேட்டாக ஏந்திரிபவர்களுக்கு கோவம் அதிகமாக வரும் ......சூரியன் உதிக்கும் முன்பு ஏந்திரிபவர்கள் மன அமைதியோடு இருப்பார்கள்....சாந்தமாக இருப்பார்கள்

அட போங்கப்பா நான் காலை 5 மணிக்கு எந்திரிக்கிறேன்.ஆனால் எனக்கு கோபம் அதிகமா வருதே என்ன செய்யுறது?

நீங்க சொர்ண அக்கா தானே !! அப்படித்தான் இருப்பீர்கள் அய்யோ, நான் இல்லை

by jesudoss Sun Sep 18, 2011 12:28 pm

நான் சொல்வது ஆண்களுக்கு.....பெண்களுக்கு லேட் ஆக ஏந்திரிதால்தான் கோவம் வராது.....நீங்க இனிமேல் லேட் ஆ ஏந்திரிச்சு பாருங்க
சிரி

by **அருண்** Sun Sep 18, 2011 12:31 pm

நைட் டியூட்டி போற பெண்களின் கதி..! அதிர்ச்சி

by ranhasan Sun Sep 18, 2011 3:42 pm

உதயசுதா wrote:
jesudoss wrote:காலைய்ல் லேட்டாக ஏந்திரிபவர்களுக்கு கோவம் அதிகமாக வரும் ......சூரியன் உதிக்கும் முன்பு ஏந்திரிபவர்கள் மன அமைதியோடு இருப்பார்கள்....சாந்தமாக இருப்பார்கள்

அட போங்கப்பா நான் காலை 5 மணிக்கு எந்திரிக்கிறேன்.ஆனால் எனக்கு கோபம் அதிகமா வருதே என்ன செய்யுறது?

5 மணிக்கு எந்திருச்சு எந்த வேலையும் பார்க்காமல் இருந்தால் கோவம் வருவது குறையும். 5 மணிக்கு எந்திரிச்சு வீட்டு வேலை அத்தனையும் மாங்கு மாங்குன்னு பார்த்தா கட்டாயம் கோவம் வரத்தான் செய்யும் அக்கா...