புதிய பதிவுகள்
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:55 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:50 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:45 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:40 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:24 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:18 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:11 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:57 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:50 pm
» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:04 pm
» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:57 pm
» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:56 pm
» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:55 pm
» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 pm
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 pm
» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 pm
» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48 pm
» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:45 pm
» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm
» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm
» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Yesterday at 6:02 pm
» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Yesterday at 4:09 pm
» கருத்துப்படம் 10/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:01 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:33 pm
» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Yesterday at 12:26 pm
» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:40 am
» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:35 am
» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm
» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am
» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am
» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am
» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am
» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:25 am
» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:43 am
» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:37 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Wed May 08, 2024 10:47 pm
» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm
» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm
» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:36 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:21 pm
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 9:05 pm
» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:49 pm
» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:46 pm
» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:46 pm
» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:43 pm
» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:42 pm
» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:40 pm
by heezulia Yesterday at 11:55 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:50 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:45 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:40 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:24 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:18 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:11 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:57 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:50 pm
» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:04 pm
» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:57 pm
» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:56 pm
» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:55 pm
» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 pm
» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 pm
» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 pm
» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48 pm
» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:45 pm
» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm
» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm
» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Yesterday at 6:02 pm
» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Yesterday at 4:09 pm
» கருத்துப்படம் 10/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:01 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:33 pm
» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Yesterday at 12:26 pm
» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:40 am
» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:35 am
» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm
» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am
» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am
» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am
» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am
» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am
» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:25 am
» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:43 am
» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:37 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Wed May 08, 2024 10:47 pm
» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm
» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm
» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:36 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:21 pm
» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 9:05 pm
» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:49 pm
» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:46 pm
» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:46 pm
» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:43 pm
» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:42 pm
» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:40 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Jenila | ||||
jairam | ||||
Ammu Swarnalatha | ||||
D. sivatharan | ||||
M. Priya | ||||
kargan86 |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
Jenila | ||||
Rutu | ||||
Baarushree | ||||
ரா.ரமேஷ்குமார் | ||||
jairam | ||||
viyasan |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
யோகா பயிற்சியால் சர்க்கரை நோயைத் தடுக்கலாம்
Page 1 of 1 •
Last Updated :
ஆரோக்கிய சித்த மருத்துவமனை, பெங்களூர் யோகா பல்கலைக்கழகம் ஆகியவை இணைந்து நடத்திய சர்க்கரை நோய் தடுப்பு யோகா முகாம் சென்னையில் ஞாயிற்றுக்கிழமை நடைபெற்றதசென்னை,ஜன.23: முறையான யோகா பயிற்சி, முறையான உணவுப்பழக்கம் உள்ளிட்டவற்றின் மூலம் சர்க்கரை நோய் வராமல் 80 சதவீதம் தடுக்கலாம் என தேசிய சித்த மருத்துவ நிறுவனத்தின் இயக்குநர் டாக்டர் கே.மாணிக்கவாசகம் கூறினார்.
ஆரோக்கியா சித்த மருத்துவமனை, பெங்களூர் யோகா பல்கலைக்கழகம் ஆகியவை இணைந்து நடத்திய சர்க்கரை நோய் தடுப்பு யோகா முகாம் மற்றும் ஏழாம் சுவை நூல் வெளியீட்டு விழா சென்னை தென்னிந்திய திரைப்பட வர்த்தக சபையில் ஞாயிற்றுக்கிழமை நடைபெற்றது.
விழாவில் தேசிய சித்த மருத்துவ நிறுவனத்தின் இயக்குநர் டாக்டர் கே.மாணிக்கவாசகம் பேசியது:
இன்றை உலகில் பெரும்பாலான மக்கள் மன அழுத்தத்துக்கு ஆளாகின்றனர். இதனைப் போக்குவதற்கு வாழ்வியல் மாற்றம் தேவை. மேலும் தியானம் செய்வது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
அமைதி, மனதை ஒருநிலைப்படுத்துதல் ஆகியவையே தியானத்தின் முக்கிய குறிக்கோளாகும். அவ்வாறு தியானம் செய்வதன் மூலம் நரம்பு மண்டலம் சீர்படும். உலகில் ஏற்படும் பெரும்பாலான இறப்புகளுக்கு சர்க்கரை நோய்தான் மூலகாரணம்.
உலகில் ஏற்படும் 60 சதவீத உயிரிழப்புகளுக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளிட்ட தொற்று அல்லாத நோய்கள்தான் காரணம். இந்திய மக்கள் தொகையில் சுமார் பாதி பேருக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளது. சரியான நேரத்தில் நோய் கண்டறிதல், மருத்துவம் ஆகியவை இல்லாவிட்டால், பல்வேறு பிரச்னைகளை உடலில் ஏற்படுத்தும்.
உடலில் இன்சூலின் சுரக்காததால் முதல் வகை சர்க்கரை நோய் ஏற்படும். இதனை யோகா உள்ளிட்ட தியான முறைகளால் குணப்படுத்த முடியாது. பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் இரண்டாவது வகை சர்க்கரை நோய் வாழ்க்கை முறை மாற்றம், மன அழுத்தம் சம்பந்தப்பட்ட கோளாறுகளால் ஏற்படுவது. இத்தகைய சர்க்கரை நோய்க்கு யோகா சிறந்த மருத்துவமாகும்.
முறையான யோகா பயிற்சி ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு, ரத்த அழுத்தம், உடல் எடை அதிகரித்தல் உள்ளிட்டவற்றை குறைக்கும். சரியான உணவுப் பழக்கவழக்கம், உடற்பயிற்சி, நல்ல சுற்றுச்சூழல் ஆகியவற்றால் இரண்டாவது வகை சர்க்கரை நோய் வராமல் 80 சதவீதம் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம் என்றார் அவர்.
ஸ்ரீ ராமச்சந்திரா பல்கலைக்கழக பேராசிரியர் எஸ்.தணிகாசலம் பேசுகையில் "" யோகா என்பது இந்து சமயத்தினருக்கு மட்டும்தான் என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. யோகா என்பது அனைத்து மதத்தினருக்கும் உரியது. இன்று அமெரிக்காவில் சுமார் 150 மையங்களில் யோகா பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. யோகாவின் பயனை அனைத்து நாட்டினரும் உணர்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள். என்றார்.
ஆரோக்கியா சித்த மருத்துவமனையின் நிர்வாக இயக்குநர் மருத்துவர் கு.சிவராமன் பேசியது: ஒரு நோயாளிக்கு மருந்துச் சீட்டு எழுதிக் கொடுப்பதால் மட்டும் டாக்டர்களின் கடமை முடிந்து விடுவதில்லை. நோயாளியின் நோய்க்கு காரணம் என்ன என்பதை டாக்டர்கள் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
தொற்று அல்லாத நோய்களுக்கு பெரும்பாலான காரணம் உணவும், மனதும்தான். இது இரண்டும் சரியாக இருந்தால் பெரும்பாலான நோய்கள் மனிதனைத் தாக்காது. பொது மக்களில் பலர் புற மகிழ்ச்சியோடு காணப்படுகின்றனர்; ஆனால் அவர்களுக்கு அகமகிழ்ச்சி இருப்பதில்லை.
மனதில் மகிழ்ச்சி இல்லாததால் உணவில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. காலப்போக்கில் இது பல்வேறு நோய்களுக்கு வழி வகுக்கிறது. யோகா என்பது முதலில் கடவுள் மறுப்புக் கொள்கையில் இருந்து உருவாக்கப்பட்டது. யோகா என்பது இந்தியத் தத்துவம். மனதைச் செம்மைப்படுத்தும் பயிற்சியாகும் என்றார் அவர். ஊரக வளர்ச்சித் துறை ஆணையர் த.உதயசந்திரன், நடிகையும் சமூக ஆர்வலருமான ரோகிணி, மத்திய சித்த மருத்துவ ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் இயக்குநர் டாக்டர் டி.ஆனந்தன் உள்ளிட்டோர் நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்றனர்
ஆரோக்கிய சித்த மருத்துவமனை, பெங்களூர் யோகா பல்கலைக்கழகம் ஆகியவை இணைந்து நடத்திய சர்க்கரை நோய் தடுப்பு யோகா முகாம் சென்னையில் ஞாயிற்றுக்கிழமை நடைபெற்றத
ஆரோக்கியா சித்த மருத்துவமனை, பெங்களூர் யோகா பல்கலைக்கழகம் ஆகியவை இணைந்து நடத்திய சர்க்கரை நோய் தடுப்பு யோகா முகாம் மற்றும் ஏழாம் சுவை நூல் வெளியீட்டு விழா சென்னை தென்னிந்திய திரைப்பட வர்த்தக சபையில் ஞாயிற்றுக்கிழமை நடைபெற்றது.
விழாவில் தேசிய சித்த மருத்துவ நிறுவனத்தின் இயக்குநர் டாக்டர் கே.மாணிக்கவாசகம் பேசியது:
இன்றை உலகில் பெரும்பாலான மக்கள் மன அழுத்தத்துக்கு ஆளாகின்றனர். இதனைப் போக்குவதற்கு வாழ்வியல் மாற்றம் தேவை. மேலும் தியானம் செய்வது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
அமைதி, மனதை ஒருநிலைப்படுத்துதல் ஆகியவையே தியானத்தின் முக்கிய குறிக்கோளாகும். அவ்வாறு தியானம் செய்வதன் மூலம் நரம்பு மண்டலம் சீர்படும். உலகில் ஏற்படும் பெரும்பாலான இறப்புகளுக்கு சர்க்கரை நோய்தான் மூலகாரணம்.
உலகில் ஏற்படும் 60 சதவீத உயிரிழப்புகளுக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளிட்ட தொற்று அல்லாத நோய்கள்தான் காரணம். இந்திய மக்கள் தொகையில் சுமார் பாதி பேருக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளது. சரியான நேரத்தில் நோய் கண்டறிதல், மருத்துவம் ஆகியவை இல்லாவிட்டால், பல்வேறு பிரச்னைகளை உடலில் ஏற்படுத்தும்.
உடலில் இன்சூலின் சுரக்காததால் முதல் வகை சர்க்கரை நோய் ஏற்படும். இதனை யோகா உள்ளிட்ட தியான முறைகளால் குணப்படுத்த முடியாது. பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் இரண்டாவது வகை சர்க்கரை நோய் வாழ்க்கை முறை மாற்றம், மன அழுத்தம் சம்பந்தப்பட்ட கோளாறுகளால் ஏற்படுவது. இத்தகைய சர்க்கரை நோய்க்கு யோகா சிறந்த மருத்துவமாகும்.
முறையான யோகா பயிற்சி ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு, ரத்த அழுத்தம், உடல் எடை அதிகரித்தல் உள்ளிட்டவற்றை குறைக்கும். சரியான உணவுப் பழக்கவழக்கம், உடற்பயிற்சி, நல்ல சுற்றுச்சூழல் ஆகியவற்றால் இரண்டாவது வகை சர்க்கரை நோய் வராமல் 80 சதவீதம் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம் என்றார் அவர்.
ஸ்ரீ ராமச்சந்திரா பல்கலைக்கழக பேராசிரியர் எஸ்.தணிகாசலம் பேசுகையில் "" யோகா என்பது இந்து சமயத்தினருக்கு மட்டும்தான் என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. யோகா என்பது அனைத்து மதத்தினருக்கும் உரியது. இன்று அமெரிக்காவில் சுமார் 150 மையங்களில் யோகா பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. யோகாவின் பயனை அனைத்து நாட்டினரும் உணர்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள். என்றார்.
ஆரோக்கியா சித்த மருத்துவமனையின் நிர்வாக இயக்குநர் மருத்துவர் கு.சிவராமன் பேசியது: ஒரு நோயாளிக்கு மருந்துச் சீட்டு எழுதிக் கொடுப்பதால் மட்டும் டாக்டர்களின் கடமை முடிந்து விடுவதில்லை. நோயாளியின் நோய்க்கு காரணம் என்ன என்பதை டாக்டர்கள் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
தொற்று அல்லாத நோய்களுக்கு பெரும்பாலான காரணம் உணவும், மனதும்தான். இது இரண்டும் சரியாக இருந்தால் பெரும்பாலான நோய்கள் மனிதனைத் தாக்காது. பொது மக்களில் பலர் புற மகிழ்ச்சியோடு காணப்படுகின்றனர்; ஆனால் அவர்களுக்கு அகமகிழ்ச்சி இருப்பதில்லை.
மனதில் மகிழ்ச்சி இல்லாததால் உணவில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. காலப்போக்கில் இது பல்வேறு நோய்களுக்கு வழி வகுக்கிறது. யோகா என்பது முதலில் கடவுள் மறுப்புக் கொள்கையில் இருந்து உருவாக்கப்பட்டது. யோகா என்பது இந்தியத் தத்துவம். மனதைச் செம்மைப்படுத்தும் பயிற்சியாகும் என்றார் அவர். ஊரக வளர்ச்சித் துறை ஆணையர் த.உதயசந்திரன், நடிகையும் சமூக ஆர்வலருமான ரோகிணி, மத்திய சித்த மருத்துவ ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் இயக்குநர் டாக்டர் டி.ஆனந்தன் உள்ளிட்டோர் நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்றனர்
யோகா மூலம் நீரழிவு நோயைத் தடுக்கலாம் என்பது மகிழ்ச்சியான செய்தி. இப்பொழுது 40 வயதுக்கும் மேற்பட்ட மக்களில் 70% பேரை இந்த நீரழிவு நோய் தாக்கியுள்ளது.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
- திவாவி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009
யோகா என்பது பொதுவாகவே பல நோய்களை தீர்க்க கூடிய மருந்து . மற்றும் இளமையாகவும் ,அழ்காகவும் இருக்க உதவுகிறது . பகிர்வுக்கு நன்றி :suspect:
thiva
- SKநிர்வாகக் குழு
- பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010
பயனுள்ள தகவல் சிவா அண்ணா யோக பண்ணுவீங்களா தினமும்
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|