புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:25 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:19 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 9:56 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:34 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:49 pm

» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:15 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 5:32 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:01 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:28 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 2:26 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:05 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:03 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:22 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
25 Posts - 38%
heezulia
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
19 Posts - 29%
mohamed nizamudeen
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
6 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
4 Posts - 6%
வேல்முருகன் காசி
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
4 Posts - 6%
Raji@123
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
2 Posts - 3%
prajai
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
2 Posts - 3%
M. Priya
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
1 Post - 2%
Srinivasan23
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
1 Post - 2%
kavithasankar
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
155 Posts - 42%
ayyasamy ram
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
140 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
21 Posts - 6%
Dr.S.Soundarapandian
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
21 Posts - 6%
Rathinavelu
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
7 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
5 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_m10பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Jun 01, 2011 1:36 pm



நம் உடம்புக்குச் சவால் விடக்கூடிய வெயில் காலம் வந்துருச்சு. சருமப் பாதுகாப்பில் எச்சரிக்கையா இருங்க! என அக்கறையோடு குரல் கொடுக்கிறார் ஸ்கின் ஸ்பெஷலிஸ்ட் டாக்டர் டி.பாரி.

வெயில் காலத்திலே வியர்வையால் அரிப்பு, உடல்நாற்றம், படர்தாமரை, கொப்புளங்கள் போன்றவை சகஜம்! அதனால் உடல்சுத்தம் ரொம்ப அவசியம்!

இப்படிப்பட்ட காலத்திலே உடம்பை இறுக்கற ஜீன்ஸ் மாதிரி இல்லாம, காற்றோட்டமான, வியர்வை உறிஞ்சற காட்டன் டிரஸ் போட்டுக்கறது நல்லது! அதிகமான வெப்பத்தால் சருமம் கறுத்தும், சுருங்கியும் போறதுக்கு வாய்ப்பு அதிகமா இருக்கு. சன் ஸ்கிரீன் லோஷன் போடலாம் என்றவர், தோல் சம்பந்தமான சில நோய்கள் குறித்தும் சீரியஸாகப் பேசினார்..

ஆசோரியாசிஸ்ங்கிற தோல் உதிர்வு நோய் வந்தா கை, கால், உள்ளங்கை, முட்டி போன்ற இடங்கள்ல கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்குத் தோல் வளர்ச்சி இருக்கும். இதனைக் கட்டுப்படுத்த ஃபோட்டோ தெரஃபி, பயோலாஜிக்கல் போன்ற நவீன சிகிச்சைகள் இருக்கு. ஆனா ரொம்ப காஸ்ட்லி!

வெண் புள்ளி மாதிரியான நோய்களுக்கு இப்போ அல்ட்ரா வயலட் சிகிச்சை இருக்கு. சிக்கன் பாக்ஸூக்குத் தடுப்பூசியும், மாத்திரைகளும் இருக்கு. இதன்மூலமா அம்மைத் தழும்புகளைத் தடுக்கலாம். குழந்தைகளுக்கு வர்ற சொரி, சிரங்குக்குச் சரியான சிகிச்சை எடுத்துக்கலேன்னா, அவர்கள் வளர்ந்த பின்பும் அந்தத் தழும்புகள் அசிங்கமா தெரியும்.

அலர்ஜி பத்தியும் நாம் கொஞ்சம் அலாட்டா இருக்கணும்! என எச்சரிக்கிறார். அலர்ஜிக்கு சாப்பாடு, சருமத்தில் அழுத்தும் ஆபரணங்கள், ஒத்துவராத சில மாத்திரைகள், பூச்சிக் கடிகள்ன்னு நிறைய காரணங்கள் இருக்கு. பார்த்தீனியம்ங்கிற செடியால பல பேருக்கு அலர்ஜி வருது. சரியான சிகிச்சை எடுத்துக்கிட்டோம்னா இந்த "ஒவ்வாமை"கள் பற்றி ஒரு கவலையும் வேண்டாம். டீன் ஏஜ் பருவத்தில் வர்ற பரு, ஒரு சாதாரண விஷயம்! ஆனா, சரியான கவனிப்பு இல்லேன்னா முகத்தோட அழகைக் கெடுத்திடும். பரு 13 வயசிலேர்ந்து 26 வயசு வரைக்கும் வரலாம். வளர்பருவத்தில் வர்ற ஹார்மோன் மாற்றத்தினாலதான் பரு வருது. முகம் மட்டுமல்லாது மார்பு, முதுகுப் பகுதிகளிலும் பரு வரலாம். இதுக்கு சிம்பிளான சிகிச்சையே போதுமானது.

பல பேருக்குப் பருவுக்கும் மருவுக்கும்-கூட வித்தியாசம் தெரியறதில்லே. மரு, வைரஸ்களால் வருது. இதுக்கு எலக்ட்ரோ மற்றும் சர்ஜரி ஆகிய ரெண்டு வழியிலே சிகிச்சை இருக்கு. மருவை நிரந்தரமா நீக்கிடலாம்! முடி கொட்டுறதும் தோல் சம்பந்தப்பட்டதுதான்! முடிகொட்டுறதுக்கு தோல் டாக்டர்கிட்டே வர்ற மக்களைவிட கண்ட கண்ட எண்ணெயைத் தேடிப் போகிற மக்கள்தான் அதிகமா இருக்கறாங்க. அறிவியல்பூர்வமான உண்மை என்னன்னா, எண்ணெயால முடி வளராது. முடி உதிர்வைத் தடுக்க டாக்டர்கிட்டே போறதுதான் சிறந்த வழி.

தலைமுடி கொட்டுறதுக்கு பொடுகு ஒரு முக்கிய பிரச்சினை. முடி நல்லா வளரணும்னு சிலர் முட்டையை உடைச்சு தலைக்குத் தடவுவாங்க. அதுக்குப் பதிலா அந்த முட்டையைச் சாப்பிட்டாங்கன்னா, முட்டையோட முழு பலனும் கிடைக்கும். அதேபோல சிவப்பழகு கிரீம்கள், தோலுக்கு உண்டான நார்மல் கலர் என்னவோ அதைத்தான் தரமுடியும். கறுப்பா இருக்கறவங்க சிவப்பா மாறலாம்ங்கிறது சுத்தப் பொய்! மேலும் அது மாதிரியான கிரீம்களை நாலஞ்சு மாசத்துக்கு மேலே தொடர்ந்து உபயோகிக்கறது அவ்வளவு நல்லதும் இல்லே!" என்றும் உஷார்படுத்துகிறார்.

மங்கு, தேமல் பத்தியும் நம்மூர்ல சில மூடநம்பிக்கைகள் இருக்கு. குடும்பத்துக்கு ஆகாதுன்னு சொல்வாங்க. அதெல்லாம் அறிவீனம்! நல்ல சன் ஸ்க்ரீன் உபயோகிச்சாலே தேமல், மங்கு எல்லாம் மறைஞ்சிடும்! உடம்பைச் சுத்தமா வெச்சுக்கறதும் வெயிலைத் தவிர்க்கிறதும், பேரீச்சை, கீரை, தக்காளி, கேரட் மற்றும் பழச்சாறுகள் போன்றவை சாப்பிடறதும் சருமப் பாதுகாப்புக்குச் சிறந்த வழிகள்!


டாக்டர் டி.பாரி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Wed Jun 01, 2011 2:11 pm

நல்ல கட்டுரை தாமு
பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி

balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Wed Jun 01, 2011 2:13 pm

திருநாள் பாதிருக்கேன் பெருநாள் கேள்விபட்டிருக்கேன் இன்னைக்கு என்ன பருநாளா தகவலுக்கு மிக்க நன்றி தாமு அண்ணே மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Jun 01, 2011 2:20 pm

ராஜா & பாலா நன்றி

தாசன் கேட்டு இருந்தார் இல்லையா அதான் ஒன்னும் புரியல




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Wed Jun 01, 2011 2:23 pm

தாமு wrote:ராஜா & பாலா நன்றி

தாசன் கேட்டு இருந்தார் இல்லையா அதான் ஒன்னும் புரியல

ஷோக்கு தல ஷோக்கு



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Jun 01, 2011 2:25 pm

balakarthik wrote:
தாமு wrote:ராஜா & பாலா நன்றி

தாசன் கேட்டு இருந்தார் இல்லையா அதான் ஒன்னும் புரியல

ஷோக்கு தல ஷோக்கு

எதுக்கு என்னை திட்டர உடுட்டுக்கட்டை அடி வ டா




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Wed Jun 01, 2011 2:30 pm

தாமு wrote:
balakarthik wrote:
தாமு wrote:ராஜா & பாலா நன்றி

தாசன் கேட்டு இருந்தார் இல்லையா அதான் ஒன்னும் புரியல

ஷோக்கு தல ஷோக்கு

எதுக்கு என்னை திட்டர உடுட்டுக்கட்டை அடி வ டா

இல்ல நீங்க சுமார் எவ்வளவு தான் தாங்குவீங்கணு சோதிக்கத்தான்



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் பருவுக்கும் மருவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Jun 01, 2011 2:51 pm

பைத்தியம்




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக