புதிய பதிவுகள்
» கல்லா கடவுளா...
by ayyasamy ram Today at 10:37 am

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by ayyasamy ram Today at 10:33 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
98 Posts - 49%
heezulia
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
54 Posts - 27%
Dr.S.Soundarapandian
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
21 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
9 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
3 Posts - 2%
JGNANASEHAR
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
2 Posts - 1%
sanji
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
225 Posts - 52%
heezulia
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_m10அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில்


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Tue Oct 04, 2011 7:23 pm

அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் - ஒரு பார்வை!



நண்பர்களே, இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் நம் குடும்பத்தை வசதியாக வைத்திருப்பதற்கும், மற்றவர்களுக்கு முன் நம்மை தரம் உயர்த்தி காட்டவும் பணம் தேவைப்படுகிறது. அந்த பணத்தை நாம் அடைய பல வழிகளில் முயற்சிக்கிறோம். அந்த பணத்திற்கான உழைப்பை செலவளிக்கும் நாம் நம் ஆரோக்கியத்தை மறந்து விடுகிறோம். பணத்தை பதுக்கும் நாம் நம் வயிற்றின் தேவையை மறந்து விடுகிறோம். நம் வயிற்றுக்கு தேவையானது பணம் அல்ல, உணவு அதுவும் சரியான வேளையில் உணவு. இந்த உணவிற்காக தானே நாம் சம்பாதிக்கிறோம். ஆகவே நம்மை வெளிப்படுத்திக்கொள்ள காட்டும் அக்கறையில் கொஞ்சமாவது வயிற்றையும் கவனிக்க வேண்டும். வயிறு நிறைந்தால் தான் உடலுக்கு தேவையான சக்தி கிடைக்கும். சக்தி இருந்தால்தான் உழைப்பு உழைக்க முடியும். அந்த உழைப்பு இருந்தால் தான் பணம் கிடைக்கும். வயிற்றுக்கு தேவையான உணவு கிடைக்காவிடில் அல்சர் என்ற நோய் வரும்.


அல்சர் என்றால் என்ன?
வயிற்றில் அல்சர் உண்டாவதற்கு முக்கியமான காரணம் ஒரு வகை கிருமி. இந்த கிருமியின் பெயர் எச் - பைலோரே. இந்த கிருமி இரைப்பையின் சுவர்களில் எப்போதும் ஒட்டிக கொண்டே இருக்கும். வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலம் நெருப்பு போன்ற வீரியம் கொண்டதால், அமிலம் சுரக்கும் போது தன்னைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள இந்தக் கிருமி இரைப்பையின் சுவர்களைத் துளைத்துக் கொண்டு பதுங்கி விடும். அமிலத்தன்மை குறைந்தவுடன் வெளியே வந்து விடும்.



இப்படி மாறி மாறி பல்வேறு இடங்களில் இரைப்பையைத் துளைத்து புண்ணாக்கி விடுவாதனால் அல்சர் நோய் உண்டாகிறது. அல்சர் நோயைக் கட்டுப்படுத்த ஒரே வழி சரியான நேரத்தில் உணவை உட்கொள்வது தான். நினைத்த நேரம் உணவு உன்ன நாம் ஒன்றும் சாமியார் இல்லை. நமது வீடும் உணவகம் இல்லை. எனவே, சரியான நேரத்திற்கு உணவு சாப்பிட்டு அல்சருக்கும், அதனால் உண்டாகும் மருத்துவமனை அலைச்சலுக்கும் விடை கொடுப்போம்.

http://tamilvaasi.blogspot.com/2011/07/blog-post_09.html



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்
முகம்மது ஃபரீத்
முகம்மது ஃபரீத்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2053
இணைந்தது : 07/07/2011

Postமுகம்மது ஃபரீத் Tue Oct 04, 2011 8:08 pm

நன்றி....... சூப்பருங்க



மனிதனுக்கு இல்லை விலை.... மனித நிலைக்கே விலை........ !

அல்சரைத் தவிர்ப்பது நம் கையில் Jjji

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக