புதிய பதிவுகள்
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Today at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Today at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Today at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
171 Posts - 80%
heezulia
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
19 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
6 Posts - 3%
E KUMARAN
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 0%
prajai
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 0%
Pampu
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 0%
கோபால்ஜி
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
336 Posts - 79%
heezulia
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
15 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_m10சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சூதுவாது இல்ல அதான்....


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

dsudhanandan
dsudhanandan
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 3624
இணைந்தது : 23/09/2010

Postdsudhanandan Mon Jul 18, 2011 4:05 pm

First topic message reminder :

யாருக்காவது உடம்பு கொஞ்சம் குண்டா இருந்து, மெயின் ரோட்டிலே நடந்து போனா டிராஃபிக் ஜாம் ஆயிடுமேன்னு கவலைப்பட்டு விசாரிச்சா, "எங்களுக்கு சூதுவாது கிடையாது. அதுனாலே தான் உடம்பு வஞ்சனையில்லாம இருக்கு"ன்னு சொல்லுறாங்க! அப்படீன்னா, என்னை மாதிரி ஈர்க்குச்சி மாதிரி இருக்கிற ஆளுங்கல்லாம் என்ன ஆ. இராசா, சுரேஷ்கல்மாடி, சக்சேனா, கனிமொழி வகையறாக்களா? என்னய்யா புதுசு புதுசா புரளி கிளப்புறீங்க?

நாமும் வயித்துக்கு வஞ்சனை பண்ணாம மூணு வேளைக்கு மூணேமுக்கால் வேளை சாப்பிடறோம். பெரிசா சூதுவாது ஒண்ணும் பண்ணுறதில்லை. அப்படியிருக்கும்போது, நம்ம உடம்பு மட்டும் ஏன் சாம்பார்லேருந்து எடுத்து உறிஞ்சுபோட்ட முருங்கைக்காய் மாதிரி பரிதாபமா இருக்குன்னு அடிக்கடி யோசிப்பேன். சொல்லப் போனா குண்டாயிருக்கிற ஆசாமி/ஆமாமிங்களைப் பார்த்தா கொஞ்சம் பொறாமையே வந்திருச்சப்பு! குண்டாக முடியாட்டியும், குண்டா இருக்கிறவங்களைப் பத்தி நிறையப் படிச்சேன்.

குண்டா இருக்கிறதுக்குப் பேரு Obesity-ன்னு சொல்லுறாங்க! இயல்பை விட அதிகமாக உடம்பிலே கொழுப்பு சேர்ந்தா உடம்பு குண்டாயிடுமாம். அப்பாலே, நீரிழிவு, இதய நோயிலேருந்து புற்றுநோய் வரைக்கும் வர்றதுக்கு வாய்ப்பு இருக்குதாம். உலக ஜனத்தொகையிலே குழந்தைகள் நீங்கலாக, 33% சதவிகித மக்கள் குண்டாயிருக்கிறாங்களாம்.

இதைப் படிச்சதும்,"ஐயையோ, இதுக்குப் பேசாம நிறைய சூதுவாது பண்ணிக்கிட்டு ஒல்லிப்பிச்சானாவே இருந்திரலாமே... நமக்கும் ரஜினி மாதிரி ஒரு மாமனார் கிடைக்காமலா போயிருவாரு?"ன்னு குண்டா இருக்கிறவங்கல்லாம் யோசிப்பாங்களா மாட்டாங்களா?

ஆனாலும், நமக்குத் தெரிஞ்ச நிறைய பேரு எக்ஸ்ட்ரா லார்ஜ் சைஸ்காரங்கன்னுறதுனாலே, ஏன் இப்படி இவங்க குண்டாயிருக்காங்கன்னு யோசிக்கத் தோணிச்சு. ஏன் இப்படி ஆனாங்க பாவம்?

1. சாப்பாட்டு விஷயத்துலே கட்டுப்பாடு இல்லை!

எனக்கும் கிடையாது.

2. அதிகமா உடம்பை அலட்டிக்காம வேலை பார்க்குறது! சதா டி.வி, கம்ப்யூட்டர்னு இருக்குறது.

நானும் அப்படித்தானே வேலை பார்க்குறேன். டி.வியும், கம்ப்யூட்டர் ரெண்டுமில்லாட்டி தலை வெடிச்சிடுமே!

3. போதுமான தூக்கம் இல்லாமல் இருப்பது.


பாருங்கய்யா! எங்க ஊர்ல கடைசியா தூங்குற ஆசாமி நான் தான்.

ஆக, குண்டாயிருக்கிறதுக்கான எல்லா காரணங்களும் எனக்கும் பொருந்துதே. ஆனாலும், நான் மட்டும் ஏன் குண்டாகாம, சோத்துக்குச் செத்தவனாட்டம் இருக்கிறேன்?

அவங்களுக்கும் எனக்கும் என்ன தான் வித்தியாசம் தெரியுமா?

அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் அண்மையில் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்களாம். அதாவது எவ்வளவு அதிகமா யோசிக்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமா பசிக்குமாம். எவ்வளவு பசிக்குமோ அவ்வளவு சாப்பிட்டு, அவ்வளவு உடம்பு பருத்துப் போயிடுமாம்.

அதானே பார்த்தேன்! இந்த ’சிந்தனை’ன்னா என்னான்னே எனக்குத் தெரியாததுனாலே தான், இதுவரை நான் குண்டாகாம இருக்கிறேன்.

ஆகவே, மகாஜனங்களே! நீரிழிவு, மாரடைப்பு, மூட்டுவலி போன்ற நோய்களிலிருந்து தப்பிக்க ஒரே வழி... எதைப் பத்தியும் யோசிக்காதீங்க!

மொத்தத்துலே மூளைன்னு ஒண்ணு இருக்கிறதை மறந்தா, ஊளைச்சதை வர வாய்ப்பேயில்லை. உடம்பும் டைட்டா, லைட்டா இருக்கும். எனவே, மக்களே.... உடம்பை டைட்டா வச்சுக்க, எல்லாத்தையும் லைட்டா எடுத்துங்க!

அப்ப வர்ட்டா....?

(இன்னைக்கு ஏன் இப்படி ஒரு பதிவுன்னு கேட்கறீங்களா? இதான்... 1. தாமுவின் பதிவு 2. கிருஷ்ணம்மாவின் பதிவு )



கொஞ்சம் சிரிக்க.... கொஞ்சம் சிந்திக்க...

என்றும் அன்புடன் .................

த. சுதானந்தன்

மின் அஞ்சல் : dsudhanandan@eegarai.com

dsudhanandan
dsudhanandan
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 3624
இணைந்தது : 23/09/2010

Postdsudhanandan Mon Jul 18, 2011 9:54 pm

கோபி சதீஷ் wrote:எப்படி இருந்த நீங்க இப்படி ஆயிட்டீங்க போல
நான் எப்பவுமே ஒரேமாதிரிதான் இருக்கேன் கோபியாரே.... ஜாலி



கொஞ்சம் சிரிக்க.... கொஞ்சம் சிந்திக்க...

என்றும் அன்புடன் .................

த. சுதானந்தன்

மின் அஞ்சல் : dsudhanandan@eegarai.com
கோபி சதீஷ்
கோபி சதீஷ்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 276
இணைந்தது : 22/05/2011

Postகோபி சதீஷ் Mon Jul 18, 2011 10:00 pm

dsudhanandan wrote:
கோபி சதீஷ் wrote:எப்படி இருந்த நீங்க இப்படி ஆயிட்டீங்க போல
நான் எப்பவுமே ஒரேமாதிரிதான் இருக்கேன் கோபியாரே.... ஜாலி
குழந்தையாகவா?

dsudhanandan
dsudhanandan
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 3624
இணைந்தது : 23/09/2010

Postdsudhanandan Mon Jul 18, 2011 10:01 pm

கோபி சதீஷ் wrote:
dsudhanandan wrote:
கோபி சதீஷ் wrote:எப்படி இருந்த நீங்க இப்படி ஆயிட்டீங்க போல
நான் எப்பவுமே ஒரேமாதிரிதான் இருக்கேன் கோபியாரே.... ஜாலி
குழந்தையாகவா?
ஆம்... என் பெற்றோருக்கு...




கொஞ்சம் சிரிக்க.... கொஞ்சம் சிந்திக்க...

என்றும் அன்புடன் .................

த. சுதானந்தன்

மின் அஞ்சல் : dsudhanandan@eegarai.com
kummachi
kummachi
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 156
இணைந்தது : 24/05/2011

Postkummachi Mon Jul 18, 2011 10:02 pm

அடேங்கப்பா நல்ல பதிவா இருக்கே. நானும் அதே ஜாதிதான் சாம்பர்ல எடுத்து சப்பி போட்ட முருங்கைக்காய்தான்.

எப்படியோ நூறு பதிவு ஆயிடுச்சு.



கும்மாச்சி
அன்பே சிவம்
dsudhanandan
dsudhanandan
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 3624
இணைந்தது : 23/09/2010

Postdsudhanandan Mon Jul 18, 2011 10:04 pm

kummachi wrote:அடேங்கப்பா நல்ல பதிவா இருக்கே. நானும் அதே ஜாதிதான் சாம்பர்ல எடுத்து சப்பி போட்ட முருங்கைக்காய்தான்.

எப்படியோ நூறு பதிவு ஆயிடுச்சு.
நன்றி.... என் இனமா நீங்க... சிரி 100வது பதிவுக்கு அன்பு மலர்



கொஞ்சம் சிரிக்க.... கொஞ்சம் சிந்திக்க...

என்றும் அன்புடன் .................

த. சுதானந்தன்

மின் அஞ்சல் : dsudhanandan@eegarai.com
kitcha
kitcha
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 5554
இணைந்தது : 11/04/2011

Postkitcha Mon Jul 18, 2011 10:09 pm

சூப்பருங்க அருமையிருக்கு



கடவுளுக்குச் செலுத்தும் காணிக்கையை
உன் பிள்ளைகளின் கல்விக்குச் செலுத்து
அது உனக்குப் பயன் தரும்

- Dr.அம்பேத்கர் [/size][/size]
--------------------------------------------------
வாழும் பொழுது வாழக் கற்றுக் கொள்,சூதுவாது இல்ல அதான்.... - Page 2 Image010ycm
dsudhanandan
dsudhanandan
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 3624
இணைந்தது : 23/09/2010

Postdsudhanandan Tue Jul 19, 2011 9:54 am

நன்றி கிச்சா அன்பு மலர்



கொஞ்சம் சிரிக்க.... கொஞ்சம் சிந்திக்க...

என்றும் அன்புடன் .................

த. சுதானந்தன்

மின் அஞ்சல் : dsudhanandan@eegarai.com
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Tue Jul 19, 2011 6:30 pm

நல்ல பதிவு சுதானந்தன்புன்னகை நான் உங்களைப்போல் இல்லை என்ன செய்தாலும் , செயாட்டாலும் நான் குண்டாக தான் இருக்கேன் சோகம்



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
dsudhanandan
dsudhanandan
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 3624
இணைந்தது : 23/09/2010

Postdsudhanandan Tue Jul 19, 2011 6:48 pm

krishnaamma wrote:நல்ல பதிவு சுதானந்தன்புன்னகை நான் உங்களைப்போல் இல்லை என்ன செய்தாலும் , செயாட்டாலும் நான் குண்டாக தான் இருக்கேன் சோகம்

நன்றி

உடம்ப நல்லா கவனிசுக்குங்க,... சில சிரிப்பு மாத்திரைகளை நான் அப்பப்போ தரேன்... சிரி



கொஞ்சம் சிரிக்க.... கொஞ்சம் சிந்திக்க...

என்றும் அன்புடன் .................

த. சுதானந்தன்

மின் அஞ்சல் : dsudhanandan@eegarai.com
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Tue Jul 19, 2011 6:50 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி !!



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக