புதிய பதிவுகள்
» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Today at 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Today at 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Today at 7:48 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ayyasamy ram Today at 7:46 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ayyasamy ram Today at 7:44 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Today at 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Today at 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Today at 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Today at 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Today at 7:38 pm

» வாக்குறுதி வரங்கள்!- கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:37 pm

» உண்டி சுருங்கின்!- கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:36 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 4:32 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Today at 4:23 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள்
by ayyasamy ram Today at 3:03 pm

» பல்சுவை கதம்பம்
by ayyasamy ram Today at 10:10 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 10:05 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Today at 7:39 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நவம்பர் 19- சர்வதேச ஆண்கள் தினம்
by ayyasamy ram Today at 7:02 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Yesterday at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Nov 17, 2024 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Sun Nov 17, 2024 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:22 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
61 Posts - 80%
heezulia
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
10 Posts - 13%
E KUMARAN
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
4 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
397 Posts - 79%
heezulia
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
56 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
16 Posts - 3%
E KUMARAN
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
8 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி


   
   
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Thu Aug 18, 2011 5:40 pm

டொரன்டோ: தினமும் 3 மணி நேரம் சூரிய ஒளி நம்மீது பட்டால், மார்பக புற்றுநோய் வரவே வராது என்கிறார்கள் கனடா நாட்டு ஆராய்ச்சியாளர்கள்.

இதுகுறித்து அவர்கள் கூறியதாவது: சூரிய ஒளி நம்மீது படும்போது, வைட்டமின் டி உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது. மார்பக செல்கள், வைட்டமின் டியை, ஒருவித ஹார்மோனோக மாற்றும் திறன் பெற்றவை. இந்த ஹார்மோன்தான், மார்பகத்தில் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது. இளம், நடுத்தர, வயதான பெண்களிடம் ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டு இது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. தினமும் 3 மணி நேரம் சூரிய ஒளி நம்மீது படும்படி பார்த்துக்கொண்டால், மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்தில் இருந்து விடுபடலாம். ஆண்களை பொறுத்தவரை, வைட்டமின் டி மாரடைப்பு போன்ற ஆபத்துகளில் இருந்து காக்கிறதாம்.




நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Thu Aug 18, 2011 5:46 pm

http://www.eegarai.net/t3170-topic

விதி என் ஆரை (6) படி கார்த்திக்...




எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக