புதிய பதிவுகள்
» வணக்கம் உறவே
by dhilipdsp Today at 5:48 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:53 pm
» எல்லையில் இயல்பு நிலை இல்லை...
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm
» காக்கையின் கோபம்!
by ayyasamy ram Today at 12:28 pm
» நிர்மலா சீதாராமன் மீதான வழக்கு: இடைக்கால தடை விதித்தது கர்நாடக உயர் நீதிமன்றம்
by ayyasamy ram Today at 11:53 am
» லெபனானில் தரைவழித் தாக்குதலைத் தொடங்கியது இஸ்ரேல் - போர்ப் பதற்றம் உச்சம்
by ayyasamy ram Today at 11:46 am
» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Today at 8:56 am
» தமிழ் அன்னை
by dhilipdsp Today at 1:42 am
» கருத்துப்படம் 01/10/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:28 pm
» சிகரெட் பிடிக்கும் ஆசையை விட்டு விடுங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:48 pm
» இறந்த இரண்டு ஆன்மாக்களின் உரையாடல் ! .
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 pm
» சிந்தனையாளர் முத்துக்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:44 pm
» எப்படி ஃபுட்பாய்ஸன் ஆச்சு?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:42 pm
» ஆற்றிலே பத்து மரம் அசையுது…(விடுகதைகள்)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:40 pm
» அழகான தோற்றம் பெற…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:39 pm
» கலியுகம் பாதகம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:38 pm
» புன்னகை என்பது…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:37 pm
» தடுப்பணை வேண்டும்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:37 pm
» திருப்பமும் நல்ல மாற்றமும் தரும் திருநீர்மலை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:34 pm
» ஏன் தியானத்தை அதிகம் வலியுறுத்திகிறார்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:33 pm
» கலைஞர் நூற்றாண்டு உயர் சிறப்பு மருத்துவமனை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:29 pm
» தன்மானப் பறவையது
by ayyasamy ram Yesterday at 10:27 pm
» நம்பிக்கை நடைபோடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:26 pm
» உன் பெயரையே விரும்புகிறேன்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 pm
» தேர்தல் முடிஞ்சி போச்சு தம்பி!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:24 pm
» ஒற்றுமை தேசம் உருவாகட்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23 pm
» கவிதைச்சோலை – வீரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:22 pm
» உலக முதியோர் தினம்: முதியோர்களுடன் படகு சவாரி செய்த கோவை கலெக்டர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:24 pm
» எக்காரணம் கொண்டும் வேதனையில் படுத்து விடாதீர்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 11:35 pm
» சோம்பேறிகளாகக்கூட இருக்கலாம்!
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 11:21 pm
» தேவரா படத்தின் வெற்றிக்கு நன்றி தெரிவித்த ஜான்வி கபூர்
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 9:09 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 30, 2024 8:35 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 30, 2024 10:38 am
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 29, 2024 11:16 pm
» நிம்மதி தரும் ஆறு பழக்கங்கள்
by ayyasamy ram Sun Sep 29, 2024 8:53 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:57 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:48 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:29 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:19 pm
» தினம் ஒரு திவ்ய தேசம்- முக்திநாத்-சாளக்கிராமம்,நேபாளம்
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:31 pm
» விளைநிலம் – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:29 pm
» வயதானால் முக்காலி மேல் ஏற வேண்டாம்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:27 pm
» எல்லாம் கண் திருஷ்டிதான் எஜமான்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:26 pm
» அருள் மிகு மனசு – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:24 pm
» புறத்தோற்றம் எப்படியோ அதன்படியே அகத்தோற்றம்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:22 pm
» நாகேஷூடன் 30 படங்கள்- சிவகுமார்
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:20 pm
» “எஸ்.பி.பி. யிடமிருந்து கற்றுக் கொண்ட ஒரு விஷயம் – சித்ரா
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:18 pm
» எல்லா நேரத்திலும் தத்துவம் சொல்ல நினைக்கக் கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:16 pm
» டி என்ற வார்த்தையை மனைவி மற்றும் காதலியிடம் மட்டுமே உபயோகபடுத்த வேண்டும் !
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:15 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 4:51 pm
by dhilipdsp Today at 5:48 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:53 pm
» எல்லையில் இயல்பு நிலை இல்லை...
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm
» காக்கையின் கோபம்!
by ayyasamy ram Today at 12:28 pm
» நிர்மலா சீதாராமன் மீதான வழக்கு: இடைக்கால தடை விதித்தது கர்நாடக உயர் நீதிமன்றம்
by ayyasamy ram Today at 11:53 am
» லெபனானில் தரைவழித் தாக்குதலைத் தொடங்கியது இஸ்ரேல் - போர்ப் பதற்றம் உச்சம்
by ayyasamy ram Today at 11:46 am
» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Today at 8:56 am
» தமிழ் அன்னை
by dhilipdsp Today at 1:42 am
» கருத்துப்படம் 01/10/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:28 pm
» சிகரெட் பிடிக்கும் ஆசையை விட்டு விடுங்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:48 pm
» இறந்த இரண்டு ஆன்மாக்களின் உரையாடல் ! .
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 pm
» சிந்தனையாளர் முத்துக்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:44 pm
» எப்படி ஃபுட்பாய்ஸன் ஆச்சு?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:42 pm
» ஆற்றிலே பத்து மரம் அசையுது…(விடுகதைகள்)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:40 pm
» அழகான தோற்றம் பெற…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:39 pm
» கலியுகம் பாதகம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:38 pm
» புன்னகை என்பது…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:37 pm
» தடுப்பணை வேண்டும்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:37 pm
» திருப்பமும் நல்ல மாற்றமும் தரும் திருநீர்மலை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:34 pm
» ஏன் தியானத்தை அதிகம் வலியுறுத்திகிறார்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:33 pm
» கலைஞர் நூற்றாண்டு உயர் சிறப்பு மருத்துவமனை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:29 pm
» தன்மானப் பறவையது
by ayyasamy ram Yesterday at 10:27 pm
» நம்பிக்கை நடைபோடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:26 pm
» உன் பெயரையே விரும்புகிறேன்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 pm
» தேர்தல் முடிஞ்சி போச்சு தம்பி!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:24 pm
» ஒற்றுமை தேசம் உருவாகட்டும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23 pm
» கவிதைச்சோலை – வீரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:22 pm
» உலக முதியோர் தினம்: முதியோர்களுடன் படகு சவாரி செய்த கோவை கலெக்டர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:24 pm
» எக்காரணம் கொண்டும் வேதனையில் படுத்து விடாதீர்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 11:35 pm
» சோம்பேறிகளாகக்கூட இருக்கலாம்!
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 11:21 pm
» தேவரா படத்தின் வெற்றிக்கு நன்றி தெரிவித்த ஜான்வி கபூர்
by ayyasamy ram Mon Sep 30, 2024 9:09 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 30, 2024 8:35 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 30, 2024 10:38 am
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 29, 2024 11:16 pm
» நிம்மதி தரும் ஆறு பழக்கங்கள்
by ayyasamy ram Sun Sep 29, 2024 8:53 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:57 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:48 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:29 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 11:19 pm
» தினம் ஒரு திவ்ய தேசம்- முக்திநாத்-சாளக்கிராமம்,நேபாளம்
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:31 pm
» விளைநிலம் – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:29 pm
» வயதானால் முக்காலி மேல் ஏற வேண்டாம்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:27 pm
» எல்லாம் கண் திருஷ்டிதான் எஜமான்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:26 pm
» அருள் மிகு மனசு – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:24 pm
» புறத்தோற்றம் எப்படியோ அதன்படியே அகத்தோற்றம்!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:22 pm
» நாகேஷூடன் 30 படங்கள்- சிவகுமார்
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:20 pm
» “எஸ்.பி.பி. யிடமிருந்து கற்றுக் கொண்ட ஒரு விஷயம் – சித்ரா
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:18 pm
» எல்லா நேரத்திலும் தத்துவம் சொல்ல நினைக்கக் கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:16 pm
» டி என்ற வார்த்தையை மனைவி மற்றும் காதலியிடம் மட்டுமே உபயோகபடுத்த வேண்டும் !
by ayyasamy ram Sat Sep 28, 2024 8:15 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 28, 2024 4:51 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
heezulia | ||||
dhilipdsp | ||||
mohamed nizamudeen |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
dhilipdsp | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
mohamed nizamudeen |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
இது உண்மையா ?
Page 1 of 2 •
Page 1 of 2 • 1, 2
- aathmaமகளிர் அணி
- பதிவுகள் : 1481
இணைந்தது : 16/11/2010
நண்பர்கள் அனைவருக்கும் வணக்கம்
நம் மன நிலையை ஆல்பா நிலைக்கு கொண்டு வந்து , நமக்கு என்ன தேவையோ ( வீடு , கல்வி , வேலை ---) அதை பற்றி ஆழமாக தியானிக்கும் பொழுது நம் தேவைகள் நிறைவேறும் என்று சொல்கின்றனர் . இதற்கென ஆல்பா நிலை தியான பயிற்சி வகுப்புகளும் நடை பெறுகின்றன .
இந்த வழிமுறை உண்மையானது தானா நண்பர்களே ?
பயிற்சி வகுப்பில் சேரலாமா ?
விபரம் தெரிந்தவர்கள் கூறுங்கள்
நன்றி
நம் மன நிலையை ஆல்பா நிலைக்கு கொண்டு வந்து , நமக்கு என்ன தேவையோ ( வீடு , கல்வி , வேலை ---) அதை பற்றி ஆழமாக தியானிக்கும் பொழுது நம் தேவைகள் நிறைவேறும் என்று சொல்கின்றனர் . இதற்கென ஆல்பா நிலை தியான பயிற்சி வகுப்புகளும் நடை பெறுகின்றன .
இந்த வழிமுறை உண்மையானது தானா நண்பர்களே ?
பயிற்சி வகுப்பில் சேரலாமா ?
விபரம் தெரிந்தவர்கள் கூறுங்கள்
நன்றி
- நியாஸ் அஷ்ரஃப்தளபதி
- பதிவுகள் : 1313
இணைந்தது : 15/06/2010
ஆல்ஃபா , காமா என்று என்ன ஓட்டங்கள் பல நிலைகளில் உள்ளன, வெறுமேனே தியானிப்பதால் அது நிறைவேறிவிடுவதில்லை.. ஆழமாக தியானிப்பதால் எது தேவையோ அது நிறைவேற்றுவதற்கான உத்வேகம் அதிகமாகிறது. அது நல்ல பயிற்சியின் மூலமே கிடைக்கப்பெறும். நல்ல பயிற்சிக்கு நீங்கள் நல்ல பயிற்சி சாலைக்கு செல்ல வேண்டும். ஏனெனில் எல்லோராலும் அந்த பயிற்சிகளை முழுமையாய் கொடுக்க இயலவில்லை என கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன்.. மேலும் ஈகரை நண்பர்களின் கருத்துக்களையும் கேளுங்கள்..
வாழ்த்துக்கள்...
வாழ்த்துக்கள்...
ஜாதி மதங்கள் மறுப்பதும்
போதை புறக்கணிப்பதுமே
புதிய சமுதாயம்
- aathmaமகளிர் அணி
- பதிவுகள் : 1481
இணைந்தது : 16/11/2010
நன்றி நண்பரே
தியானம் என்பது மனம் கடந்த ஒரு நிலை ; உதாரணமாக மன அலை சுழலை குறைக்கும் பயிற்சியே தியானம் .உதாரணமாக 14-40 cycle Beta
7-13 cycle Albha 3-6 theta 1-2 Delta 0 கடவுள் நிலை .
அப்போது மனம் கூர்மை அடைகிறது . எண்ணம் வலிமை பெறுகிறது அதனால் நினைதது நடக்கலாம்
7-13 cycle Albha 3-6 theta 1-2 Delta 0 கடவுள் நிலை .
அப்போது மனம் கூர்மை அடைகிறது . எண்ணம் வலிமை பெறுகிறது அதனால் நினைதது நடக்கலாம்
- kitchaமன்ற ஆலோசகர்
- பதிவுகள் : 5554
இணைந்தது : 11/04/2011
மஞ்சுபாஷிணி wrote:ஆமாம் உண்மையே......
ஆழ்நிலை தியானம் செய்வதால் நாம் அடைய நினைக்கும் கோரிக்கைகள் கண்டிப்பாக நிறைவேறும். எனக்கும் அதுபோல பலமுறை நடந்திருக்கிறது.
உங்களுக்கு தெரிந்த பயிற்சியைச் சொல்லுங்களேன்.நான் கற்றுக் கொள்ள ஆசைபடுகிறேன்
கடவுளுக்குச் செலுத்தும் காணிக்கையை
உன் பிள்ளைகளின் கல்விக்குச் செலுத்து
அது உனக்குப் பயன் தரும்
- Dr.அம்பேத்கர் [/size][/size]
--------------------------------------------------
வாழும் பொழுது வாழக் கற்றுக் கொள்,
- இளமாறன்மன்ற ஆலோசகர்
- பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009
வணக்கம்
இது எந்த விதத்தில் உண்மை என்று எனக்கு புலப்படவில்லை .. உதாரணமாக 1 கோடி பணம் வேண்டும் என்றோ கார் வாங்க வேண்டும் என்றோ சென்றால் அது நிறைவேறாது என்பதே எனது கருத்து
முதலில் தியானம் என்பது மனதின் ஓட்டங்களை நிறுத்துவது ... கண்டபடி மனம் அலைபாயாமல் ஒரு வழியில் சிலவற்றை மட்டுமே சிந்திக்க வைப்பது .. நம்ம ஊருல களை எடுப்பது போன்றது .. மனதில் உள்ள அழுக்கு அலைகள் தேவைகள் இல்லாத வீனடிக்கபட்ட வீணாகிற எனர்ஜி ஒன்றாக ஆக்கி ஒரு வழி பாதையில் அனுப்புவது .. பிறகு அதற்காக நீங்கள் சிறப்புற ஒரே ஒன்று வேண்டும் என்று மனம் வைதுசெய்தல் வெற்றி கிடைக்கும் என்று சொல்வார்கள் .. சில நேரங்களில் இது தான் வாழ்க்கை என்று மனது சமாதானம் அடைந்து கிடைத்த வாழ்க்கையை சிறப்பாக செய்ய உதவும் ..
