முக‌ப்பருக்கலிருந்து விடுபட‌

பரம்பரை ரீதியாகவும் முகப் பருக்கள் தோன்றும். பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சுரப்பின் மாற்றங்களால் முகப் பருக்கள் தோன்றுகின்றன. தோலின் மேல் பகுதியில் இருக்கும் கூடுதல் எ‌ண்ணெண‌ய்ப் பசை, தோலின் இறந்த செல்களுடன் கலந்து உருண்டையாக இருக்கும்.

இதில் பாக்டீரியா வளரும்போது எரிச்சல், வீக்கம், சீழ் ஏற்பட்டு கரும்புள்ளியாக மாறுகிறது. எ‌ண்ணெ‌ய் உணவுகள், இனிப்புகள் சாப்பிடுவதை தவிர்த்தால் முகப் பருக்களை குறைக்கலாம். ஆனால் ஒரேயடியாக நீக்க முடியாது.

முடி உ‌தி‌ர்‌கிறதா?

50 வயதை தொட்ட ஆண்கள், பெண்களுக்கு முடி உதிர்வது சகஜம். ஆனால் இளம் வயதினருக்கு முடி உதிர்வதை அலோப்சியா என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். தைராய்டு சர்க்கரை நோய் இருந்தாலும் தலைமுடி கொட்டும்.

ஸிங்க், சிலிகா, மக்னீசியம், வைட்டமின் பி6, போலிக் அமிலம், பீட்டா கரோடீன், புரோட்டீன் ஆகிய சத்துள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால் முடி உதிர்வது குறையும்.

உட‌ம்‌பி‌ல் பு‌ள்‌ளிகளா?

கை, முகம் மற்றும் முதுகுப் பகுதியில் பிரவுன் நிறத்தில் தோன்றும் கனமான புள்ளிகள் ஏஜ் ஸ்பாட் அல்லது லிவர் ஸ்பாட் என அழைக்கப்படுகிறது. மரபு வழி மற்றும் அதிகமாக வெயில் படுவதால் தோலில் அதிகமாக மெலானின் உற்பத்தியாவதால், லிவர் ஸ்பாட் ஏற்படுகிறது.

இதற்கு க்ரையோதெரபி எனப்படும் திரவ நைட்ரஜனை அந்த இடத்தில் தெளிக்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. லேசர் சிகிச்சை மூலம் இதனை சரி செய்யலாம்.

tn

முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதைத் தடுக்க என்ன வழி?

நவம்பர் 7, 2008 — சிவா
பருவ வயதில் “ஆன்ட்ரோஜன்” என்ற இயக்குநீர் (Androgen Harmone) ஆண், பெண் இருபாலருக்கும் சுரக்க தொடங்கும். சில சமயங்களில் ஆன்ட்ரோஜன் அளவுக்கு அதிகமாகச் சுரக்கும்போது முகப்பரு உண்டாகிறது.

எப்படி என்பதை இப்போது பார்ப்போம்:

சருமத்தில் கொழுப்புச் சுரப்பிகள் (Sebaceous Glands) உள்ளது, அவை “சீபம்” (Sebum) என்ற எண்ணைப்பசை போன்ற ஒரு பொருளை வெளியேற்றுகிறது. இவை மயிர்க்கால்களில் தங்கி சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்கப் பயன்படுகின்றன. பருவ வயதில் சுரக்கும் அதீத ஆன்ட்ரோஜன் இந்த எண்ணைப்பசையை மிக அதிகமாக சுரக்க வைக்கின்றன. அப்போது அவை மயிர்க்கால்களில் வழக்கத்தைவிட அதிக அலவில் படிந்து, திரண்டு, ரவை போன்ற முகப்பருக்கலை ஏற்படுத்துகின்றன. சில சமயங்களில் பாக்டீரியா கிருமிகள் பருக்களில் தொற்றிக்கொள்ள, பருக்கள் பெரிதாக வீங்கிக் கொள்கின்றன.

முகப்பருவைப் போக்கவும்,ன் தடுக்கவும் கீழ்க்காணும் வழிமுறைகள் நிச்சயம் உதவும்.

1. முகத்தை சோப்புப் போட்டு வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் அடிக்கடி கழுவுங்கள்.

2. முகத்தில் பவுடர் பூசுவதையும், அழகு சாதன களிம்புகள் உபயோகப்படுத்துவதையும் தவிருங்கள்.

3. சுத்தமான காற்றும், சூரிய ஒளியும் முகத்திற்கு தேவை.

4. கொழுப்பு நிறைந்த அசைவ உணவுகளையும், நெய், வெண்ணெய் கேக், ஐஸ் கிரீம், சாக்லெட், பாலாடை போன்றவற்றையும் ஒதுக்குங்கள்.

5. கீரை மற்றும் பச்சை காய்கறிகளை நிறைய சாப்பிடுங்கள்.

6. தினமும் இரண்டு லிட்டருக்கு குறையாமல் தண்ணீர் குடியுங்கள்.

7. மலச்சிக்கல் வராமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

8. பருக்களை கிள்ளுவதோ, அதலுள் இருக்கும் ரவை போன்ற பொருளை வெளியேற்ற அழுத்துவதோ கூடாது.

9. பருக்களில் சீழ் வைத்தால் “டெட்ராசைக்ளின்” (Tetracycline) மாத்திரைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் கால அளவுக்கு தொடர்ந்து சாப்பிடுங்கள்.

10. பருக்களின் மேல் பூசுவதற்கு பலவித களிம்புகள் கிடைக்கின்றன. அவற்றை தேர்வு செய்வதற்கு மருத்துவரின் உதவியை நாடுங்கள்.

சிவா அண்ணாத்த எப்படி

நன்றி அண்ணாத்த

devi281 wrote:

ஏன் என்ன ஆச்சு ?

முகப்பரு வந்த ஏதோ ஒரு பிகறு நம்மளை பார்க்குது சொல்லுறங்களே அது உண்மையா தாமு ......

வை.பாலாஜி wrote:முகப்பரு வந்த ஏதோ ஒரு பிகறு நம்மளை பார்க்குது சொல்லுறங்களே அது உண்மையா தாமு ......

இருக்காலாம் நண்பா ....

என்னா நம்ம உடம்புள்ள ஆர்மோன் மாற்றம் ஏற்படுவதால் தான் பெண்களை சைட் அடிக்கிறேம் ...

அதே மாற்றி ( ஆர்மோன் மாற்றம் ஏற்படுவதால் ) பருவும் வருது ....