புதிய பதிவுகள்
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:27 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:54 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:24 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:03 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:20 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Yesterday at 2:35 pm
» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:24 pm
» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:23 pm
» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:40 pm
» கருத்துப்படம் 10/11/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:38 pm
» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm
» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:30 pm
» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:27 pm
» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:22 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:39 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:10 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am
» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 am
» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm
» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm
» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm
» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm
» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm
» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm
» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm
» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm
» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm
» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm
» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm
» ஒரு பக்க கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:04 pm
» இயலாமை, நோய், இறப்பு எல்லாருக்கும் வரும்!;
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:00 pm
» பாவக் கணக்கை நீ சரிபார்த்துக் கொள்…
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:59 pm
» கவிதைச்சோலை: குழந்தைகளை கொண்டாடுவோம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:55 pm
» காடெல்லாம் சிரிக்கும் சூரியகாந்தி….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:21 am
» இனி வரும் காலங்களில் புயல்கள் வலிமையாக இருக்கும்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:19 am
» ஒரே சூரியன் உலகெங்கும் ஒளி வீசுவது போல….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:18 am
» லிமரைக்கூ...
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:16 am
» ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் தலையை அலங்கரிக்கும் மயில் இறகின் ரகசியம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:15 am
» கவிதை; சேரா தண்டவாளங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:14 am
» சப்தம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:13 am
» நடிகர் டெல்லி கணேஷ் காலமானார்
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:12 am
» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:06 pm
» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:04 pm
» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:03 pm
by heezulia Yesterday at 11:27 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:54 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:24 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:03 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:20 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Yesterday at 2:35 pm
» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:24 pm
» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:23 pm
» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:40 pm
» கருத்துப்படம் 10/11/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:38 pm
» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm
» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:30 pm
» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:27 pm
» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:22 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:39 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:10 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am
» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 am
» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm
» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm
» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm
» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm
» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm
» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm
» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm
» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm
» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm
» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm
» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm
» ஒரு பக்க கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:04 pm
» இயலாமை, நோய், இறப்பு எல்லாருக்கும் வரும்!;
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:00 pm
» பாவக் கணக்கை நீ சரிபார்த்துக் கொள்…
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:59 pm
» கவிதைச்சோலை: குழந்தைகளை கொண்டாடுவோம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:55 pm
» காடெல்லாம் சிரிக்கும் சூரியகாந்தி….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:21 am
» இனி வரும் காலங்களில் புயல்கள் வலிமையாக இருக்கும்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:19 am
» ஒரே சூரியன் உலகெங்கும் ஒளி வீசுவது போல….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:18 am
» லிமரைக்கூ...
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:16 am
» ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் தலையை அலங்கரிக்கும் மயில் இறகின் ரகசியம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:15 am
» கவிதை; சேரா தண்டவாளங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:14 am
» சப்தம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:13 am
» நடிகர் டெல்லி கணேஷ் காலமானார்
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:12 am
» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:06 pm
» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:04 pm
» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:03 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
mohamed nizamudeen |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
prajai | ||||
ஜாஹீதாபானு | ||||
Balaurushya | ||||
kavithasankar | ||||
Barushree | ||||
sram_1977 |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
சிறுநீரகக் கற்கள்
Page 1 of 1 •
சிறுநீரகக் கற்களில் பல வகைக் கற்கள் உண்டு. அதாவது கால்சியம் கற் கள், ஆக்சலேட் கற்கள், யூரிக் அமிலக் கற்கள், சிஸ்டின் கற்கள், கலப்புக் கற்கள்.
கற்கள் சிறியதாக இருக்கும்போது எந்தவித தொந்தரவுகளும் இருக்காது. பெரியதாக ஆனபிறகு முதுகிலுள்ள விலா எலும்புகள் முடியும் இடத்தில் வலி தோன்ற ஆரம்பிக்கும். வண்டியில் செல்லும் போதோ மாடிப்படிகளில் ஏறும்போதோ இந்த வலியை அதிகமாக உணரலாம்.
கற்கள் இருந்தால் அதன் அறிகுறிகள் இப்படியிருக்கும்
வயிற்றுவலி, இடுப்பு வலி, சிறுநீரில் இரத்தம் கலந்து வெளியேறும் சம யத்தில் சாதாரண வலி, வாயுக் கோளாறு, சதைப் பிடிப்பு என நினைத்து ஏதாவது மருந்தை சாப்பிட்டு வலியை குறைத்துக் கொள்வார்கள். ஆனால் இந்த வலி ஏற்பட்ட பின் ரத்தம் கலந்து சிறுநீரில் வெளியேறினால் நிச்சயம் கற்களாக இருக்க வாய்ப்பு உண்டு. இப்படி உருவாகும் கற்கள் சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர் குழாயை அடைகின்றன. சிறுநீர் குழாயை அடைக்கும்போது வலி மிகவும் தாங்க முடியாததாக இருக்கும்.
பிறப்புறுப்பு, உள்ளங்கால்கள் வரை வலி ஊடுருவிச் செல்லும்போது தாங்க முடியாததாக இருக்கும்.
பெரும்பாலான நோயாளிகள் ஆரம்ப நிலையிலேயே பரிசோதனைகள் செய்துகொள்ள முன்வருவதில்லை. நோயின் கொடூரம் தாங்க முடியாமல் இருக்கும்போது எக்ஸ்-ரே, ஸ்கேன், எடுத்து பார்க்கும்போது கற்கள் இருப்பது தெரியும். கற்களை நீக்க உணவுக் கட்டுப்பாடு மிகவும் அவசியம்.
கால்சியக் கற்கள் உள்ளவர்கள் சுண்ணாம்புச்சத்து அதிகமுள்ள உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும். முட்டை, மீன், மாமிச வகைகள், பால் போன்றவற்றை சாப்பிடக்கூடாது.
கற்கள் சிறியதாக இருக்கும்போது எந்தவித தொந்தரவுகளும் இருக்காது. பெரியதாக ஆனபிறகு முதுகிலுள்ள விலா எலும்புகள் முடியும் இடத்தில் வலி தோன்ற ஆரம்பிக்கும். வண்டியில் செல்லும் போதோ மாடிப்படிகளில் ஏறும்போதோ இந்த வலியை அதிகமாக உணரலாம்.
கற்கள் இருந்தால் அதன் அறிகுறிகள் இப்படியிருக்கும்
வயிற்றுவலி, இடுப்பு வலி, சிறுநீரில் இரத்தம் கலந்து வெளியேறும் சம யத்தில் சாதாரண வலி, வாயுக் கோளாறு, சதைப் பிடிப்பு என நினைத்து ஏதாவது மருந்தை சாப்பிட்டு வலியை குறைத்துக் கொள்வார்கள். ஆனால் இந்த வலி ஏற்பட்ட பின் ரத்தம் கலந்து சிறுநீரில் வெளியேறினால் நிச்சயம் கற்களாக இருக்க வாய்ப்பு உண்டு. இப்படி உருவாகும் கற்கள் சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர் குழாயை அடைகின்றன. சிறுநீர் குழாயை அடைக்கும்போது வலி மிகவும் தாங்க முடியாததாக இருக்கும்.
பிறப்புறுப்பு, உள்ளங்கால்கள் வரை வலி ஊடுருவிச் செல்லும்போது தாங்க முடியாததாக இருக்கும்.
பெரும்பாலான நோயாளிகள் ஆரம்ப நிலையிலேயே பரிசோதனைகள் செய்துகொள்ள முன்வருவதில்லை. நோயின் கொடூரம் தாங்க முடியாமல் இருக்கும்போது எக்ஸ்-ரே, ஸ்கேன், எடுத்து பார்க்கும்போது கற்கள் இருப்பது தெரியும். கற்களை நீக்க உணவுக் கட்டுப்பாடு மிகவும் அவசியம்.
கால்சியக் கற்கள் உள்ளவர்கள் சுண்ணாம்புச்சத்து அதிகமுள்ள உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும். முட்டை, மீன், மாமிச வகைகள், பால் போன்றவற்றை சாப்பிடக்கூடாது.
ஆக்சலேட் கற்கள் உடையவர்கள் பீன்ஸ், முட்டைகோஸ், கீரை வகைகளை தவிர்க்கவேண்டும்.
யூரிக் அமிலக்கற்கள் உடையவர்கள் பீன்ஸ், அவரை, பட்டாணி, சுண்டல், முருங்கை போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும். பொதுவாக எந்த வகை கற்களாக இருந்தாலும் மது அருந்து வதை நிறுத்த வேண்டும். இதனால் கல்லீரல் பாதிப்பும் உண்டாகும்.
தவிர்க்க வேண்டியவை
சிறுநீரகக் கல்நோய் வராமல் தடுக்க உணவில் சுண்ணாம்புச்சத்து அதிகம் கொண்ட தக்காளி, கோஸ், வேர்க்கடலை, காலிப்பிளவர், பால் போன் றவைகளை தவிர்க்க வேண்டும். மாமிச உணவுகள் குறிப்பாக முட்டை, நண்டு ஆகியவற்றையும் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டும்.
யூரிக் அமிலக்கற்கள் உடையவர்கள் பீன்ஸ், அவரை, பட்டாணி, சுண்டல், முருங்கை போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும். பொதுவாக எந்த வகை கற்களாக இருந்தாலும் மது அருந்து வதை நிறுத்த வேண்டும். இதனால் கல்லீரல் பாதிப்பும் உண்டாகும்.
தவிர்க்க வேண்டியவை
சிறுநீரகக் கல்நோய் வராமல் தடுக்க உணவில் சுண்ணாம்புச்சத்து அதிகம் கொண்ட தக்காளி, கோஸ், வேர்க்கடலை, காலிப்பிளவர், பால் போன் றவைகளை தவிர்க்க வேண்டும். மாமிச உணவுகள் குறிப்பாக முட்டை, நண்டு ஆகியவற்றையும் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டும்.
சேர்க்க வேண்டியவை
வாழைத்தண்டு, கீரைத்தண்டு, முள்ளங்கி, வெண்டைக்காய், பசலைக் கீரை, சிறுகீரை அதிகளவில் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளவேண்டும். சீரகம் கலந்த நீரை அடிக்கடி குடிப்பது நல்லது.
சிறுநீர் கழிக்கவேண்டும் என்ற உணர்வு தோன்றினால் உடனடியாகக் கழித்துவிட வேண்டும். அடக்கி வைத்துக் கொண்டிருப்பது நாளடைவில் கற்களை உண்டாக்கும்.
இதற்கு சித்த மருத்துவத்தில் கஷாயங்கள், மூலிகை மருந்துகள் நிறைய உள்ளன. எந்த வகைக் கற்கள் என்பதைப் பற்றி ஆராய்ந்து அதற்கு ஏற்ப சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும். மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின் பற்றினால் பிரச்சினைகளை விரைவாகத் தீர்க்கலாம்.
வாழைத்தண்டு, கீரைத்தண்டு, முள்ளங்கி, வெண்டைக்காய், பசலைக் கீரை, சிறுகீரை அதிகளவில் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளவேண்டும். சீரகம் கலந்த நீரை அடிக்கடி குடிப்பது நல்லது.
சிறுநீர் கழிக்கவேண்டும் என்ற உணர்வு தோன்றினால் உடனடியாகக் கழித்துவிட வேண்டும். அடக்கி வைத்துக் கொண்டிருப்பது நாளடைவில் கற்களை உண்டாக்கும்.
இதற்கு சித்த மருத்துவத்தில் கஷாயங்கள், மூலிகை மருந்துகள் நிறைய உள்ளன. எந்த வகைக் கற்கள் என்பதைப் பற்றி ஆராய்ந்து அதற்கு ஏற்ப சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும். மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின் பற்றினால் பிரச்சினைகளை விரைவாகத் தீர்க்கலாம்.
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1