புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Today at 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Today at 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:40 pm

» கருத்துப்படம் 10/11/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:38 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 10:45 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:07 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Today at 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm

» ஒரு பக்க கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:04 pm

» இயலாமை, நோய், இறப்பு எல்லாருக்கும் வரும்!;
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:00 pm

» பாவக் கணக்கை நீ சரிபார்த்துக் கொள்…
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:59 pm

» கவிதைச்சோலை: குழந்தைகளை கொண்டாடுவோம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 7:55 pm

» காடெல்லாம் சிரிக்கும் சூரியகாந்தி….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:21 am

» இனி வரும் காலங்களில் புயல்கள் வலிமையாக இருக்கும்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:19 am

» ஒரே சூரியன் உலகெங்கும் ஒளி வீசுவது போல….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:18 am

» லிமரைக்கூ...
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:16 am

» ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் தலையை அலங்கரிக்கும் மயில் இறகின் ரகசியம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:15 am

» கவிதை; சேரா தண்டவாளங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:14 am

» சப்தம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:13 am

» நடிகர் டெல்லி கணேஷ் காலமானார்
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 11:12 am

» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:06 pm

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:04 pm

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:03 pm

» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Sat Nov 09, 2024 6:01 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
29 Posts - 62%
heezulia
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
9 Posts - 19%
Dr.S.Soundarapandian
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
8 Posts - 17%
mohamed nizamudeen
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
194 Posts - 73%
heezulia
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
36 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
10 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_m10ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை  Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆர‌ஞ்‌சு ‌நிற உணவு‌ப் பொரு‌ட்க‌ளி‌ன் ம‌கிமை


   
   
வேல்முருகன் .கை
வேல்முருகன் .கை
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 35
இணைந்தது : 18/05/2011
http://www.velmca.jimdo.com

Postவேல்முருகன் .கை Thu May 19, 2011 3:02 pm

ஆர‌ஞ்சு அதாவது கா‌வி ‌நிற‌த்‌தி‌ல் உ‌ள்ள பழ‌ங்க‌ள், கா‌ய்க‌றிக‌ளி‌ல் ‌பீ‌ட்டா கரோ‌ட்டி‌ன், வை‌ட்ட‌மி‌ன் ‌சி ம‌ற்று‌ம் ப‌ல்வேறு ஊ‌ட்ட‌ச்ச‌த்துக‌ள் உ‌ள்ளன.

வயது சா‌ர்‌ந்த பா‌ர்வை‌க் குறைபா‌ட்டை‌த் தடு‌க்க இவை உதவு‌கி‌ன்றன. பு‌ற்றுநோ‌ய் ஆப‌த்தை‌த் தடு‌க்க‌க் கூடிய ச‌க்‌தியு‌ம் இ‌ந்த ‌நிற‌ம் கொ‌ண்ட கா‌ய்க‌றி, பழ‌‌ங்களு‌க்கு உ‌ண்டு.

இதுபோ‌ன்ற பழ‌ங்க‌ள் ம‌ற்று‌ம் கா‌ய்‌‌க‌றிகளை சா‌ப்‌பி‌ட்டு வ‌ந்தா‌ல் உட‌ம்‌பி‌ல் கொழு‌ப்‌பி‌‌ன் அளவை க‌ட்டு‌ப்படு‌த்‌தி ‌சீராக வை‌க்க உதவு‌ம்.

மேலு‌ம் ர‌த்த அழு‌த்த‌ம் அ‌திகமாக‌ இரு‌ப்பவ‌ர்க‌ள் ஆர‌ஞ்சு பழ‌ம், கேர‌ட், ப‌ப்பா‌ளி போ‌ன்றவ‌ற்றை சா‌ப்‌பி‌ட்டு வ‌ந்தா‌ல் ர‌த்த அழு‌த்த அளவு‌க் குறையு‌ம்.

‌சிலரு‌க்கு மூ‌ட்டு‌த் தே‌ய்வு, மூ‌ட்டு வ‌லி போ‌ன்ற உபாதைக‌ள் இரு‌க்கு‌ம். அ‌ப்படியானவ‌ர்களு‌ம் கா‌வி ‌நிற‌த்‌திலான உணவு‌ப் பொரு‌ட்களை உ‌ண்டு வ‌ந்தா‌ல் ந‌ல்ல ‌பல‌ன் ‌கி‌ட்டு‌ம்.

அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Thu May 19, 2011 3:04 pm

நல்ல பதிவு நண்பா பொதுவா சில பேருக்கு காவி பிடிக்க மாட்டேங்குது காலம் மாறும்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக