புதிய பதிவுகள்
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 12:08 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:47 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:28 pm

» பல்சுவை- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:06 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:00 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:11 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:07 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:54 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 6:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 6:25 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:01 pm

» மரபுகளின் மாண்பில் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm

» உணர்வற்ற அழிவுத்தேடல் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm

» நிலையாமை ஒன்றே நிலையானது! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:56 pm

» பட்டாம்பூச்சியும் தும்பியும் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:55 pm

» செல்லக்கோபம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:54 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:52 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Yesterday at 5:49 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 5:47 pm

» கருத்துப்படம் 22/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 5:41 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:37 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:31 pm

» நாளும் ஒரு சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Fri Jun 21, 2024 8:54 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:55 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:54 pm

» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 21, 2024 12:16 pm

» எல்லாம் சில காலம் தான்..........
by rajuselvam Fri Jun 21, 2024 8:05 am

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 7:19 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:16 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:44 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:09 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:57 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:56 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
89 Posts - 38%
heezulia
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
83 Posts - 36%
Dr.S.Soundarapandian
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
36 Posts - 15%
T.N.Balasubramanian
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
6 Posts - 3%
ayyamperumal
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
3 Posts - 1%
manikavi
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
2 Posts - 1%
Anitha Anbarasan
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
2 Posts - 1%
Srinivasan23
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
340 Posts - 48%
heezulia
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
230 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
66 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
29 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
24 Posts - 3%
prajai
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
6 Posts - 1%
ayyamperumal
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_m10உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.  Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Tue Sep 06, 2011 5:03 pm


உடம்பெல்லாம் எரியுதா? சீதாப்பழம் சாப்பிடுங்க.

அவசர காலத்தில் எதையெல்லாமோ மறந்து போனோம். அதில் அந்தந்த சீசனுக்கு கிடைக்கும் பழங்களையும் தான். இயற்கையே மனிதனுக்கு சூட்சுமாக காட்டுவதை பற்றி நாம் அக்கறை கொள்வதில்லை. 'இப்போ நான் பழமா பழுத்துருக்கேன்.சாப்பிட்டு போனீங்கன்னா உங்க உடம்புக்கு நல்லது' ன்கு எந்த பழமும் வாய் திறந்து சொல்ல முடியாது. வெயில் காலத்தில் நெல்லிக்காய் சந்தைக்கு வரும். அதை வாங்கி வாயில் பாட்டு சுவைத்தால் உடம்புக்கு குளிர்ச்சி. எவ்வளவு தூரம் நடந்தாலும் களைக்காது. நெல்லிக்காய் வற்றலை வாயில் போட்டு புட்பால் விளையாடினால் ரொனால்டோவை கூட மிஞ்சி விடலாம். அது தான் ஒவ்வை கொடுத்த நெல்லிக்கனிக்கு சிறப்பு.சரி அதை பிறகு பார்க்கலாம்.

இப்போது சீத்தாப்பழ சீசன். சின்னப்பிள்ளைகள் கையில கெடச்சா அப்படியே ஒவ்வொரு விதையிலயும் ஒட்டியிருக்கிற வெண்மை நிற கரகரப்பான இனிப்போட இருக்கிற சதையை சீதாப்பழத்துல இருந்து எடுத்து சாப்பிடற விதமே அழகு. இந்த பழத்தின் மகிமையை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.முடிந்தால் உங்கள் வீட்டில் ஒரு சீதாப்பழ மரத்தை நடுங்கள்.

சீதாப்பழத்திற்கு ஆங்கிலத்தில் 'கஸ்டர்ட் ஆப்பிள்' என்று பெயர். இதன் மரப்பெயர் 'அனோனா ஸ்குவோமோசா'. தென்அமெரிக்காவிலிருந்து வந்து இந்தியாவில் பயிரானது. அதாவது இதன் தாய்வீடு அமெரிக்கா பகுதிகள் தான். இந்தியாவிலேயே தென்இந்திய பகுதிகளில் தான் ரொம்பவே செழிப்பா வளருது.
இந்த சப்போட்டா மரம் விதை,நெருக்கு ஒட்டு முறைகளால் கன்றுகளாக வளர்க்கப்பட்டு சிறிய மரமாக வளர வகை செய்யப்படுகிறது. எவ்வளவு தான் வெயிலிடிச்சாலும், மழை பெய்தாலும் அதையெல்லாம் எதிர்த்து சளைக்கமால் வளரும் இந்த சீதாப்பழம்.

விதையை வெச்சு சாகுபடி செஞ்சா சீதாசெடி மரமா வளர்ந்து வர்றதுக்கு 4 ஆண்டு ஆகும். நெருக்கு ஒட்டு மூலம பதியமா போட்டு வளர்த்தா,இரண்டாண்டுகளில் காய்ப்புக்கு வரும். ஒரு மரத்தில இருந்து ஆண்டுக்கு 25 முதல் 30 கிலோ பழங்கள் கிடைக்கும்( நீங்க சாப்பிட்டது போக பக்கத்துக்கு வீட்டுக்கு காரங்களுக்கு விக்கலாம்)

சப்போட்டா மரத்துல இருந்து அது காயா இருக்கும் போதே பறிச்சு பழுக்க வெக்கணும். பழத்திலிருந்து சாறு எடுத்தும் சாப்பிடலாம்.
இதில இருக்கிற சத்துக்கள பார்ப்போம்.

புரதம் 1.6, கொழுப்பு 0.4,நார்ப்பொருள் 3.1,மாவுப்பொருள் 23.5,கால்சியம் 17 மிகி.இரும்பு 1.5 மிகி,தயமின் 0.07,ரைபோபிளவின் 0,17மிகி,நியாசின் 1,3 மிகி,வைட்டமின் சி 37 மிகி,மெக்னீசியம் 48 மிகி,பொட்டாசியம் 340 மிகி,தாமிரம் 0,52 மிகி,குளோரின் 37 மிகி,ஆக்சாலிக் அமிலம் 30 மிகி,சக்தி 104 கலோரிகள்.

மருத்துவ குணஙகள் இதில் அதிகமாக இருக்கிறது. சீதாப்பழ மரத்தின் இலை,பட்டை,காய்,பழம்,விதை அனைத்துமே மருந்து தான். காய்துவர்ப்பாக இருப்பதால் கழிச்சல்,சீதக்கழிச்சல் இருக்கும் போது சாப்பிடலாம். சற்று நேரத்தில் இந்த கழிச்சல் நோய் சரியாக போகும். பழம் இனிப்பாகவும், சுவையாகவும் இருப்பதால் ரத்தம் அதிகம் ஊற வழிசெய்யும்.

உடல் வெயிட் போட நினைப்பவர்கள் நிறைய சீதாப்பழம் சாப்பிட்டால் போதும். சில மாதங்களில் நன்றாக குண்டாகி விடலாம். பழம் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தருவதாக இருப்பதால் உடல் எரிச்சல் இருப்பவர்கள் இதை வாங்கி சாப்பிட்டு உடலின் எரிச்சலை தணிக்கலாம்.

வாந்தி அதிகம் இருக்கும் போது சீதாப்பழம் சாப்பிட்டால் வாந்தி நின்று போகும். டி,பி என்ற காசநோய் இருக்கும் நோயாளிகள் சீதாப்பழத்தை கண்டிப்பாக சாப்பிடணும். ரொம்ப நல்லது. காசநோயின் தீவிரத்தை குறைக்கும்.

சீதாப்பழத்தின் விதைகளை பொடியாக ஆக்கி ஆறாத புண்களின் மேல் போட்டால் அந்த புண்கள் நாளடைவில் காய்ந்து ஆறிவிடும். அதே போல் இலைகளை தண்ணீர் விடாமல் அரைத்து புண்களின் மேல் பற்று போல் போட்டாலும் புண்கள் ஆறிவிடும்.

பிரேசில் நாட்டில் இலைகளை அரைத்து பற்று போட்டு புண்களை குணப்படுத்துகிற பழக்கம் இப்போதும் உண்டு.தலையில் பேன்கள் அதிகம் இருந்தால் விதையின் பொடியை தலைக்கு தேய்த்து குளித்தால் பேன்கள் இருந்த இடம் தெரியாமல் ஓடிவிடும்.

நன்றி - தமிழ்நாடுவேளாண் பல்கலைக்கழகம்.






ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Tue Sep 06, 2011 5:04 pm

சூப்பருங்க சூப்பருங்க சூப்பருங்க



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
dsudhanandan
dsudhanandan
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 3624
இணைந்தது : 23/09/2010

Postdsudhanandan Tue Sep 06, 2011 5:06 pm

பதிவுக்கு நன்றி நண்பரே...



கொஞ்சம் சிரிக்க.... கொஞ்சம் சிந்திக்க...

என்றும் அன்புடன் .................

த. சுதானந்தன்

மின் அஞ்சல் : dsudhanandan@eegarai.com
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக