புதிய பதிவுகள்
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Today at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Today at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Today at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
171 Posts - 80%
heezulia
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
19 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
6 Posts - 3%
E KUMARAN
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
3 Posts - 1%
கோபால்ஜி
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
1 Post - 0%
ஆனந்திபழனியப்பன்
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
1 Post - 0%
prajai
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
1 Post - 0%
Pampu
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
336 Posts - 79%
heezulia
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
15 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
4 Posts - 1%
Balaurushya
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_m10பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 2 • 1, 2  Next

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#484621
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Mar 03, 2011 9:08 am

பகல் நேரத்தில் தூங்குவது இருதயத்துக்கு நல்லது என்பது சமீபத்திய ஆய்வு மூலம் தெரியவந்து உள்ளது. பென்சில்வேனியா நகரில் உள்ள ஒரு கல்லூரியில் பணியாற்றும் ரியான் பிரின்டில், சாரா காங்கிளின் ஆகியோர் ஒரு ஆய்வில் ஈடுபட்டனர். இதில் பகலில் ஒரு மணி நேரம் தூங்கினால் அது இருதயத்துக்கு நல்லது என்பதை கண்டறிந்தனர்.

இந்த ஆய்வை அவர்கள் 85 மாணவர்களிடம் மேற்கொண்டனர். அவர்களில் ஒரு பாதியினரை பகலில் ஒரு மணிநேரம் தூங்கும்படியும், இன்னொரு பகுதியினரை பகலில் தூங்காமல் இருக்கும்படியும் செய்து ஆய்வு மேற்கொண்டனர். இந்த ஆய்வின் முடிவில் பகலில் ஒரு மணிநேரம் தூங்கினால் ரத்தம் அழுத்தம் குறைவதை கண்டறிந்தனர்.



பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty Re: பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#484633
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Mar 03, 2011 9:24 am

தகவலுக்கு நன்றி தல பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது 677196 பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது 677196 பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது 677196



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Logo12

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#507351
md.thamim
md.thamim
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1202
இணைந்தது : 10/12/2009

Postmd.thamim Fri Apr 08, 2011 1:55 am

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Good-night-sleep7145p


பகல் நேரத்தில் தூங்குவது இருதயத்துக்கு நல்லது என்பது சமீபத்திய ஆய்வு
மூலம் தெரியவந்து உள்ளது. பென்சில்வேனியா நகரில் உள்ள ஒரு கல்லூரியில்
பணியாற்றும் ரியான் பிரின்டில், சாரா காங்கிளின் ஆகியோர் ஒரு ஆய்வில்
ஈடுபட்டனர். இதில் பகலில் ஒரு மணி நேரம் தூங்கினால் அது இருதயத்துக்கு
நல்லது என்பதை கண்டறிந்தனர்.


இந்த ஆய்வை அவர்கள் 85 மாணவர்களிடம் மேற்கொண்டனர். அவர்களில் ஒரு
பாதியினரை பகலில் ஒரு மணிநேரம் தூங்கும்படியும், இன்னொரு பகுதியினரை பகலில்
தூங்காமல் இருக்கும்படியும் செய்து ஆய்வு மேற்கொண்டனர். இந்த ஆய்வின்
முடிவில் பகலில் ஒரு மணிநேரம் தூங்கினால் ரத்தம் அழுத்தம் குறைவதை
கண்டறிந்தனர்.

நன்றி :தமிழ் குறிஞ்சி

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty Re: பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#507380
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Fri Apr 08, 2011 7:56 am

இது ஈகரையில் முன்னரே உள்ளது நண்பா

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty Re: பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#507398
avatar
கலைவேந்தன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 13394
இணைந்தது : 04/02/2010
http://kalai.eegarai.info/

Postகலைவேந்தன் Fri Apr 08, 2011 8:54 am

இப்படி சும்மா சொல்லக்கூடாது சிஷ்யா...

ஒன்று அந்த திரியுடன் இதை இணைத்துவிடுஙக்ள்.. அலல்து குப்பையில் தள்ளிவிடுங்கள்..

- குரு கலையானந்தா ரிலாக்ஸ்




நிலையற்றது வாழ்க்கை : நிலைபெற்றது மரணம்..!!
கலையுற்றது வறட்சி: நிலைபெற்றது மௌனம்..!!

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty Re: பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#507426
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Fri Apr 08, 2011 10:15 am

இந்த பதிவு இங்கே இருக்கு குருவே
http://www.eegarai.net/t53484-topic
அதை எப்படி இணைப்பது?

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty Re: பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#507427
dsudhanandan
dsudhanandan
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 3624
இணைந்தது : 23/09/2010

Postdsudhanandan Fri Apr 08, 2011 10:22 am

எங்க ஆபீஸ்ல சொல்லிப் பார்த்தேன்... அனுமதிக்க மாட்டீங்கராங்க தல...... அழுகை



கொஞ்சம் சிரிக்க.... கொஞ்சம் சிந்திக்க...

என்றும் அன்புடன் .................

த. சுதானந்தன்

மின் அஞ்சல் : dsudhanandan@eegarai.com

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty Re: பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#507431
robinhood
robinhood
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 214
இணைந்தது : 08/02/2011

Postrobinhood Fri Apr 08, 2011 10:32 am

அனால் பகலில் தூங்கினால் இரவில் சரியாக தூக்கம் வராது...... மருத்துவர்களோ இரவு சரியாக தூங்கவில்லை என்றல் இதயத்திற்கு கெடுதல் என்று சொல்கிறார்கள்....

யாரை தான் நம்புவதோ பேதை இதயம் என்ன கொடுமை சார் இது தூக்கம்

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty Re: பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#507434
robinhood
robinhood
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 214
இணைந்தது : 08/02/2011

Postrobinhood Fri Apr 08, 2011 10:42 am

அப்போ திருடர்களுக்கு இதய நோய்.... வரும்...ஆனா வராது... ஜொள்ளு

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty Re: பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#507539
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Fri Apr 08, 2011 3:57 pm

நண்பரே முன்னரே இப்பதிவு இங்கு இருப்பதால்
அப்பதிவோடு இணைத்துவிட்டேன்

பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது Empty Re: பகல் நேரத் தூக்கம் இருதயத்துக்கு நல்லது

#0
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 • 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» பகல் தூக்கம் நல்லதா?
» பகல் தூக்கம் உடலுக்கு ஆபத்து
» பகல் தூக்கம் உடம்புக்கு ஆகாது...!
» மூளையை சுறுசுறுப்பாக்க வைக்க உதவும் பகல் நேர குட்டித் தூக்கம்
» தூக்கம் தேடும் விழிகள்: தூக்கம் பற்றிய அறிவியல் ஆய்வு

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்