புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 8:39 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:10 pm

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
108 Posts - 74%
heezulia
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
19 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
8 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
Anthony raj
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
Pampu
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
273 Posts - 76%
heezulia
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
Anthony raj
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Thu Dec 02, 2010 9:09 am

7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது C58864da-ed0c-430b-8a19-6454e4f7c2dc_S_secvpf

7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது: மருத்துவ ஆய்வு தகவல்

வாஷிங்டன், ஆக 2-

தூக்கத்துக்கும் இதய நோய்க்கும் சம்பந்தம் உண்டா? என்பது குறித்து அமெரிக்காவில் உள்ள வெர்ஜினியா பல்கலைக்கழக
விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர். இந்திய வம்சாவளி விஞ்ஞானியான அனூப்சங்கர் தலைமையில் இந்த ஆய்வு நடந்தது.

30 ஆயிரம் பேரிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் இதய நோய்க்கும், தூக்கத்துக்கும் சம்பந்தம் உண்டு என்று கண்டு பிடிக்கப்பட்டது.

ஒருவர் 7 மணி நேரத்துக்கு குறைவாகவோ அல்லது கூடுதலாகவோ தூங்கினால் அவரை இதய நோய் தாக்கும் என்று மருத்துவ
ஆய்வு தகவல் கூறியுள்ளது:-

7 மணி நேரத்துக்கு குறைவாக தூங்கினால் அவர்களுக்கு அதிக அளவில் இதய பாதிப்பு ஏற்படும். 9 மணி நேரத்துக்கு மேல்
தூங்கினால் 7 மணி நேரம் தூங்குவதை விட 1 1/2 மடங்கு இதய நோய் பாதிப்பு ஏற்படும்.


- மாலைமலர்.




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Dec 02, 2010 9:57 am

நல்ல தகவல் நண்பா பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது Logo12
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Thu Dec 02, 2010 10:23 am

நல்ல தகவல் நன்றி நண்பா ....





நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Thu Dec 02, 2010 11:55 am

அப்படியே நுரையீரல் ,கல்லீரல் ,கிட்னி இதையும் சேர்த்து மொத்தமா எவ்வளவு நேரம் தூங்கணும்ன்னு சொல்லுங்க 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572

அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Thu Dec 02, 2010 2:26 pm

ராஜா wrote:அப்படியே நுரையீரல் ,கல்லீரல் ,கிட்னி இதையும் சேர்த்து மொத்தமா எவ்வளவு நேரம் தூங்கணும்ன்னு சொல்லுங்க 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572

அத முழிச்சிகிட்டு இருக்கவங்க கேக்கணும்

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Thu Dec 02, 2010 3:31 pm

maniajith007 wrote:
ராஜா wrote:அப்படியே நுரையீரல் ,கல்லீரல் ,கிட்னி இதையும் சேர்த்து மொத்தமா எவ்வளவு நேரம் தூங்கணும்ன்னு சொல்லுங்க 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572

அத முழிச்சிகிட்டு இருக்கவங்க கேக்கணும்

எங்க ராஜா அண்ணாவையா அப்படி சென்ன? 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 246975 உன்னை 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 740322




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Thu Dec 02, 2010 4:31 pm

நன்றி நண்பா என்னால் முடியாத ஒன்று இன்னும் முயற்சிக்கிறேன் நன்றி.



7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Thu Dec 02, 2010 8:26 pm

தாமு wrote:
எங்க ராஜா அண்ணாவையா அப்படி சென்ன? 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 246975 உன்னை 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 740322

நீங்க எப்போ முழிச்சிங்க

avatar
கலைவேந்தன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 13394
இணைந்தது : 04/02/2010
http://kalai.eegarai.info/

Postகலைவேந்தன் Thu Dec 02, 2010 9:57 pm

என்னவெல்லாம் சொல்லி பயமுறுத்துறாங்கப்பா... தாங்க முடியலை...! என்ன கொடுமை சார் இது




நிலையற்றது வாழ்க்கை : நிலைபெற்றது மரணம்..!!
கலையுற்றது வறட்சி: நிலைபெற்றது மௌனம்..!!
வினுப்ரியா
வினுப்ரியா
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1056
இணைந்தது : 16/06/2010
http://winothee@gmail.com

Postவினுப்ரியா Thu Dec 02, 2010 10:02 pm

தூக்கத்தை கெடுக்கும் அருமையான பதிவு அழுகை

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக