பக்கவாத நோயைத் தடுக்கும் வாழைப்பழம்

**சிவா** · **சிவா** Fri Apr 08, 2011 10:37 am

மூளைக்கு செல்லும் ரத்தம் தடைப்படும் போது பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. தினமும் 3 வாழைப்பழங்களை சாப்பிட்டால், பக்கவாத நோயை தவிர்க்க முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்து உள்ளனர். காலையில் ஒன்று, மதியம் ஒன்று, இரவு ஒன்று என்று தினம் 3 வாழைப்பழங்கள் சாப்பிட்டால், போதிய அளவு பொட்டாசியம் கிடைக்கிறது. இந்த பொட்டாசிய சத்துக்கள் மூலமாக மூளையில் ஏற்படும் ரத்த உறைவை தடுக்க முடியும்.

இங்கிலாந்து மற்றும் இத்தாலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதை கண்டறிந்து உள்ளனர். தினமும் 1600 மில்லி கிராம் பொட்டாசியத்தை நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் போது பக்கவாத வாய்ப்புகள் 5-ல் ஒரு பங்கு குறைகிறது என விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்து உள்ளனர். ஒரு வாழைப்பழத்தில் சராசரியாக 500 மில்லி கிராம் பொட்டாசியம் உள்ளது. இந்த பொட்டாசிய அளவு ரத்த அழுத்த அளவை குறைப்பதற்கும் உடலில் உள்ள திரவ சம நிலைக்கும் உதவுகிறது.

முரளிராஜா · முரளிராஜா Fri Apr 08, 2011 12:01 pm

நன்றி சிவா
பயனுள்ள பதிவு தந்தமைக்கு பக்கவாத நோயைத் தடுக்கும் வாழைப்பழம் 677196

பக்கவாத நோயைத் தடுக்கும் வாழைப்பழம்

பக்கவாத நோயைத் தடுக்கும் வாழைப்பழம்

Re: பக்கவாத நோயைத் தடுக்கும் வாழைப்பழம்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக