மாதவிடாய் சமயத்துல வர்ற வயித்து வலிக்கு......

by **krishnaamma** Mon Dec 20, 2010 2:57 pm

First topic message reminder :

இது நிறைய பேரின் பிரச்சனை . என்ன தீர்வு என் பார்ப்போம்.

இந்த வயிற்று வலி கல்யாணமானால் நிற்கும் என்பார் என் பாட்டி புன்னகை

பொதுவாக தூரம் வருவதற்கு ஒரு வாரம் பத்து நாள் முன்னாடியே, வெந்தயம், வெந்தய கீரை, வாழை பூ போன்ற துவர்ப்பு பொருட்களை உணவில் சேர்க்க சொல்வார்கள். மணத்தக்காளி கூட உபயோகிக்கலாம். கீரை யாகவோ, வற்றலாகவோ உபயோகிக்கலாம்.

வெந்தயத்தை ஊற வைத்து வெறும் வயற்றில் காலைல் கொஞ்சம் தயிருடன் மென்று சாப்பிடவும். ஏறவே ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயத்தை ஊறவைக்கவும். கொஞ்சம் கசக்கும் என்றாலும் நாளடைவில் பழகிவிடும். மேலும் வைற்று
வலியை compare பண்ணும் போது இந்த கசப்பு எவ்வளவோ தேவலை. சரியா?

வெந்தயம் நெறைய நனைத்து தோசை பண்ணலாம். தோசை கிட்டத்தட்ட இளம் மஞ்சளாகவே வரணும். அவ்வளவு போடணும்.

அல்லது, வெந்தயத்தை முளை கட்டி சுண்டல் பண்ணி சாப்பிடலாம்.

இவ்வாறு சாப்பிடுவது வைற்று வழியை குறைக்கும். ட்ரை பண்ணி பாருங்கள்

வெந்தய கீரை கிடைத்தால், கூட்டு பண்ணி சாப்பிடலாம். வாழை பூவின் உள்ளே இருக்கும் மொக்கு போன்ற பகுதியை அப்படியே பச்சையாக சாப்பிடுங்கோ. ரொம்ப நல்லது. சுவையாகவும் இருக்கும். புன்னகை

மற்றபடி படி வாழை பூ வை கூட்டோ , கறியோ, செய்து சாப்பிடவும்.

நான் குகளில் பார்த்தது இதோ:

மாதவிடாய் ஆரம்பிப்பதற்கு பத்து நாட்களுக்கு முன் உப்பைக் குறைத்தல்
காபி அருந்துதலை தவீர்த்தல், உடற்பயிர்ச்சியில் ஈடுபடல்,
போதியளவு தூங்குதல்.

மூன்று பிரதான உணவுகளை தவிர்த்து கொஞ்சம் கொஞ்சமாக ஆறுமுறை சாப்பிடுதல்

மேலே சொன்ன நடவடிக்கைகளை இந்த பாதிப்பு ஏற்படும் காலத்தில் மட்டும் மேற்கொண்டாலே போதும்.(அதாவது மாதவிடாய் ஆரம்பிப்பதற்கு இரண்டு வாரத்திற்கு முன் மாத்திரம்)

இவற்றின் மூலம் இந்தப் பிரச்சினை குறையாவிட்டால் வைத்தியரை சந்தித்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

by **ராஜா** Mon Dec 20, 2010 3:28 pm

varsha wrote:கல்யாணம் ஆனால் வயிறு வலி போய் தலைவலி வரும் என்று எங்க பாட்டி சொன்னார்கள்

ஆமாம் பெண்களுக்கு வயிற்று வலி போயிடும் , ஆண்களுக்கு தலை வலி வரும்...... மாதவிடாய் சமயத்துல வர்ற வயித்து வலிக்கு...... - Page 2 677196

மாதவிடாய் சமயத்துல வர்ற வயித்து வலிக்கு...... - Page 2 230655

by varsha Mon Dec 20, 2010 3:33 pm

ராஜா wrote:
varsha wrote:கல்யாணம் ஆனால் வயிறு வலி போய் தலைவலி வரும் என்று எங்க பாட்டி சொன்னார்கள்
ஆமாம் பெண்களுக்கு வயிற்று வலி போயிடும் , ஆண்களுக்கு தலை வலி வரும்......

ஐயோ அப்படியா எங்க பாட்டி இதை பற்றி ஒன்னும் சொல்லவில்லை
நீங்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மாத்திரை எடுப்பீங்க
ராஜா 2nd std என்று எஸ்கேப் ஆக முடியாதுங்கோ மாதவிடாய் சமயத்துல வர்ற வயித்து வலிக்கு...... - Page 2 755837

மாதவிடாய் சமயத்துல வர்ற வயித்து வலிக்கு...... - Page 2 755837

by அன்பு தளபதி Mon Dec 20, 2010 3:35 pm

varsha wrote:
ஐயோ அப்படியா எங்க பாட்டி இதை பற்றி ஒன்னும் சொல்லவில்லை
நீங்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மாத்திரை எடுப்பீங்க
ராஜா 2nd std என்று எஸ்கேப் ஆக முடியாதுங்கோ

அது அண்ணி அடிக்கிற அடியையும் ஆயுதத்தையும் பொறுத்து இருக்கு

by varsha Mon Dec 20, 2010 3:40 pm

maniajith007 wrote:
varsha wrote:
ஐயோ அப்படியா எங்க பாட்டி இதை பற்றி ஒன்னும் சொல்லவில்லை
நீங்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மாத்திரை எடுப்பீங்க
ராஜா 2nd std என்று எஸ்கேப் ஆக முடியாதுங்கோ

அது அண்ணி அடிக்கிற அடியையும் ஆயுதத்தையும் பொறுத்து இருக்கு

எதற்கும் மாத்திரை அதிகம் எடுகதீங்கோ
இரைப்பைக்கு கூடாதாம் ராஜா அண்ணா
zandu balm எடுங்கோ
தலை வலி போக்கும் தைலம்
ஒரே தைலம் மூன்று வலி போக்குமாம்

by உதயசுதா Mon Dec 20, 2010 3:47 pm

மிகவும் பயனுள்ள கட்டுரை கிருஷ்ணம்மா, மிக்க நன்றி

by தாமு Mon Dec 20, 2010 3:48 pm

சீச்சீ அண்ணி அப்படி எல்லாம் அடிக்க மாட்டாங்க இல்லையா அண்ணா. மாதவிடாய் சமயத்துல வர்ற வயித்து வலிக்கு...... - Page 2 961517

by **ராஜா** Mon Dec 20, 2010 4:12 pm

varsha wrote:ஐயோ அப்படியா எங்க பாட்டி இதை பற்றி ஒன்னும் சொல்லவில்லை , நீங்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மாத்திரை எடுப்பீங்க , ராஜா 2nd std என்று எஸ்கேப் ஆக முடியாதுங்கோ

ஆஹா என்னமா புரிஞ்சு வச்சுருக்கீங்க , நீங்க பெரிய பிரில்லியண்ட் தான் ,

-ராஜா (1st STD , அறிஞர் அண்ணா ஆரம்ப பாடசாலை,)

by **ராஜா** Mon Dec 20, 2010 4:14 pm

maniajith007 wrote:
varsha wrote: ஐயோ அப்படியா எங்க பாட்டி இதை பற்றி ஒன்னும் சொல்லவில்லை
நீங்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மாத்திரை எடுப்பீங்க .ராஜா 2nd std என்று எஸ்கேப் ஆக முடியாதுங்கோ
அது அண்ணி அடிக்கிற அடியையும் ஆயுதத்தையும் பொறுத்து இருக்கு

அண்ணனுக்கு ஒரு ஆபத்துன்னா உதவுறவன் தான் தம்பி,இப்படி போட்டு கொடுக்க கூடாது. மாதவிடாய் சமயத்துல வர்ற வயித்து வலிக்கு...... - Page 2 67637

(இருந்தாலும் உன் நேர்மை பிடிச்சிருக்கு மாதவிடாய் சமயத்துல வர்ற வயித்து வலிக்கு...... - Page 2 678642

)

by **krishnaamma** Mon Dec 20, 2010 4:20 pm

ராஜா wrote:
varsha wrote:கல்யாணம் ஆனால் வயிறு வலி போய் தலைவலி வரும் என்று எங்க பாட்டி சொன்னார்கள்
ஆமாம் பெண்களுக்கு வயிற்று வலி போயிடும் , ஆண்களுக்கு தலை வலி வரும்......

மாதவிடாய் சமயத்துல வர்ற வயித்து வலிக்கு...... - Page 2 139731

not like that Raja புன்னகை

சிலது 'சுகமான சுமைகள்' புன்னகை

அது போல் தான் இதுவும் "சுகமான தலை வலி' இது ஒருநாள் இல்லனா தான் தெரியும் நெஜ தலைவலி

மண்டையில் அடி

by உதயசுதா Mon Dec 20, 2010 4:28 pm

krishnaamma wrote:
ராஜா wrote:
varsha wrote:கல்யாணம் ஆனால் வயிறு வலி போய் தலைவலி வரும் என்று எங்க பாட்டி சொன்னார்கள்
ஆமாம் பெண்களுக்கு வயிற்று வலி போயிடும் , ஆண்களுக்கு தலை வலி வரும்......

not like that Raja

சிலது 'சுகமான சுமைகள்' அது போல் தான் இதுவும் "சுகமான தலை வலி' இது ஒருநாள் இல்லனா தான் தெரியும் நெஜ தலைவலி

ரொம்ப சரி கிருஷ்ணம்மா இவங்க எல்லாரும் பெரிய தைரியசாலி மாதிரி மனைவிய குறை சொல்றாங்களே, ஒரு நாள் அவங்களை விட்டுட்டு இருக்க சொல்லுங்க பார்க்கலாம். அதுக்காக நான் வெளிநாட்டுல விட்டுட்டு இருக்கேன்னு சொல்ல கூடாது,அப்பவும் மனைவி நினைவு உங்களை வாட்டி எடுக்கும்