நல்லதே நடக்கும் வாழ்க வளமுடன்
இது எந்த விதத்தில் உண்மை என்று எனக்கு புலப்படவில்லை .. உதாரணமாக 1 கோடி பணம் வேண்டும் என்றோ கார் வாங்க வேண்டும் என்றோ சென்றால் அது நிறைவேறாது என்பதே எனது கருத்து
முதலில் தியானம் என்பது மனதின் ஓட்டங்களை நிறுத்துவது ... கண்டபடி மனம் அலைபாயாமல் ஒரு வழியில் சிலவற்றை மட்டுமே சிந்திக்க வைப்பது .. நம்ம ஊருல களை எடுப்பது போன்றது .. மனதில் உள்ள அழுக்கு அலைகள் தேவைகள் இல்லாத வீனடிக்கபட்ட வீணாகிற எனர்ஜி ஒன்றாக ஆக்கி ஒரு வழி பாதையில் அனுப்புவது .. பிறகு அதற்காக நீங்கள் சிறப்புற ஒரே ஒன்று வேண்டும் என்று மனம் வைதுசெய்தல் வெற்றி கிடைக்கும் என்று சொல்வார்கள் .. சில நேரங்களில் இது தான் வாழ்க்கை என்று மனது சமாதானம் அடைந்து கிடைத்த வாழ்க்கையை சிறப்பாக செய்ய உதவும் ..
நல்லதே நடக்கும் வாழ்க வளமுடன்
இளமாறன் wrote:வணக்கம்
இது எந்த விதத்தில் உண்மை என்று எனக்கு புலப்படவில்லை .. உதாரணமாக 1 கோடி பணம் வேண்டும் என்றோ கார் வாங்க வேண்டும் என்றோ சென்றால் அது நிறைவேறாது என்பதே எனது கருத்து
முதலில் தியானம் என்பது மனதின் ஓட்டங்களை நிறுத்துவது ... கண்டபடி மனம் அலைபாயாமல் ஒரு வழியில் சிலவற்றை மட்டுமே சிந்திக்க வைப்பது .. நம்ம ஊருல களை எடுப்பது போன்றது .. மனதில் உள்ள அழுக்கு அலைகள் தேவைகள் இல்லாத வீனடிக்கபட்ட வீணாகிற எனர்ஜி ஒன்றாக ஆக்கி ஒரு வழி பாதையில் அனுப்புவது .. பிறகு அதற்காக நீங்கள் சிறப்புற ஒரே ஒன்று வேண்டும் என்று மனம் வைதுசெய்தல் வெற்றி கிடைக்கும் என்று சொல்வார்கள் .. சில நேரங்களில் இது தான் வாழ்க்கை என்று மனது சமாதானம் அடைந்து கிடைத்த வாழ்க்கையை சிறப்பாக செய்ய உதவும் ..
நல்லதே நடக்கும் வாழ்க வளமுடன்
- பிஜிராமன்சிறப்புக் கவிஞர்
- பதிவுகள் : 6205
இணைந்தது : 22/01/2011
it just like refreshing and scanning our computer. if we do these things regularly then our system works properly....like wise if we do meditation properly...we can get a refreshment out from it. and it will helps to do our work efficiently.. and we can find easier and effective way to do our work.....this will leads to our success...
meditation alone never satisfy your needs....it will helps you to reach your goals, aims...whatever it may be...
Do Meditation...Get Refreshment.... Do your work.......Reach your Goal...
meditation alone never satisfy your needs....it will helps you to reach your goals, aims...whatever it may be...
Do Meditation...Get Refreshment.... Do your work.......Reach your Goal...
காலத்தின் மணல் பரப்பில்
உன் காலடிச் சுவடுகளைப்
பதிக்க விரும்பினால்
உனது கால்களை
இழுத்து இழுத்து நடக்காதே!!
உன் காலடிச் சுவடுகளைப்
பதிக்க விரும்பினால்
உனது கால்களை
இழுத்து இழுத்து நடக்காதே!!
-ஆவுல் பக்கீர் ஜைனுலாப்தீன் அப்துல் கலாம்
If You Have Your Own Target Achieve That
If Somebody Challenge You A Target Achieve More Than That
- Sponsored content
Page 1 of 2 • 1, 2
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 2
|
|