புதிய பதிவுகள்
» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Today at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Today at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Today at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:10 pm

» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:26 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:59 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
85 Posts - 77%
heezulia
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
10 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
8 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
4 Posts - 4%
Anthony raj
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
250 Posts - 77%
heezulia
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
37 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
13 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
5 Posts - 2%
Anthony raj
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_m10சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Empty சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்

#605371
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Tue Aug 16, 2011 5:57 pm

குடிவகைகள்
1-Bottled Water or flavored.
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Activate
2-Crystal Light
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Wildstrawberrypowderedd
3- Diet Soda
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Dietcokewithbaconu
4-Green Tea
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Greenteabox
5-Sugar Free Kool-Aid
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Koolaidtropicalpunchsti



thiva

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Empty Re: சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்

#605398
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Tue Aug 16, 2011 6:19 pm

மாப்பொருள் -Carbohydrates

1-Alfalfa
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Gmoalfalfa
2-Barley
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Barley
3- Brown Rice சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Brownricebenefitshealth
4-Corn
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Corn4
5- Cream of Wheat சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Fiber1
6- Fiber One Cereal சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் 20090318creamofwheat02
7-Gluten Free Bread சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Genuisglutenfreebread40
8-Gluten Free Rice சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் 722202l
9-Oatmeal (Old Fashioned or Quick Oats) சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Articlepagemainehowimagg
10-Rolled Oats சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Rolledoatsimage
11-Rye
சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Ryey
12-Ryebread சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Ryebread1244
13- Teff சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Brownteffgrain
14-Wheat and low sugar Wheat Cereals சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Uncletobyshreddedwheatd
15-Whole-grain Wheat Bread சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Ttarwholegrainwheatbrea
16 Wild Riceசிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Wildrice



thiva

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Empty Re: சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்

#605399
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Tue Aug 16, 2011 6:20 pm

மீதி நாளை



thiva

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Empty Re: சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்

#605444
aathma
aathma
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி
பதிவுகள் : 1481
இணைந்தது : 16/11/2010

Postaathma Tue Aug 16, 2011 7:49 pm

நல்ல முயற்சி நண்பரே மகிழ்ச்சி ,

நன்றி நன்றி ,

தொடர்ந்து தாருங்கள் அன்பு மலர்

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Empty Re: சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்

#605449
ranhasan
ranhasan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2055
இணைந்தது : 04/08/2010
http://agangai.blogspot.com

Postranhasan Tue Aug 16, 2011 8:06 pm

ஏழைகளுக்கான உணவு வழிமுறை ஏதாவது இருந்தால் கூறுங்கள்....



http://agangai.blogspot.com/ - கவிதைகள்
http://ranhasan.blogspot.com/ - உலகநாயகன் ரசிகர்களுக்கு

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Boxrun3
with regards ரான்ஹாசன்



சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Hசிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Aசிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Sசிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Aசிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் N

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Empty Re: சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்

#605468
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Tue Aug 16, 2011 9:33 pm

ranhasan wrote:ஏழைகளுக்கான உணவு வழிமுறை ஏதாவது இருந்தால் கூறுங்கள்....
இது பொடி பில்டிங் சம்பந்தமானது . சாதாரண சத்துணவு பதிவு வேறு திரியில் இடுகிறேன் . நன்றி



thiva

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Empty Re: சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்

#605536
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Aug 17, 2011 5:21 am

நல்ல முயற்சி நன்றி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Empty Re: சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்

#869596
அப்துல்
அப்துல்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1119
இணைந்தது : 26/07/2010

Postஅப்துல் Sat Nov 17, 2012 3:10 am

அருமையான முயற்சி நண்பரே

சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள் Empty Re: சிறந்த டயட் இணை உருவாக தேந்தெடுக்க கூடிய உணவுகள்

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» செலவை குறைக்க கூடிய சிறந்த HP Printer
» சர்க்கரை நோயை கட்டப்படுத்தும் 15 வகையான சிறந்த உணவுகள்!
» ஞாபக மறதியைத் (அல்சைமர் நோய்) தடுக்கும் சிறந்த 12 உணவுகள்
» எடை கூடிய சிறுவர்களுக்கும் இருதய நோய் ஏற்படக் கூடிய அபாயம்
» எடை கூடிய சிறுவர்களுக்கும் இருதய நோய் ஏற்படக் கூடிய அபாயம்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்