கோடைலிருந்து தப்பிக்க சின்னச்சின்ன டிப்ஸ்..

by **krishnaamma** Sat 30 Apr 2011 - 13:03

வெயீல் கொளுத்துகிறது; அதிலிருந்து தப்பிக்க சில டிப்ஸ் இங்கே புன்னகை

நிறைய குளுமயான பொருட்களை சாப்பாட்டில் சேர்க்கவும். அதாவது வெள்ளரி, பூசணி, பரிங்கி, சௌ சௌ போன்ற நீர் காய்களை யும், தர் பூசணி , கிர்ணி , வெள்ளரிப்பழம் போன்ற பழங்களையும் சேர்க்கலாம்.

மசாலா அதிகம் சேர்க்காத சாப்பாட்டை சாப்பிடவும்.

நீர்மோர், இளநீர் , பழரசங்கள் பருகவும். ரொம்பவும் அதிகம் பருகவேண்டியது குளிர்ந்த நீர் புன்னகை

உடல் ரொம்ப சூடாகிவிட்டால் , வாழைப்பழம் + பால் + சர்க்கரை சேர்த்து மிக்சி ல அரைத்து குடிக்கவும். உடலுக்கு ரொம்ப குளுமை.

பிடித்தவர்கள் போகவர சோம்பு சாப்பிடலாம். அதுவும் உடலுக்கு குளுமை.

தலைக்கு தவறாமல் எண்ணை தடவவும். எண்ணை தேய்த்து குளிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்கள் அதை செயலாம்.

கைக்கு மருதாணி இட்டுக்கொள்ளல்லாம், அதுவும் குளுமை.

இரவே ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் வெந்தயத்தை தண்ணீரில் ஊற போட்டுவிட்டு காலை அதை அரைத்து தலை இல் வைத்துக்கொண்டு ஒரு 10 -15 நிமிட்ங்கல் ஊறி குளித்தால் தலை முடிக்கும் நல்லது, உடலுக்கும் ரொம்ப குளுமை.

அதேபோல் வெந்தயத்தை எவ்வளவுக்கு எவ்வளவு சாப்பாட்டிட்டில் செக்கிறோமோ அவ்வளவு நல்லது.

தொடரும்.......

by அசுரன் Sat 30 Apr 2011 - 13:06

அக்கா மருதாணி எங்களுக்கு இல்லை தானே! கோடைக்கேற்ற இதமான தகவல். நன்றிகள் பல அழுகை

by **உமா** Sat 30 Apr 2011 - 13:08

அருமயான தகவல்கள்....
மிக்க நன்றி.......
கோடைலிருந்து தப்பிக்க சின்னச்சின்ன டிப்ஸ்.. 678642

by கலைவேந்தன் Sat 30 Apr 2011 - 13:12

ஆண்களும் கைகளுக்கு மருதாணி இட்டுக்கொள்ளலாம். வெட்கப்படுவதெனில் உள்ளங்கால் பாதங்களில் இட்டுக்கொள்ளலாம்..

எனக்கு சிறுவயதில் என் அத்தைப்பாட்டி இட்டு விட்டது நினைவுக்கு வருகிறது..

பகிர்வுக்கு நன்றி சுமதிம்மா..!

by அசுரன் Sat 30 Apr 2011 - 13:15

கலைவேந்தன் wrote:ஆண்களும் கைகளுக்கு மருதாணி இட்டுக்கொள்ளலாம். வெட்கப்படுவதெனில் உள்ளங்கால் பாதங்களில் இட்டுக்கொள்ளலாம்..

அண்ணே! சாய்ச்சிப்புட்டீங்களே! :அடபாவி:

by **krishnaamma** Sat 30 Apr 2011 - 13:25

கோடை இல் நிறைய பேர் அவதிப்படுவது நீர்சுருக்கு எனப்படும் நோயால். அதாவது
சிறுநீர் வரும் போல் இருக்கும் ஆனால் நன்றாக பெருகி வராது . அதற்க்கு கைகண்ட மருந்து இதோ . ஒரு மிளகு அளவு சுண்ணாம்பை ( நாம் வெற்றலை போட உபயோகிப்ப்மே அது தான் ) எடுத்து அரை டம்ளர் தண்ணீரில் போட்டு கரைத்து குடித்துவிடவும் , சில நிமிடங்களிலேயே உங்கள் தொல்லை போயே போச்.

by **krishnaamma** Sat 30 Apr 2011 - 13:28

கலைவேந்தன் wrote:ஆண்களும் கைகளுக்கு மருதாணி இட்டுக்கொள்ளலாம். வெட்கப்படுவதெனில் உள்ளங்கால் பாதங்களில் இட்டுக்கொள்ளலாம்..

எனக்கு சிறுவயதில் என் அத்தைப்பாட்டி இட்டு விட்டது நினைவுக்கு வருகிறது..

பகிர்வுக்கு நன்றி சுமதிம்மா..!

ரொம்ப சரி கலை புன்னகை

உள்ளங்கால்களிலும் கால் கட்டை விரல் நகத்திலும் இட்டுக்கொண்டால் nalla palan kidaikkum

by **krishnaamma** Sat 30 Apr 2011 - 13:32

I think my net is not working properly சோகம்

that is why the words are not turning iin Tamil ; so please wait for a while I will catch you all later புன்னகை

by Guest Sat 30 Apr 2011 - 16:05

உடல் ரொம்ப சூடாகிவிட்டால் , வாழைப்பழம் + பால் + சர்க்கரை சேர்த்து மிக்சி ல அரைத்து குடிக்கவும். உடலுக்கு ரொம்ப குளுமை.

எனக்கு அடிக்கடி ஆகி விடுகிறது கோடைலிருந்து தப்பிக்க சின்னச்சின்ன டிப்ஸ்.. 865843

கோடைலிருந்து தப்பிக்க சின்னச்சின்ன டிப்ஸ்.. 865843

by **krishnaamma** Tue 3 May 2011 - 15:45

மதன் wrote:உடல் ரொம்ப சூடாகிவிட்டால் , வாழைப்பழம் + பால் + சர்க்கரை சேர்த்து மிக்சி ல அரைத்து குடிக்கவும். உடலுக்கு ரொம்ப குளுமை.

எனக்கு அடிக்கடி ஆகி விடுகிறது

என்ன ஆகிவிடுகிறது? சூடா? மேலே கூறிய மில்க் ஷேக் சாப்பிடவும் நல்ல பலன் கிடைக்கும் புன்னகை