குழந்தைகளுக்கு உணவுகள் - அருமையான கெட்சப் !

by **krishnaamma** Wed Jul 27, 2011 1:45 pm

First topic message reminder :

குழந்தை பிறந்தது , ஒரு 4,5 மாதங்களில் semi solid என்று சொல்லப்படுகிற கூழ் வகை உணவுகளை நாம் ஆரம்பிப்பது நல்லது. அது பின்னர் குழந்தைக்கு அரிசி சாதம் சாப்பிட வைக்க உதவுவதாகவும் இருக்கணும், நாம் நாம் வீடுகளில் சாதாரணமாக சாப்பிடும் உணவை ஒட்டி யும் இருக்கணும். அப்ப தான், குழந்தை 1 வயது வரும்போது, சுலபமாக நம் சாப்பாட்டு முறைக்கு மாறும். இங்கு சில semi solid உணவுகளை பார்க்கலாம்.

நீங்களும் உங்கள் மேலான கருத்துகள் மற்றும் உங்கள் செய்முறைகளை எழுதவும் நன்றி புன்னகை

by **krishnaamma** Thu Jul 28, 2011 4:37 pm

உமா wrote:
உண்மைதான்....எவ்வளவு கொடுமை அனுபவிக்கிறோம்...

உமா

அது கொடுமை இல்லை, பின்னால் வரப்போகும் சுகம் இந்த கஷ்டத்தை யெல்லாம் தூசுபோல ஆக அடிக்கும். ஆமாம், அது குட்டி வாயி திறந்து 'மா....' நு சொல்லும் பாரு அப்ப, ஜாலி

அந்த ஒரு சொல்லுக்கு இந்த உலகத்தையே எழுதி வெச்சுடலாம் போல இருக்கும்.வேணா பாருங்க நான் சொல்வது சரி என்பது கூடிய சீக்கிரம் தெரிய வரும் புன்னகை

கமல் தெனாலி ல சொல்வது போல் ஆட வேண்டும் என்றும் பாட வேண்டும் என்றும் தோன்றும் புன்னகை

by **krishnaamma** Thu Dec 08, 2011 7:49 pm

இது ரொம்ப சத்தான கஞ்சி . வீட்டிலேயே தயார் செயலாம் ; கடைகளிலும் பாக்கெட் போட்டு
விற்பதைக்காட்டிலும் நாமே செய்து கொடுப்பது சிறந்தது புன்னகை

இனி செய்முறை யை பார்க்கலாம் .

தேவையானவை :

வேர்கடலை 1 கப்
புழுங்கல் அரிசி 1 கப்
சம்பா கோதுமை 1 கப்
பொட்டுக்கடலை 1 கப்
கேழ்வரகு 1 கப்
பயத்தம் பருப்பு 1 கப்

செய்முறை :

வாணலி இல் ஒவ்வொரு ஐட்டமாக போட்டு பொன் வறுவலாக வறுக்கணும்.
தனித்தனியாக வறுத்து ஒரு தாம்பாளத்தில் கொட்டவும்.
ஆறினதும் மாவு மிஷின் இல் மாவாக அறக்கவும்.
காற்று புகாத டப்பாவில் சேமிக்கவும்.
தேவை படும் போது, கஞ்சி தயாரித்து தரவும்.
குழந்தை இன் விருப்பத்தை பொறுத்து பால் சர்க்கரை அல்லது மோர் + உப்பு போட்டு தரலாம் .

குறிப்பு: கஞ்சி செய்ய : குழந்தைகளானால் 1 ஸ்பூன்; பெரியவர்களானால் 2 - 3 ஸ்பூன் போட்டு கஞ்சி தயாரிக்கவும். பெரியவர்களும் குடிக்கலாம். பெரியவர்கள் மோர் விட்டு உப்பு போட்டு குடிக்கலாம் அல்லது ரசம், சாம்பார் ஊறுகாய் ஏதாவது ஒன்று சேத்து குடிக்கலாம். அருமையாக இருக்கும் , நல்லா பசி தாங்கும்.

உருண்டை தயாரிக்க : விரத நாட்களில் இந்த பொடி இல் கொஞ்சம் நெய் விட்டு சர்க்கரை சேர்த்து உருண்டை செய்தும சாப்பிடலாம் புன்னகை

by சார்லஸ் mc Fri Dec 09, 2011 8:12 am

நல்ல பயனுள்ள தகவல்கள் தந்ததற்கு மிகவும் நன்றி.

by **krishnaamma** Fri Dec 09, 2011 6:44 pm

சார்லஸ் mc wrote:நல்ல பயனுள்ள தகவல்கள் தந்ததற்கு மிகவும் நன்றி.

நன்றி சார்லஸ் புன்னகை

என் forum முழுவதும் ஒரு முறை பாருங்கள் புன்னகை

by சார்லஸ் mc Fri Dec 09, 2011 9:06 pm

அவசியம் பாா்க்கிறேன். தங்களது பகிா்வுகள் அனைத்தம் மிகவும் நன்றாக உள்ளது.

சூப்பருங்க

by சதாசிவம் Sat Dec 10, 2011 8:23 am

நல்ல பதிவு அம்மா. என் மகளுக்கு 4 ஆம் மாதம் தொடங்குகிறது, மிக்க பயனுள்ள பதிவு. நன்றி

இதை தொடர்ந்து குழந்தைகளுக்கு உரிய அவசர கால முதலுதவி, அதாவது வயிற்றுப்போக்கு, மாந்தம், போன்றவை குறித்தும் எழுதுமாறு வேண்டுகிறேன்.

by **krishnaamma** Sat Dec 10, 2011 8:59 pm

சார்லஸ் mc wrote:அவசியம் பாா்க்கிறேன். தங்களது பகிா்வுகள் அனைத்தம் மிகவும் நன்றாக உள்ளது.

நன்றி சார்லஸ் புன்னகை

by **krishnaamma** Sat Dec 10, 2011 9:02 pm

சதாசிவம் wrote:நல்ல பதிவு அம்மா. என் மகளுக்கு 4 ஆம் மாதம் தொடங்குகிறது, மிக்க பயனுள்ள பதிவு.

இதை தொடர்ந்து குழந்தைகளுக்கு உரிய அவசர கால முதலுதவி, அதாவது வயிற்றுப்போக்கு, மாந்தம், போன்றவை குறித்தும் எழுதுமாறு வேண்டுகிறேன்.

கொஞ்சம் ஏற்கனவே போட்டிருக்கேன் பாருங்கோ புன்னகை

வேற தேவைப்பட்டால் கேளுங்கள் தெரிந்ததை எழுதுகிறேன் புன்னகை

சரியா?

பத்திய சமையல் மற்றும் பாட்டி வைத்தியம்

by gpriya2082 Sat Jun 13, 2015 5:22 pm

குழந்தைகளுக்கு உணவுகள் - அருமையான கெட்சப் ! - Page 3 1571444738

கிருஷ்ணம்மா. மிக்க நன்றி. குழந்தைக்கு எப்படி எப்பொழுது என்ன உணவு கொடுப்பது என அதிகம் கவலைப்பட்டேன். எம் பி பி எஸ் படித்த டாக்டர் சொல்வது, நண்பர்கள் சொல்வது உறவினர்கள் சொல்வது உலாவியில் பார்த்தது என நான் குழம்புவதற்கு நிறைய களங்கள் இருந்தன. ஆனால் இந்த கஞ்சி முறை எனக்கு உகந்ததாக தெரிகிறது. நிச்சயம் வரும் 18,3,2015 அன்று முதல் என் குழந்தை ருஷிலுக்கு இந்த உணவை ஆரம்பிக்கிறேன். நன்றி குழந்தைகளுக்கு உணவுகள் - அருமையான கெட்சப் ! - Page 3 1571444738