அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும்

by தாமு Tue Apr 26, 2011 11:19 am

First topic message reminder :

அதிகம் சிந்தித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.
உடல் உழைப்பு அதிகம் இருக்கும் பணிகளில் இருப்பவர்களுக்கு உடல் எடை
அதிகரிப்பு என்பது ஏற்படாது. அதேசமயம் உடல் உழைப்பு குறைவாகவும், சிந்தனைத்
திறன் அதிகமாகவும் உள்ள பணிகளில் இருப்பவர்கள் உடல் பருமன் சிக்கலால்
பாதிக்கப்பட்டு வந்தனர்.

நமது மூளை சிந்திப்பதற்கு ஏராளமான சக்தி செலவாகின்ற போதிலும், உடல்
பருமன் ஏற்படுவதற்கு காரணம் என்ன? என்பது மருத்துவர்களுக்கு புரியாத
புதிராகவே இருந்து வந்தது.

இந்நிலையில் அதிகம் சிந்திப்பதே உடல் எடை அதிகரிப்பு காரணமாக இருப்பது
கண்டறியப் பட்டுள்ளது. அதாவது நாம் சிந்திக்கும்போது அதிக சக்தி
செலவாவதால், பசி அதிகமாக எடுக்கிறது. இதனால் அதிகமாக சாப்பிட்டு
விடுகிறோம். இதன் விளைவாக உடல் பருமன் ஏற்பட்டு விடுகிறது.

இதுகுறித்து பலரிடம் ஆய்வு செய்து பார்த்தபோது, புத்தகங்களை படித்த
பிறகு, மூளைக்கு வேலையளிக்கும் கம்ப்யூட்டர் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்ட
பிறகு, அவர்கள் உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு வழக்கத்திற்கு அதிகமாக இருந்தது
தெரிய வந்தது.

இந்த உடல் பருமன் பிரச்சினையில் இருந்து தப்ப வேண்டுமானால், மன
அழுத்தம் ஏற்படுகிற, சிந்தனைத் திறன் அதிகம் தேவைப்படுகிற பணிகளில்
இருக்கும் ஆய்வு நிபுணர்கள், விஞ்ஞானிகள் போன்றவர்கள், தினமும்
உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட வேண்டும்.

tn

by உதயசுதா Tue Apr 26, 2011 12:26 pm

balakarthik wrote:
உதயசுதா wrote:ஆமா,இங்க எங்க புடவை கட்டுறோம்.சுடிதார் தான்.அதுவும் நான் எங்க வாங்கணும்ம்னு சிந்திக்கிற அவசியம் எல்லாம் இல்லை.எல்லாம் மாமா வாங்கி தர்ரதுதான்

என்னா நடிப்புடா சாமி

நடிப்பு இல்ல பாலா.சத்தியமா உண்மை இதுதான்.மாமா என்ன டிரஸ் வாங்கி தர்ராங்களோ,அததான் இது வரை போட்டு இருக்கேன்.நானா எதுவும் இதுவரை செலக்ட் செய்தது இல்லை.

by ரபீக் Tue Apr 26, 2011 12:27 pm

உதயசுதா wrote:
balakarthik wrote:
உதயசுதா wrote:ஆமா,இங்க எங்க புடவை கட்டுறோம்.சுடிதார் தான்.அதுவும் நான் எங்க வாங்கணும்ம்னு சிந்திக்கிற அவசியம் எல்லாம் இல்லை.எல்லாம் மாமா வாங்கி தர்ரதுதான்

என்னா நடிப்புடா சாமி
நடிப்பு இல்ல பாலா.சத்தியமா உண்மை இதுதான்.மாமா என்ன டிரஸ் வாங்கி தர்ராங்களோ,அததான் இது வரை போட்டு இருக்கேன்.நானா எதுவும் இதுவரை செலக்ட் செய்தது இல்லை.

ஆனால் மாமாவை செலக்ட் பன்னது நீங்கதானே ?

by Yamini Devi Tue Apr 26, 2011 12:28 pm

by உதயசுதா Tue Apr 26, 2011 12:30 pm

ரபீக் wrote:
உதயசுதா wrote:
balakarthik wrote:
உதயசுதா wrote:ஆமா,இங்க எங்க புடவை கட்டுறோம்.சுடிதார் தான்.அதுவும் நான் எங்க வாங்கணும்ம்னு சிந்திக்கிற அவசியம் எல்லாம் இல்லை.எல்லாம் மாமா வாங்கி தர்ரதுதான்

என்னா நடிப்புடா சாமி
நடிப்பு இல்ல பாலா.சத்தியமா உண்மை இதுதான்.மாமா என்ன டிரஸ் வாங்கி தர்ராங்களோ,அததான் இது வரை போட்டு இருக்கேன்.நானா எதுவும் இதுவரை செலக்ட் செய்தது இல்லை.

ஆனால் மாமாவை செலக்ட் பன்னது நீங்கதானே ?

இதுவும் நான் முதல்ல செலக்ட் பண்ணலையே,என்னை அவர் செலக்ட் பண்ணினதுக்கு அப்புறம்தான் நான் அவரை செலக்ட் பண்னினேன்

by ரபீக் Tue Apr 26, 2011 12:31 pm

உதயசுதா wrote:
ரபீக் wrote:
உதயசுதா wrote:
balakarthik wrote:
உதயசுதா wrote:ஆமா,இங்க எங்க புடவை கட்டுறோம்.சுடிதார் தான்.அதுவும் நான் எங்க வாங்கணும்ம்னு சிந்திக்கிற அவசியம் எல்லாம் இல்லை.எல்லாம் மாமா வாங்கி தர்ரதுதான்

என்னா நடிப்புடா சாமி
நடிப்பு இல்ல பாலா.சத்தியமா உண்மை இதுதான்.மாமா என்ன டிரஸ் வாங்கி தர்ராங்களோ,அததான் இது வரை போட்டு இருக்கேன்.நானா எதுவும் இதுவரை செலக்ட் செய்தது இல்லை.

ஆனால் மாமாவை செலக்ட் பன்னது நீங்கதானே ?
இதுவும் நான் முதல்ல செலக்ட் பண்ணலையே,என்னை அவர் செலக்ட் பண்ணினதுக்கு அப்புறம்தான் நான் அவரை செலக்ட் பண்னினேன்