புதிய பதிவுகள்
» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:49 pm

» இந்தியா VS கனடா அணிகள் மோத இருந்த ஆட்டம் ரத்து!
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» வரும் 1ம் தேதி முதல் 3 புதிய குற்றவியல் திருத்தச் சட்டங்கள் அமல்: மத்திய அரசு..!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» காங்கிரஸ் அதிரடி!!-துணை சபாநாயகர் பதவி கொடுங்கள்,..
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» குஜராத்தில் முதலீடு செய்யும் அமெரிக்க நிறுவனத்திற்கு ஜாக்பாட்: 70% மானியம் வழங்கும் மோடி அரசு!
by ayyasamy ram Today at 1:42 pm

» கொஞ்சம் சிரிப்பு, நிறைய மொக்கைகள்....
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:15 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:57 am

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:53 am

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:49 am

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:47 am

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:40 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 11:37 am

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:29 am

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:21 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
107 Posts - 49%
heezulia
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
54 Posts - 25%
Dr.S.Soundarapandian
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
30 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
9 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
7 Posts - 3%
prajai
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
234 Posts - 52%
heezulia
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
137 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
30 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
18 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
5 Posts - 1%
Barushree
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_m10முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள்


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Aug 22, 2009 11:49 pm

First topic message reminder :

முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Murung10
முருங்கைக் கீரை

மனித உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும், தேவையான புரதச் சத்துகளையும் அளிப்பதில் காய்கறிகளும், பச்சைக் கீரைகளும் முக்கியப் பங்காற்றுகின்றன.

கீரையைப் பச்சைப் பசேல் என்று அதன் நிறத்திலேயே சமைப்பதுதான் மிகவும் சிறந்தது.

எந்த கீரையானாலும், அவற்றைக் கழுவிய பின் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி சிறிது சர்க்கரையைச் சேர்த்து அதில் கீரையைப் போட்டு அரைமணி நேரம் மூடி வைத்து விடவேண்டும்.

பின்பு கீரையை எடுத்து உப்பு, சீரகம் மட்டும் சேர்த்து வேகவைத்து மசித்து கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, மிளகாய் ஆகியவற்றைத் தாளித்துச் சாப்பிடவும்.

பருப்பு வேகவைத்து கீரையுடன் சேர்த்து மசித்துக் கொள்ள சுவைகூடும்.

முருங்கைக் கீரையைப் பொரியல் செய்து சாப்பிடலாம். இதில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி சத்துக்களும், சுண்ணாம்புச்சத்து, புரதம், இரும்பு, கந்தகம், குளோரின், தாமிரம், கால்சியம், மெக்னீஷியம் போன்ற சத்துக்களும் உள்ளன.

மேலும் அனைத்து தாதுக்களும் சம அளவில் கிடைக்கும். முருங்கைக் கீரையை அவ்வப்போது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும், உடல் வலிமையும், உறுதியும் கிடைக்கிறது.

முருங்கைக் கீரையை, வேர்க்கடலையுடன் சேர்த்துச் சாப்பிட கர்ப்பப்பை வலுவடையும்.

மாதவிடாய் நேரத்தில் வரும் வயிற்றுவலி குணமடைய, சிறிதளவு முருங்கைக் கீரையுடன் சிறிதளவு சீரகம் சேர்த்து இடித்து ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் ஏற்படும்போது, ஐந்து நாட்களுக்கு சாப்பிட்டு வர வயிற்றுவலி குணமாகும்.

முருங்கைக் கீரை உண்பதால், தாதுபலம் பெருகுவதுடன், இரத்த அழுத்தமும் குணமாகும்.

கொழுப்புச் சத்து குறைவதுடன், நீரிழிவு நோயும் குணமாகிறது.

முருங்கை கீரை சாப்பிடுவதால் காமாலை குறையும். கண்பார்வை தெளிவாகும்.ஆனால், மூட்டு வலி உள்ளவர்கள் முருங்கைக்கீரையை சேர்த்துக் கொள்ளக் கூடாது.

சிறுகீரையுடன் சீரகம், மிளகு, சோம்பு, வெங்காயம், இஞ்சி, தக்காளி, உப்பு சேர்த்து வேக வைத்து சூப் வைத்துச் சாப்பிடலாம். கீரையைக் கடைந்து சாதத்துடன் சேர்த்தும் சாப்பிடலாம்.

சர்க்கரை நோயாளிகள் சிறுகீரை சூப் தினமும் சாப்பிட்டால் கணையத்தில் இன்சுலின் இயல்பாகச் சுரக்கும்.

போதை மருந்து, மது அருந்துதல் பழக்கத்தை கைவிட நினைப்பவர்கள் சிறு கீரை சூப் செய்து 90 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட நல்ல பலன் கிட்டும்.

காச நோய், கண் நோய்கள், நீர்க்கடுப்பு, வீக்கம், பித்த நோய்கள், உடலில் சேரும் நச்சுத்தன்மை போன்றவை சிறுகீரை உண்பதால் நீங்கும்.

சிறுகீரை உடலுக்கு எழில் தருவதோடு மூளை, இதயம், குடல், ரத்தம் இவற்றிற்கு வலிமையையும் தருகிறது.

ஆயுர்வேத மருந்து சாப்பிடுபவர்கள் சிறுகீரையைக் கண்டிப்பாகச் சாப்பிடக்கூடாது.

கூடிய வரை கீரை வகைகளைச் சாப்பிடுங்கள். உடல் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்


SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Mon Aug 27, 2018 2:54 pm

பாக்யராஜ் படத்தில் சொல்லாத பல தகவல்கள்
அருமை தல முத்தம் முத்தம் முத்தம் முத்தம்



சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sun Sep 16, 2018 9:10 am

புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் அற்புத ஆற்றல் முருங்கை கீரைக்கு உண்டா...?


முருங்கை கீரையில் வைட்டமின் ஏ வைட்டமின் பி1, பி2, பி3, பி6 கால்சியம் பொட்டாசியம் இரும்பு சத்து பாஸ்பரஸ் ஜின்க் மெக்னீசியம் அத்துடன் இதில் மிக குறைந்த அளவே கொழுப்புகள் உள்ளது.

பல வியாதிகளை நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவு முறைகளில் இருந்தே குணப்படுத்த முடியும். ஆராய்ச்சியில் புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் அற்புத ஆற்றல் முருங்கை இலைகளுக்கு உண்டு என கண்டறிந்துள்ளனர்.

கல்லீரலை சுத்தம் செய்யும். நுரையீரலில் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதை தடுக்கும். உடலில் உள்ள புற்றுநோய் கட்டிகளை அழிக்கும். எதிர்ப்பு சக்தி மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்தும்.

தினமும் முருங்கை கீரையின் சாற்றை 300 மிலி. குடித்து வந்தால் புற்றுநோய் கட்டிகளை எளிதில் உடலில் இருந்து நீக்க முடியும் என்கிறது இந்த ஆராய்ச்சி. எதிர்ப்பு சக்தி மண்டலத்தை வலிமையாக்கி வெள்ளை ரத்த அணுக்களை அதிகரிக்கிறது. இதில் உள்ள நியாஸிமிஸின் என்ற மூல பொருள் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருக்கும் புற்றுநோய் செல்களை சிறிது சிறிதாக அழிக்கவும், செல்கள் வளர்ச்சியை முற்றிலுமாக தடை செய்கிறது.

உங்கள் தோல் சார்ந்த அனைத்திற்கும் ஒரு மிக சிறந்த மருந்து முருங்கையே. முருங்கை கீரையை சாப்பிட்டு வந்தால், உங்கள் சருமத்தை எப்போதும் சுத்தமாகவும், கிருமிகளிடம் இருந்தும் பாதுகாக்கலாம்.




முருங்கைக் கீரையின் மருத்துவ குணங்கள் - Page 2 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சிவனாசான்
சிவனாசான்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4589
இணைந்தது : 26/07/2014

Postசிவனாசான் Sun Sep 16, 2018 8:18 pm

அடேங்கப்பா இவ்வளவு ஊட்டசத்துள்ள கீரை மலிவாகவே கிடைக்கிறது.

சிவனாசான்
சிவனாசான்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4589
இணைந்தது : 26/07/2014

Postசிவனாசான் Sun Sep 16, 2018 8:20 pm

பெரியோர்சொல்வர் ஒரு ஏழை வீட்டு தோட்டத்தில் முருங்கை மரம்
இருந்தால் போதும் வருமை இல்லை என்பது .உண்மைதான்.

T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35003
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Sun Sep 16, 2018 8:35 pm

இப்போதெல்லாம் முருங்கை கீரை, {genitically modified } செயற்கையாக செறிவூட்டப்பட்ட ஒரு மாத பயிராக சந்தையில் கிடைக்கிறது.மரம் கிடையாது /காய் கிடையாது /கீரை மட்டும் கிடைக்கும்.

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக