புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 1:24

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:18

» நவ நாகரிக கோமாளி " பணம் "
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 1:12

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 1:11

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:04

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 0:57

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 0:51

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Abiraj_26 Today at 0:04

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 22:13

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:40

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 21:21

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 21:13

» கருத்துப்படம் 05/10/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 20:38

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:34

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:18

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 20:07

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 19:37

» ரொம்ப படிச்சவன் நாய் மேய்க்கிறான்!
by ayyasamy ram Yesterday at 18:19

» சென்னை டூ திருச்சி.. திருச்சி டூ சென்னை.. வாரம் 5 நாள் இயங்கும் சிறப்பு ரயில்..
by ayyasamy ram Yesterday at 18:00

» சாப்பிடும்பொழுது செய்யும் தவறுகள்...
by ayyasamy ram Yesterday at 15:03

» சும்மா- வார்த்தையின் பொருள்
by ayyasamy ram Yesterday at 15:00

» யாராவது ஒருத்தர் மிக்சர் சாப்பிட்டா, சண்டையை தவிர்த்து விடலாம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 14:58

» தங்கம் விலை உயரட்டும், வந்து திருடிக்கிறேன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 14:54

» வாகனம் ஓட்டும்போது....
by ayyasamy ram Yesterday at 14:52

» ரேபோ யானை- செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 14:50

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:55

» கனவுக்குள் கண்விழித்து...
by ayyasamy ram Yesterday at 0:23

» இன்றைய செய்திகள்- அக்டோபர் 4
by ayyasamy ram Fri 4 Oct 2024 - 23:27

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Fri 4 Oct 2024 - 17:52

» உண்ணாவிரதத்தில் தொண்டர்கள் கூட்டம் ஓவரா இருக்கே!
by ayyasamy ram Fri 4 Oct 2024 - 8:46

» இளநீர் தரும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Fri 4 Oct 2024 - 8:45

» உடல் நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வால்நட்
by ayyasamy ram Fri 4 Oct 2024 - 8:44

» கடவுளை நம்பினோர் கைவிடப்படமாட்டர் !!!
by ayyasamy ram Fri 4 Oct 2024 - 8:42

» பல்சுவை -ரசித்தவை!
by ayyasamy ram Fri 4 Oct 2024 - 8:41

» இது ஏ1 போலீஸ் ஸ்டேஷன்…!!
by ayyasamy ram Fri 4 Oct 2024 - 8:39

» மீண்டும் நினைவுபடுத்துகிறோம். உறவுகளே /நட்புகளே
by dhilipdsp Wed 2 Oct 2024 - 21:47

» வணக்கம் உறவே
by dhilipdsp Wed 2 Oct 2024 - 19:18

» எல்லையில் இயல்பு நிலை இல்லை...
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 14:19

» காக்கையின் கோபம்!
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 13:58

» நிர்மலா சீதாராமன் மீதான வழக்கு: இடைக்கால தடை விதித்தது கர்நாடக உயர் நீதிமன்றம்
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 13:23

» லெபனானில் தரைவழித் தாக்குதலைத் தொடங்கியது இஸ்ரேல் - போர்ப் பதற்றம் உச்சம்
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 13:16

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Wed 2 Oct 2024 - 10:26

» தமிழ் அன்னை
by dhilipdsp Wed 2 Oct 2024 - 3:12

» சிகரெட் பிடிக்கும் ஆசையை விட்டு விடுங்கள்!
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 0:18

» இறந்த இரண்டு ஆன்மாக்களின் உரையாடல் ! .
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 0:16

» சிந்தனையாளர் முத்துக்கள்
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 0:14

» எப்படி ஃபுட்பாய்ஸன் ஆச்சு?
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 0:12

» ஆற்றிலே பத்து மரம் அசையுது…(விடுகதைகள்)
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 0:10

» அழகான தோற்றம் பெற…
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 0:09

» கலியுகம் பாதகம்
by ayyasamy ram Wed 2 Oct 2024 - 0:08

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
59 Posts - 55%
heezulia
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
31 Posts - 29%
mohamed nizamudeen
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
5 Posts - 5%
dhilipdsp
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
4 Posts - 4%
வேல்முருகன் காசி
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
3 Posts - 3%
D. sivatharan
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%
Abiraj_26
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%
kavithasankar
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%
Sathiyarajan
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
54 Posts - 55%
heezulia
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
29 Posts - 29%
mohamed nizamudeen
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
5 Posts - 5%
dhilipdsp
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
4 Posts - 4%
வேல்முருகன் காசி
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
2 Posts - 2%
D. sivatharan
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%
kavithasankar
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%
Sathiyarajan
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%
Abiraj_26
உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_m10உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 2 • 1, 2  Next

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572608
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat 9 Jul 2011 - 1:11

நீங்கள் முட்டையை விரும்பி சாப்பிடுபவரா? அப்படியென்றால், காலையில் அதை உணவாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்; உடல் எடை கூடிவிடும் என்று புலம்ப வேண்டாம் என்கிறார்கள் ஆய்வாளர்கள்.

அமெரிக்காவின் கனெக்டிகட் பல்கலைக்கழக உணவுத்துறையின் சார்பில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் இது தெரிய வந்துள்ளது.

இதுபற்றி ஆய்வை மேற்கொண்டவர்கள் கூறியதாவது :

"பொதுவாக காலை உணவுடன் முட்டை சேர்த்துக்கொள்வதால் நம் உடலுக்கு அதிக அளவிலான புரோட்டீன் கிடைக்கிறது. அது, நம் உடலின் சக்தியை நீட்டிக்கச் செய்வதோடு, நீண்ட நேரத்திற்கு வயிறு நிறைந்திருப்பது போன்ற உணர்வை தருகிறது.

அதனால், மதிய உணவு மற்றும் மாலை சிற்றுண்டி நேரத்தில் கலோரிகள் அதிகம் நிறைந்த உணவை நாம் சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் ஏற்படாது. இந்த வழக்கத்தை கடைபிடிப்பதன் மூலம் நம் உடலில் சேரும் கலோரிகளின் அளவு குறைக்கப்படும். இது தொடரும் பட்சத்தில் உடலில் அதிக அளவில் கொழுப்பு சேர்வது, அதாவது எடை அதிகரிப்பது தவிர்க்கப்படும்'' என்றனர்.

மேலும் அவர்கள் இதுபற்றி கூறும்போது, "நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில் உயர்தர புரோட்டீன் சேர்ந்தால் ஒட்டுமொத்த உடல் நலனுக்குமே நல்லது. குறிப்பாக, புரோட்டீன் அதிகம் நிறைந்த முட்டையை காலை உணவில் சேர்க்கலாம். இரண்டு விதமான அமெரிக்க உணவு முறையை ஆய்வுக்கு உட்படுத்தியபோது இந்த தகவல் எங்களுக்கு தெரிய வந்தது'' என்று தெரிவித்தனர்.



உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572619
இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Sat 9 Jul 2011 - 1:34

சிவா ரெடிமேட் ஆர்டிஃபிசியல் சைனிஸ் முட்டை சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா ? உங்கள் பகுதியில் அதிகம் விற்க படுகிறது என நினைக்கிறேன் உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 440806



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Ila

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572622
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat 9 Jul 2011 - 1:37

இளமாறன் wrote:சிவா ரெடிமேட் ஆர்டிஃபிசியல் சைனிஸ் முட்டை சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா ? உங்கள் பகுதியில் அதிகம் விற்க படுகிறது என நினைக்கிறேன் உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 440806

இன்னும் சாப்பிடும் வாய்ப்புக் கிடைக்கவில்லை. (ஒரு வேளை சாப்பிட்டிருக்கலாம், யார் கண்டது) மலேசியாவில் பல இடங்களில் இவ்வகையான முட்டைகள் அதிகாரிகளால் பறிமுதல் செய்யப்பட்டுள்ளது!



உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572626
இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Sat 9 Jul 2011 - 1:43

சிவா wrote:
இளமாறன் wrote:சிவா ரெடிமேட் ஆர்டிஃபிசியல் சைனிஸ் முட்டை சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா ? உங்கள் பகுதியில் அதிகம் விற்க படுகிறது என நினைக்கிறேன் உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 440806

இன்னும் சாப்பிடும் வாய்ப்புக் கிடைக்கவில்லை. (ஒரு வேளை சாப்பிட்டிருக்கலாம், யார் கண்டது) மலேசியாவில் பல இடங்களில் இவ்வகையான முட்டைகள் அதிகாரிகளால் பறிமுதல் செய்யப்பட்டுள்ளது!

என்ன சாப்பிடுகிறாம் தெரியாமலே வெளுத்து கட்டி இருக்கீங்க உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 755837



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Ila

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572627
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat 9 Jul 2011 - 1:47

இளமாறன் wrote:
சிவா wrote:
இளமாறன் wrote:சிவா ரெடிமேட் ஆர்டிஃபிசியல் சைனிஸ் முட்டை சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா ? உங்கள் பகுதியில் அதிகம் விற்க படுகிறது என நினைக்கிறேன் உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 440806

இன்னும் சாப்பிடும் வாய்ப்புக் கிடைக்கவில்லை. (ஒரு வேளை சாப்பிட்டிருக்கலாம், யார் கண்டது) மலேசியாவில் பல இடங்களில் இவ்வகையான முட்டைகள் அதிகாரிகளால் பறிமுதல் செய்யப்பட்டுள்ளது!

என்ன சாப்பிடுகிறாம் தெரியாமலே வெளுத்து கட்டி இருக்கீங்க உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 755837

இதுதானே தினமும் நடைபெறுகிறது! சிரி

இயற்கையான முட்டைகளைவிட இந்த செயற்கை முட்டை இன்னும் அதிக சுவையுடன் உள்ளதாம். ஜொள்ளு



உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572631
இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Sat 9 Jul 2011 - 1:53

சிவா wrote:
இளமாறன் wrote:
சிவா wrote:
இளமாறன் wrote:சிவா ரெடிமேட் ஆர்டிஃபிசியல் சைனிஸ் முட்டை சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா ? உங்கள் பகுதியில் அதிகம் விற்க படுகிறது என நினைக்கிறேன் உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 440806

இன்னும் சாப்பிடும் வாய்ப்புக் கிடைக்கவில்லை. (ஒரு வேளை சாப்பிட்டிருக்கலாம், யார் கண்டது) மலேசியாவில் பல இடங்களில் இவ்வகையான முட்டைகள் அதிகாரிகளால் பறிமுதல் செய்யப்பட்டுள்ளது!

என்ன சாப்பிடுகிறாம் தெரியாமலே வெளுத்து கட்டி இருக்கீங்க உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 755837

இதுதானே தினமும் நடைபெறுகிறது! சிரி

இயற்கையான முட்டைகளைவிட இந்த செயற்கை முட்டை இன்னும் அதிக சுவையுடன் உள்ளதாம். உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 95051
பார்த்துயாராவது ஆசிட் முட்டை வச்சிட போறாங்க சிரி என்ன தல வெப் எழுத்து மாற்றி கொண்டு இருக்கீங்களா அடிக்கடி மாறிகிட்டு இருக்கு கலர் வேர மாறிட்டே இருக்கு உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 440806



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Ila

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572635
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat 9 Jul 2011 - 1:58

இளமாறன் wrote: பார்த்துயாராவது ஆசிட் முட்டை வச்சிட போறாங்க சிரி என்ன தல வெப் எழுத்து மாற்றி கொண்டு இருக்கீங்களா அடிக்கடி மாறிகிட்டு இருக்கு கலர் வேர மாறிட்டே இருக்கு உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 440806

ஆ...... ஆசிட் முட்டையா?

அட, கவனித்துவிட்டீர்களா? இப்பொழுது இருக்கும் நீலம் கண்களுக்கு உறுத்தாமல் இருக்கும் என நினைக்கிறேன்!



உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572641
இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Sat 9 Jul 2011 - 2:05

சிவா wrote:
இளமாறன் wrote: பார்த்துயாராவது ஆசிட் முட்டை வச்சிட போறாங்க சிரி என்ன தல வெப் எழுத்து மாற்றி கொண்டு இருக்கீங்களா அடிக்கடி மாறிகிட்டு இருக்கு கலர் வேர மாறிட்டே இருக்கு உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை 440806

ஆ...... ஆசிட் முட்டையா?

அட, கவனித்துவிட்டீர்களா? இப்பொழுது இருக்கும் நீலம் கண்களுக்கு உறுத்தாமல் இருக்கும் என நினைக்கிறேன்!


நன்றாக இருக்கிறது ஆனால் எழுதும் போது ஒரு நீலம் பிண்ணூட்டம் விடும் போது வேற நீலம்... கண் உறுத்தல் நண்பர்களிடம் நாளை கேட்கலாம்



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Ila

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572643
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat 9 Jul 2011 - 2:07

ஆம், எழுதும் பொழுது வரும் எழுத்து வேறு, பதிவில் வரும் எழுத்தின் நிறம் வேறு!



உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#572743
SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Sat 9 Jul 2011 - 11:36

தல எக்ஸாம்லா நான் நிறைய முட்டை வாங்கி இருக்கேன்
நடனம் நடனம் நடனம் நடனம் நடனம்



உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை Empty Re: உடல் எடையைக் குறைக்கும் முட்டை

#0
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 • 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» உடல் எடையைக் குறைக்கும் உணவு முறை!
» கடல்பாசி உடல் எடையைக் குறைக்கும்! ஆய்வில் புதிய தகவல்கள்
» உடல் எடையைக் குறைக்கும் வாழைப்பழம்
»  எடையைக் குறைக்கும் சுரைக்காய்
» எடையைக் குறைக்கும் `படிகங்கள்’!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்