புதிய பதிவுகள்
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Today at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Today at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Today at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
171 Posts - 80%
heezulia
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
19 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
6 Posts - 3%
E KUMARAN
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
3 Posts - 1%
prajai
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
1 Post - 0%
Pampu
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
1 Post - 0%
கோபால்ஜி
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
1 Post - 0%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
336 Posts - 79%
heezulia
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
15 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
3 Posts - 1%
kavithasankar
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_m10தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Apr 19, 2011 10:09 am

தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு
தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு Mutu
மூட்டு வலி என்பது, முழங்கால் மூட்டு வலி மட்டும் தான் என்று நினைக்கக்கூடாது; உடலில் ஒவ்வொரு எலும்பு இணைப்பிலும் ஏற்படும் தேய்மானங்களும் மூட்டு பாதிப்பு தான். முழங்கால், முழங் கை, கணுக்கால், இடுப்பு மட்டுமில்லாமல், தோள் பட்டையிலும் மூட்டு தேய்மானம் ஏற்படும். வயதானவர்களுக்கு, சில நோய்களால் பாதிக்கப்படுவோருக்கு இது நிச்சயம் ஏற்படும். விபத்து பாதிப்பாலும் ஏற்படும்.
தோள் பட்டை பாதிப்பு பல வகையில், பல வயதினருக்கு ஏற்படுவதுண்டு. இதில் முக்கியமானது உறைந்த தோள் பட்டை மற்றும் தோள் பட்டை தேய்மானம்.
தோள்பட்டை தேய்மானத்துக்கு நவீன சிகிச்சை முறையில், “மெட்டல் கப்’ பொருத்தி செய்துள் ளார் எலும்பியல் நிபுணர் ஏ.கே. வெங்கடாச்சலம். “தோள்பட்டை மாற்று அறுவை சிகிச்சையே தேவையில்லை; சுலபமாக , ரத்தமின்றி, கத்தியின்றி சிகிச்சை செய்யலாம்’ என்கிறார் இவர்.
வயதானவர்களுக்கு
தோள்பட்டை மூட்டு தேய்மானம், பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு தான் ஏற்படும். ஆனால், முழங்கால் மூட்டு, இடுப்பு மூட்டு தேய்மானம் போல, இதுவும் அவர்களுக்கு சாதாரணமாக வரக்கூடியது தான். விபத்து போன்ற சூழ்நிலையால் இளம் வயதினருக்கு ஏற்படும். இதை சரி செய்ய, தோள்பட்டை மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய் வது தான் இப்போது பழக்கத்தில் உள்ளது. வழக்கமாக செய்யப்படும் தோள்பட்டை மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் பாதிப்பு இருக்கும். தோள் குருத்தெலும்புகளை மீண்டும் வளரச் செய்வதை புதிய முறை மூலம் எளிதில் செய்யலாம்.
இது இளம் தலைமுறையினருக்கு பெரிதும் பயனளிக்கக்கூடியது. வெளிநாடுகளில் செய்யப்படும் இந்த நவீன அறுவை சிகிச்சை இப்போது இந்தியாவில் அறிமுகமாகி வருகிறது. வெளிநாடுகளில் இருந்தும் நோயாளிகள் வந்து சிகிச்சை செய்து திரும்புகின்றனர். சமீபத்தில், தென் ஆப்ரிக்காவில் இருந்து சலேகா காடூம் என்ற பெண், நாலைந்து ஆண்டு பாதிப்புக்கு பின், சென்னை வந்து அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்டு சொந்த நாடு திரும்பினார்.
குருத்தெலும்பு வளரும்
தோள் பட்டை தேய் மானத்தை சரி செய்ய நவீன முறையில், “மெட் டல் கப்’ பொருத்தப்படுகிறது. தோள்பட்டையில் அது நீண்ட நாள் பாதுகாப்பு அளிப்பது மட்டுமல்ல, குருத்தெலுபுகள் வளரவும் வழி வகுக்கிறது. குருத்தெலும்புகள் வளர்ந்து தோள் பட்டை பழைய படி ஆகி விட்டால், “மெட்டல் கப்’பை நீக்கி விடலாம்.
இந்த “மெட்டல் கப்’ எந்தவகையில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத் தாது. மாறாக, எலும்புகளையும், தசைநார்களையும் வளர அனுமதிக்கிறது. இதன் மூலம், சில மாதங்களுக்கு பின், இயல்பான தோள் பட்டை மீண்டும் உயிர் பெற்று விடுகிறது’ என்றார் டாக்டர் வெங்கடாசலம்.
உறைந்த தோள்
தோள் பாதிப்பு என் றாலே, பல பேருக்கு “உறைந்த தோள்பட்டை’ பாதிப்பு தான் வரும். தோள்பட்டை உறைவது என்றால், ஏதோ உறைந்து போய்விடும் என்று எண்ண வேண் டாம். தோள்பட்டை இறுக்கமாகி, எந்த வகையிலும் தூக்க முடியாமல், பயன்படுத்த முடியாமல் போகும். அதற்கு பெயர் தான் “உறைந்த தோள் பட்டை’ என்பது.
விபத்து போன்ற காரணங்களாலும் ஏற்படும்; சிலருக்கு ஓசைப்படாமல் படிப்படியாக கூட ஏற்படும். நாற்பது வயதில் இருந்து 65 வயதுள்ளவர்களுக்கு வரும். வீக்கத்தில் ஆரம்பித்து, கையை தூக்க முடியாமல் போகும்.
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கண் பார்வை பாதிப்பு போன்றவை தான் ஏற்படும் என் றில்லை. தோள்பட்டை உறைவதும் ஏற்படும். எனினும், மிகவும் மோசமாக உள்ள நோயாளிகளில் 20 சதவீதம் பேருக்கு இந்த நிலை ஏற்படும்.
மாதக்கணக்கில் “உறைந்த தோள்’ பாதிப்பு இருக்கும். வலியில் ஆரம்பித்து, போகப் போக தோளை நகர்த்த முடியாமல் போகும். எக்ஸ்ரேயில் தெரிந்துவிடும் என்றாலும், பலருக்கும் முற்றிய நிலையில் தான் அது உணர முடிகிறது.
இந்த பாதிப்பு எட்டு மாதம் வரை தொடரும். அப்போது அதிக வலி தெரியும். சாதாரண பாதிப்பு தான் என்று நினைத்து, அதையும் உணராமல் இருந்து விட்டால், பாதிப்பு அதிகமாக இருக்கும்.
சிகிச்சை எப்படி
சாதாரணமாக பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மருந்து சாப்பிட்டு வந்தால் போதும். அத்துடன், பிசியோதெரபி செய்ய வேண்டும். அப்படி செய்து வந்தால், நிச்சயமாக பாதிப்பு நீங்கும். பல மாதங்களுக்கு இப் படி சிகிச்சை முறை தொடர வேண்டும். இல்லாவிட்டால், மீண் டும் மீண்டும் பாதிப்பு வரத்தான் செய்யும். அதிக பாதிப்பு இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை செய்ய வெண்டி வரும். அப்போது, பாதிக்கப்பட்ட குருத்தெலும்பு பகுதி நீக்கப்பட்டு சரி செய்யப்படும். இதற்கு “ஆர்த்ரோஸ்கோபிக்’ அறுவை சிகிச்சை முறையில் ஆப்பரேஷன் செய்யப்படும். சிறிய துளையிட்டு, குழாய் செருகப்படும். அதில் பொருத்தப்பட்ட கேமராவில் பார்த்தபடி சிகிச்சை செய்யப்படும்.




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Tue Apr 19, 2011 10:12 am

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

avatar
செந்தில்குமார்
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 214
இணைந்தது : 04/10/2009

Postசெந்தில்குமார் Tue Apr 19, 2011 10:18 am

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் தாமு சூப்பருங்க

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Apr 19, 2011 7:31 pm

தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு 678642




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Tue Apr 19, 2011 8:06 pm

சூப்பருங்க நன்றி

ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Tue Apr 19, 2011 8:08 pm

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Apr 20, 2011 5:05 am

தோள் மூட்டு தேய்மானம்…! புது சிகிச்சை முறை வந்தாச்சு 678642




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக