புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:25 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:19 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 9:56 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:20 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 8:55 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:34 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:18 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:01 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:49 pm
» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:15 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 5:32 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:23 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:01 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:28 pm
» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 2:26 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:10 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:05 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:03 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:53 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:22 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:54 pm
» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 am
» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am
» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am
» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am
» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 am
» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm
» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm
» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm
» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am
» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am
» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am
» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am
» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am
» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am
» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm
» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm
» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm
» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm
» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm
» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm
» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm
» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm
by prajai Yesterday at 11:25 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:19 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 9:56 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:20 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 8:55 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:34 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:18 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:01 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:49 pm
» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:15 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 5:32 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:23 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:01 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:28 pm
» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 2:26 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:10 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:05 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:03 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:53 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:22 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:54 pm
» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 am
» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am
» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am
» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am
» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 am
» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm
» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm
» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm
» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am
» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am
» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am
» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am
» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am
» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am
» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm
» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm
» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm
» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm
» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm
» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm
» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm
» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
Raji@123 | ||||
prajai | ||||
Srinivasan23 | ||||
kavithasankar | ||||
Barushree |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
Rathinavelu | ||||
prajai | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் | ||||
Guna.D |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
பன்றிக்காய்ச்சல் - சில குறிப்புகள்
Page 1 of 1 •
வீட்டில், கதவை , ஜன்னல்களை மூடி வைக்காதீங்க; எப்போதும் காற்று வரட்டும். அதிகக் கூட்டம் இருக்கும் இடங்களைத் தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது. அங்கு தான் பரவும் வைரஸ்.
எதிர்ப்பு சக்தி: எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களைப் பன்றிக்காய்ச்சல் தாக்க வாய்ப்பில்லை. அதாவது, சத்தான உணவு முறையைக் கடைபிடிப்பவர்களுக்கு இந்த வைரஸ் மட்டுமல்ல, எந்த வைரசும் நெருங்காது.
எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாத இளம் வயதினர், சிறுவர், வயோதிகர்கள், நோய் பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு தான் எச்1என்! வைரஸ் தொற்றுகிறது.
டாமி ப்ளூ: எந்த ஒரு நோயையையும் மாத்திரையால் குணப்படுத்தி விடலாம் என்ற நம்பிக்கை தேவை தான். ஆனால், சுகாதார விஷயத்தில் எந்த முன்னெச்சரிக்கையும் இல்லாமல் இருந்து விட்டு, கடைசியில் "டாமி ப்ளூ' மாத்திரை சாப்பிட்டால், பன்றிக்காய்ச்சல் போய் விடும் என்று நினைப்பதும் சரியல்ல. அமெரிக்கா, பிரிட்டனில் இந்த மாத்திரை வாங்கவே கடும் கட்டுப்பாடு உள்ளது. ஆனால், இந்தியாவில் இந்த மாத்திரையை அரசு மருத்துவமனை தான் தர வேண்டும்; அரசு அனுமதியுடன் தனியார் மருத்துவமனை தரலாம். ஆனால், தனியாருக்கு விற்க அனுமதியில்லை.
* கைகழுவாமல் எதையும் சாப்பிடாதீர்கள்.
* காலை, மாலை குளியுங்க.
* அடிக்கடி தண்ணீர் குடியுங்க.
* கூல் டிரிங்சுக்கு கடிவாளம் போடுங்க.
* கண்டிப்பாக எட்டு மணி நேரம் தூங்குங்க.
* கர்சீப் பயன்படுத்துங்க.
* கையால் வாயை, உதட்டை தொடாதீங்க.
* மற்றவர்களையும் தொட விடக்கூடாது.
* குழந்தைக்கு முத்தம் தராதீங்க.
* கைகுலுக்கினாலும் சாப்பிடும்முன் கைகழுவுங்க.
* அடுத்தவர் டம்ளரில் குடிக்காதீங்க.
* அடுத்தவர் கொடுத்த மீதி பழத்தை சாப்பிடாதீங்க.
* வீட்டுக்குள் நுழைந்ததும் காலை கழுவுங்க.
* வீட்டில் குப்பை தேங்காமல் இருக்கட்டும்.
* சமையல் குப்பையை உடனே அகற்றுங்க.
* காற்றோட்டம் இருக்கட்டும்.
* அடுத்தவர் கர்சீப்பை பயன்படுத்தாதீங்க.
* பிரிட்ஜ் சாப்பாட்டை தவிர்க்கவும்.
* பிட்சா சாப்பிடலாம்;ஆனால் அடிக்கடி இல்லை.
* பச்சைகாய்கறி, கீரை உணவும் சாப்பிடுங்க.
* ஏதாவது ஒரு பழம் தினமும் சாப்பிடவும்.
* கண்ட மாத்திரை சாப்பிட வேண்டாம்.
* அரை மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்க.
* கண்ட மருந்துகளையும் சாப்பிடாதீங்க
எதிர்ப்பு சக்தி: எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களைப் பன்றிக்காய்ச்சல் தாக்க வாய்ப்பில்லை. அதாவது, சத்தான உணவு முறையைக் கடைபிடிப்பவர்களுக்கு இந்த வைரஸ் மட்டுமல்ல, எந்த வைரசும் நெருங்காது.
எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாத இளம் வயதினர், சிறுவர், வயோதிகர்கள், நோய் பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு தான் எச்1என்! வைரஸ் தொற்றுகிறது.
டாமி ப்ளூ: எந்த ஒரு நோயையையும் மாத்திரையால் குணப்படுத்தி விடலாம் என்ற நம்பிக்கை தேவை தான். ஆனால், சுகாதார விஷயத்தில் எந்த முன்னெச்சரிக்கையும் இல்லாமல் இருந்து விட்டு, கடைசியில் "டாமி ப்ளூ' மாத்திரை சாப்பிட்டால், பன்றிக்காய்ச்சல் போய் விடும் என்று நினைப்பதும் சரியல்ல. அமெரிக்கா, பிரிட்டனில் இந்த மாத்திரை வாங்கவே கடும் கட்டுப்பாடு உள்ளது. ஆனால், இந்தியாவில் இந்த மாத்திரையை அரசு மருத்துவமனை தான் தர வேண்டும்; அரசு அனுமதியுடன் தனியார் மருத்துவமனை தரலாம். ஆனால், தனியாருக்கு விற்க அனுமதியில்லை.
* கைகழுவாமல் எதையும் சாப்பிடாதீர்கள்.
* காலை, மாலை குளியுங்க.
* அடிக்கடி தண்ணீர் குடியுங்க.
* கூல் டிரிங்சுக்கு கடிவாளம் போடுங்க.
* கண்டிப்பாக எட்டு மணி நேரம் தூங்குங்க.
* கர்சீப் பயன்படுத்துங்க.
* கையால் வாயை, உதட்டை தொடாதீங்க.
* மற்றவர்களையும் தொட விடக்கூடாது.
* குழந்தைக்கு முத்தம் தராதீங்க.
* கைகுலுக்கினாலும் சாப்பிடும்முன் கைகழுவுங்க.
* அடுத்தவர் டம்ளரில் குடிக்காதீங்க.
* அடுத்தவர் கொடுத்த மீதி பழத்தை சாப்பிடாதீங்க.
* வீட்டுக்குள் நுழைந்ததும் காலை கழுவுங்க.
* வீட்டில் குப்பை தேங்காமல் இருக்கட்டும்.
* சமையல் குப்பையை உடனே அகற்றுங்க.
* காற்றோட்டம் இருக்கட்டும்.
* அடுத்தவர் கர்சீப்பை பயன்படுத்தாதீங்க.
* பிரிட்ஜ் சாப்பாட்டை தவிர்க்கவும்.
* பிட்சா சாப்பிடலாம்;ஆனால் அடிக்கடி இல்லை.
* பச்சைகாய்கறி, கீரை உணவும் சாப்பிடுங்க.
* ஏதாவது ஒரு பழம் தினமும் சாப்பிடவும்.
* கண்ட மாத்திரை சாப்பிட வேண்டாம்.
* அரை மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்க.
* கண்ட மருந்துகளையும் சாப்பிடாதீங்க
- sudhakaranஇளையநிலா
- பதிவுகள் : 441
இணைந்தது : 06/03/2009
மிகவும் பயனுள்ள தலைப்பு நன்றி சிவா சார்...... ஆனால் இதை கடைபிடிப்பது தான் சிரமம்....முயற்ச்சி செய்வோம்..
அன்புடன்
உங்கள் சுதாகரன்
- paarthaa077பண்பாளர்
- பதிவுகள் : 179
இணைந்தது : 15/05/2009
தக்க சமயத்தில் சரியான தகவல்.
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|