புதிய பதிவுகள்
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:50 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:28 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 10:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:05 pm

» கருத்துப்படம் 09/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:02 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:47 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:27 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:42 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:22 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:54 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Sindhuja Mathankumar Yesterday at 7:52 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 7:18 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 4:55 pm

» பிரசவம்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:59 am

» வெயிலின் பயணங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:58 am

» குழவியின் கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:57 am

» ரோஜாவின் முள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:55 am

» இலக்கைத் தொடும் வரை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:54 am

» கண்ணாடி வளையலிலே…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:52 am

» பிரம்மா பற்றிய அறிவியல் உன்மைகள் - இந்துமதத்தில் நவீன அறிவியல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:27 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 08, 2024 9:25 pm

» மனைவி கணவனிடம் எதிர்பார்ப்பது இவ்வளவுதான்!
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:09 pm

» இவ்வளவுதான் வாழ்க்கை!
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:06 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 08, 2024 8:49 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 08, 2024 7:31 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 08, 2024 7:25 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sun Sep 08, 2024 12:33 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 11:56 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 11:20 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 8:30 pm

» சினிமா செய்திகள்...
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 4:16 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by மொஹமட் Sat Sep 07, 2024 2:42 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 8:54 am

» இனிய விநாயகர் சதுர்த்தி வாழ்த்துகள்
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 8:46 am

» தாய் மகளுக்கு சொன்ன பாடம் !
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:29 am

» 05/09/2024 தேசிய ஆசிரியர் தினம்
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:23 am

» மாமனார் மருமகள் உறவு மேம்பட!
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:22 am

» மகிழ்வித்து மகிழ்வோம்.
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:19 am

» 102 வயதில் ஸ்கை டைவிங\
by ayyasamy ram Wed Sep 04, 2024 8:45 pm

» டால்பின் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Wed Sep 04, 2024 8:44 pm

» வேல் மாறல்.
by Renukakumar Tue Sep 03, 2024 12:03 pm

» வழிகாட்டியாக இருங்கள்!
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:06 am

» மொக்க ஜோக்ஸ்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:05 am

» உலகில் திருப்பம் தந்த ஆசிரியர்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:03 am

» பக்தர்கட்கு பக்தனின் வேண்டுகோள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:02 am

» ஆதிவராஹத்தலம்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:01 am

» ஸ்ரீவெங்கடேஸ்வர ஸ்வாமி ஆலயம்,தொண்டைமான்புரம்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:59 am

» ஏணியில் 27 நட்சத்திரங்களுடன் காட்சிதரும் காளஹஸ்தி சிவன்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:57 am

» பிள்ளையார் வழிபாடு
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:56 am

» விக்னம் தீர்க்கும் விநாயகர் சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:54 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
10 Posts - 43%
ayyasamy ram
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
9 Posts - 39%
mohamed nizamudeen
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
1 Post - 4%
Guna.D
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
1 Post - 4%
mruthun
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
1 Post - 4%
Sindhuja Mathankumar
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
1 Post - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
85 Posts - 51%
ayyasamy ram
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
54 Posts - 33%
mohamed nizamudeen
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
9 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
4 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
mruthun
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
Guna.D
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
மொஹமட்
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
manikavi
7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_lcap7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_voting_bar7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Thu Dec 02, 2010 9:09 am

7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது C58864da-ed0c-430b-8a19-6454e4f7c2dc_S_secvpf

7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது: மருத்துவ ஆய்வு தகவல்

வாஷிங்டன், ஆக 2-

தூக்கத்துக்கும் இதய நோய்க்கும் சம்பந்தம் உண்டா? என்பது குறித்து அமெரிக்காவில் உள்ள வெர்ஜினியா பல்கலைக்கழக
விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர். இந்திய வம்சாவளி விஞ்ஞானியான அனூப்சங்கர் தலைமையில் இந்த ஆய்வு நடந்தது.

30 ஆயிரம் பேரிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் இதய நோய்க்கும், தூக்கத்துக்கும் சம்பந்தம் உண்டு என்று கண்டு பிடிக்கப்பட்டது.

ஒருவர் 7 மணி நேரத்துக்கு குறைவாகவோ அல்லது கூடுதலாகவோ தூங்கினால் அவரை இதய நோய் தாக்கும் என்று மருத்துவ
ஆய்வு தகவல் கூறியுள்ளது:-

7 மணி நேரத்துக்கு குறைவாக தூங்கினால் அவர்களுக்கு அதிக அளவில் இதய பாதிப்பு ஏற்படும். 9 மணி நேரத்துக்கு மேல்
தூங்கினால் 7 மணி நேரம் தூங்குவதை விட 1 1/2 மடங்கு இதய நோய் பாதிப்பு ஏற்படும்.


- மாலைமலர்.




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Dec 02, 2010 9:57 am

நல்ல தகவல் நண்பா பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது Logo12
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Thu Dec 02, 2010 10:23 am

நல்ல தகவல் நன்றி நண்பா ....





நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Thu Dec 02, 2010 11:55 am

அப்படியே நுரையீரல் ,கல்லீரல் ,கிட்னி இதையும் சேர்த்து மொத்தமா எவ்வளவு நேரம் தூங்கணும்ன்னு சொல்லுங்க 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572

அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Thu Dec 02, 2010 2:26 pm

ராஜா wrote:அப்படியே நுரையீரல் ,கல்லீரல் ,கிட்னி இதையும் சேர்த்து மொத்தமா எவ்வளவு நேரம் தூங்கணும்ன்னு சொல்லுங்க 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572

அத முழிச்சிகிட்டு இருக்கவங்க கேக்கணும்

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Thu Dec 02, 2010 3:31 pm

maniajith007 wrote:
ராஜா wrote:அப்படியே நுரையீரல் ,கல்லீரல் ,கிட்னி இதையும் சேர்த்து மொத்தமா எவ்வளவு நேரம் தூங்கணும்ன்னு சொல்லுங்க 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 838572

அத முழிச்சிகிட்டு இருக்கவங்க கேக்கணும்

எங்க ராஜா அண்ணாவையா அப்படி சென்ன? 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 246975 உன்னை 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 740322




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Thu Dec 02, 2010 4:31 pm

நன்றி நண்பா என்னால் முடியாத ஒன்று இன்னும் முயற்சிக்கிறேன் நன்றி.



7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Thu Dec 02, 2010 8:26 pm

தாமு wrote:
எங்க ராஜா அண்ணாவையா அப்படி சென்ன? 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 246975 உன்னை 7 மணி நேரம் தூங்கினால் இதயத்துக்கு நல்லது 740322

நீங்க எப்போ முழிச்சிங்க

avatar
கலைவேந்தன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 13394
இணைந்தது : 04/02/2010
http://kalai.eegarai.info/

Postகலைவேந்தன் Thu Dec 02, 2010 9:57 pm

என்னவெல்லாம் சொல்லி பயமுறுத்துறாங்கப்பா... தாங்க முடியலை...! என்ன கொடுமை சார் இது




நிலையற்றது வாழ்க்கை : நிலைபெற்றது மரணம்..!!
கலையுற்றது வறட்சி: நிலைபெற்றது மௌனம்..!!
வினுப்ரியா
வினுப்ரியா
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1056
இணைந்தது : 16/06/2010
http://winothee@gmail.com

Postவினுப்ரியா Thu Dec 02, 2010 10:02 pm

தூக்கத்தை கெடுக்கும் அருமையான பதிவு அழுகை

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக