புதிய பதிவுகள்
» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Today at 6:06 pm

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Today at 6:04 pm

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Today at 6:03 pm

» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Today at 6:01 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:59 pm

» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Today at 5:44 pm

» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:42 pm

» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Today at 5:41 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Today at 5:40 pm

» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Today at 5:39 pm

» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Today at 5:38 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:05 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:57 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Today at 2:34 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:50 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:35 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:48 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:33 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 11:32 am

» கருத்துப்படம் 08/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:23 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:49 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:33 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:04 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:03 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:33 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 8:02 pm

» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:06 pm

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:34 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:05 am

» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:41 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:34 am

» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:45 pm

» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:23 pm

» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:19 pm

» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:55 pm

» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:53 pm

» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:51 pm

» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:49 pm

» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:51 pm

» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:07 am

» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:04 am

» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:53 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:49 pm

» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:46 pm

» அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள்: ஆரம்பமே அதிரடி...
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 11:24 am

» உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப் பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆவாரம்பூ
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 5:24 am

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:26 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
91 Posts - 67%
heezulia
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
27 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
5 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
2 Posts - 1%
Balaurushya
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
2 Posts - 1%
sram_1977
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
1 Post - 1%
kavithasankar
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
145 Posts - 74%
heezulia
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
27 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
8 Posts - 4%
prajai
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
5 Posts - 3%
Balaurushya
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
2 Posts - 1%
nahoor
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
1 Post - 1%
Tamilmozhi09
2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_m102 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Wed Dec 29, 2010 1:07 pm

காலை, மாலை இரு வேளையும் பல் தேய்த்தால் மாரடைப்பு வரும் வாய்ப்பு குறையும் என்கின்றனர் ஆராய்ச்சியாளர்கள். இதயத்தில் ரத்தம் உறையும் நோய் ‘த்ராம்போசிஸ்’ எனப்படுகிறது. இதுபற்றி

ஆய்வு செய்யும் நிறுவனம் லண்டனில் உள்ளது.

மாரடைப்பு, ஸ்டிரோக் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறித்து இந்நிறுவனம் ஒரு ஆராய்ச்சி நடத்தியது. அதில் தெரியவந்த தகவல் பற்றி இதய சிகிச்சை நிபுணர் விஜய் காக்கர் கூறியதாவது: உடலில் தேவையற்ற கொழுப்பு, லிப்பிட் பொருட்கள் அதிகமானால் ரத்தக்குழாயில் அவை படிகின்றன. ரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து மாரடைப்பை ஏற்படுத்துகின்றன என்று பல காலமாக கூறப்பட்டு வருகிறது.

கொழுப்பு, லிப்பிட் மட்டுமல்ல.. வைரஸ் கிருமிகள் மற்றும் நோய்த் தொற்றுகளால்கூட மாரடைப்பு ஏற்படும். பெரும்பாலும் கிருமித் தொற்று பல்லில் இருந்துதான் ஆரம்பிக்கிறது. வாய் வழியாக வயிற்றுக்குள் போய்விடும் உணவுப் பொருட்கள் செரிக்கப்பட்டு சக்தியாகவும் சத்துகளாகவும் மாறுகின்றன. பல்லில் படியும் உணவுத் துகள்கள் கிருமிகளாக மாறுகின்றன.

ஒழுங்காக பல் தேய்க்காவிட்டால் இவை உள்ளே சென்று படிப்படியாக மாரடைப்பு உள்பட பல்வேறு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். தினமும் 2 வேளை பல் தேய்த்தால் மாரடைப்பு, ஸ்டிரோக் வரும் வாய்ப்பு 60 முதல் 70 சதவீதம் வரை குறையும். இதயம் பலமாக இருக்கும்.இவ்வாறு இதய நிபுணர் விஜய் கூறினார்.



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Wed Dec 29, 2010 1:09 pm

தகவலுக்கு நன்றி நண்பா ////

நான் தினமும் மூன்று வேலை துலக்குகிறேன் நண்பா



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Wed Dec 29, 2010 1:14 pm

ரபீக் wrote:தகவலுக்கு நன்றி நண்பா ////

நான் தினமும் மூன்று வேலை துலக்குகிறேன் நண்பா

நம்பவே முடியவில்லையே ...... அதிர்ச்சி



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Wed Dec 29, 2010 1:15 pm

கார்த்திக் wrote:
ரபீக் wrote:தகவலுக்கு நன்றி நண்பா ////

நான் தினமும் மூன்று வேலை துலக்குகிறேன் நண்பா

நம்பவே முடியவில்லையே ...... அதிர்ச்சி

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
avatar
கலைவேந்தன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 13394
இணைந்தது : 04/02/2010
http://kalai.eegarai.info/

Postகலைவேந்தன் Wed Dec 29, 2010 1:19 pm

நான் நாலுவேளை தேய்ச்சும் எனக்கு வந்ததெப்படி...? அதிர்ச்சி




நிலையற்றது வாழ்க்கை : நிலைபெற்றது மரணம்..!!
கலையுற்றது வறட்சி: நிலைபெற்றது மௌனம்..!!
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Wed Dec 29, 2010 1:20 pm

கலை wrote:நான் நாலுவேளை தேய்ச்சும் எனக்கு வந்ததெப்படி...? அதிர்ச்சி

நீங்க மாதத்துக்கு நாலு தடவை தேய்ததால் வந்தது அண்ணா



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
உதயசுதா
உதயசுதா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 11851
இணைந்தது : 24/06/2009

Postஉதயசுதா Wed Dec 29, 2010 1:26 pm

அறிய வேண்டிய தகவல் கார்த்தி நன்றி




2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  U2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  D2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  A2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Y2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  A2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  S2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  U2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  D2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  H2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  A
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 14372
இணைந்தது : 06/02/2010
http://www.tamilnimidangal.blogspot.

PostAathira Wed Dec 29, 2010 1:31 pm

கலை wrote:நான் நாலுவேளை தேய்ச்சும் எனக்கு வந்ததெப்படி...?

அள்வுக்கு மிஞ்சினால்.... 2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  514396
நல்ல பகிர்வுக்கு நன்றி கார்த்திக். 2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  678642 2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  154550



2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  A2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  A2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  T2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  H2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  I2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  R2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  A2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Empty
மோகன்
மோகன்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1270
இணைந்தது : 26/02/2010
http://vmrmohan@sify.com

Postமோகன் Wed Dec 29, 2010 2:33 pm

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி நல்ல பகிர்வுக்கு நன்றி கார்த்திக்.



2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  M2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  O2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  H2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  A2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  N
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Dec 29, 2010 7:04 pm

பல்லே தேய்க்காவிட்டால் பல்லின் உறுதி குறையாது! 2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  865843



2 வேளை பல் தேய்ச்சா மாரடைப்பு வாய்ப்பு கம்மி  Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக