புதிய பதிவுகள்
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Today at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
25 Posts - 69%
heezulia
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
10 Posts - 28%
mohamed nizamudeen
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
361 Posts - 78%
heezulia
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
56 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Dec 08, 2010 7:42 am

80 நிமிடம் நடப்பதற்கு பதில் ஒரே ஒரு மாத்திரை போதும் ! அமெரிக்கவிஞ்ஞானிகள் அசத்தல் .
அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் மிளகு மற்றும் குடைமிளகாயிலிருந்து புதிய மாத்திரை ஒன்றைத் தயாரித்துள்ளனர் . இது உடல் எடையைக் குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது . அந்த மாத்திரையின் பெயர் . ' கேப்சிபிளெக்ஸ் '


ஊசிமிளகாய் , குடைமிளகாய் , மிளகு ஆகியவை உடலில் சர்க்கரை சத்தை அழிப்பதில் பெரிதும் உதவுகின்றன . இதே உத்தியைப் பயன்படுத்தி உடலின் பருமனைக் குறைக்க முடியும் . ஆனால் , இவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் ஒரு பெரிய சிக்கல் இருந்தது . உடலில் உள்ள சர்க்கரை சத்தை அழிக்க இவற்றை பெருமளவில் பயன்படுத்தும் பொழுது , கடுமையான காரம் காரணமாக இவை குடல் இரைப்பையை அரித்து பெரும் புண்களை உண்டாக்கி விடுகின்றன . அதனால் அவற்றை பயன்படுத்த முடியாத நிலை இருந்தது .இந்தச் சிக்கலுக்கு விஞ்ஞானிகள் முற்றுப்புள்ளி வைத்துள்ளனர் .


குடல் , இரைப்பையில் அரிப்பை ஏற்படுத்தும் பொருளை சுற்றி திரை போலச் சூழ்ந்து கொள்ளும் புதிய பொருள் ஒன்றை கண்டுபிடித்தனர் . அந்த பொருளால் குடல் , இரைப்பையில் அரிப்பு , புண் ஏற்படுவது தவிர்க்கப்பட்டது . இப்பொழுது எந்தச் சிக்கலும் இல்லாமல் மிளகாய் மற்றும் மிளகிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பொருளை கூடுதலான அளவில் பயன்படுத்த முடிந்தது .அப்படிப் பிறந்ததுதான் ' கேப்சிபிளெக்ஸ் ' .


இந்த மாத்திரையை அமெரிக்காவின் ஆக்லஹாமா பல்கலைக்கழகம் சோதனை முறையில் பயன்படுத்தி வெற்றி கண்டது . அப்பொழுது ஒரு மாத்திரை 278 கலோரியைத் தரும் குளுகோஸை அழிப்பதை உறுதி செய்தனர் .


80 நிமிடம் வாக்கிங் சென்றால் அல்லது 2 . 5 நிமிட ஓட்ட நடையால் எவ்வளவு குளுகோஸை எரிக்க முடியுமோ அவ்வளவு குளுகோஸை காலி செய்யும் திறன் உடையது இந்த மாத்திரை என்பதை நிரூபித்தனர் . கலோரியைக் குறைத்து , உடலை சிக்கென்று வைத்துக் கொள்ள உதவும் கேப்சிபிளேக்ஸ் மாத்திரை பாதுகாப்பானது . ஆரோக்கியத்துக்கான துணைப்பொருளாகப் பயன்படுகிறது என அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர் .



admin:face:




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
நவீன்
நவீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4665
இணைந்தது : 29/05/2009

Postநவீன் Wed Dec 08, 2010 10:35 am

   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  677196    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  677196    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  677196    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  677196    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  678642

சாந்தன்
சாந்தன்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009

Postசாந்தன் Wed Dec 08, 2010 11:14 am

சாப்டாம இருக்கிறதுக்கு எதாவது மாத்திரை கண்டுபிடிங்கப்பா ...
பெரிய கொடுமையா இருக்கு ....

பூஜிதா
பூஜிதா
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி
பதிவுகள் : 2775
இணைந்தது : 14/04/2010

Postபூஜிதா Wed Dec 08, 2010 12:04 pm

இந்த மாத்திரை சாப்பாட்டுக்கு முன்னாடியா சாப்பாட்டுக்கு அப்பறமா



விவேகம் இல்லாத வீரம் முரட்டுத்தனம்
வீரம் இல்லாத விவேகம் கோழைத்தனம்!!!!!
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Dec 08, 2010 12:41 pm

எங்க கிடைக்கும் ? எங்க கிடைக்கும் ? ...................... புன்னகை

waiting for such easy way to reduce weight    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  182891



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
பூஜிதா
பூஜிதா
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி
பதிவுகள் : 2775
இணைந்தது : 14/04/2010

Postபூஜிதா Wed Dec 08, 2010 12:48 pm

krishnaamma wrote:எங்க கிடைக்கும் ? எங்க கிடைக்கும் ? ...................... புன்னகை

waiting for such easy way to reduce weight    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  182891

மாத்திரை தப்பாக போனால் அப்பரம் யாத்திரை தான்
ஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊ
தூக்கம் தூக்கம்

அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Wed Dec 08, 2010 1:30 pm

POOJITHA wrote:
krishnaamma wrote:எங்க கிடைக்கும் ? எங்க கிடைக்கும் ? ...................... புன்னகை

waiting for such easy way to reduce weight    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  182891

மாத்திரை தப்பாக போனால் அப்பரம் யாத்திரை தான்
ஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊ
தூக்கம் தூக்கம்
சியர்ஸ் சியர்ஸ்



   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Dec 08, 2010 4:26 pm

புன்னகை நன்றி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக