புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Today at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Today at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Today at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Today at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Today at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Today at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:46 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:50 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

» அன்புள்ள எழுதுகோலுக்கு அய்யம் பெருமாள் எழுதுவது
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:37 pm

» நினைவு கூறலாம் -திரு கக்கன் பிறந்த தினம் --நினைவு கூறுவோம்.
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:34 pm

» செயற்கை முறைக் கருக்கட்டலிலும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
63 Posts - 40%
heezulia
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
48 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
31 Posts - 20%
T.N.Balasubramanian
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
6 Posts - 4%
ayyamperumal
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
314 Posts - 50%
heezulia
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
26 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும்


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: சித்த மருத்துவம்

தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Empty தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும்

#446063
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Mon Nov 29, 2010 7:58 am

தினம் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் அது நம் உடம்பில் நோய் தீர்க்கும் மருந்தாகச் செயல்படுகிறது. விஞ்ஞானிகளும் சத்துணவு நிபுணர்களும் உலகின் மிக உயர்ந்த தரமான உணவு வாழைப்பழம் தான் என்கிறார்கள்.

வாழைப்பழத்தில் உள்ள விட்டமின் சி பல் ஈறுகளையும் எலும்புகளைப் பிணைக்கும் தசை நார்களை உறுதியுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

மக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம், பொஸ்பரஸ் போன்ற கனியுப்புக்கள் வாழைப்பழத்தில் தாராளமாக இருப்பதால் இரத்த ஓட்டம் தங்குத் தடையின்றிச் சீராக இருக்க உதவுகின்றது. முக்கியமாக இரத்தக் கொதிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கின்றது.

நாம் சாப்பிடும் உணவில் பொட்டாசியமும் சோடியமும் இருந்தால் தான் நம் உடலில் உள்ள நெகிழ்ச்சிப் பொருள்கள் சம நிலையில் இருக்கும். பொட்டாசியம் உப்புக் குறைந்தால் இரத்த ஓட்டத்தில் தடை ஏற்படும். நாம் சாப்பிடும் அனைத்துப் பொருள்களிலும் சோடியம் உப்பு இருக்கிறது. ஆனால் பொட்டாசியம் இல்லை. இந்தக் குறையை தினமும் ஒரே ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் நீக்கி விட முடியும்.

விளையாட்டு வீரர்களின் கடைசி நேர மனநிலையை வெற்றியா தோல்வியா என நிர்ணயிப்பது அதன்படி முழு வேகத்துடன் செயல்படுவது என அனைத்தையும் நிர்ணயிப்பது அவர்களின் உடலில் உள்ள பொட்டாசியம்தான். இதனால் தான் போலும் விளையாட்டு வீரர்கள் குறிப்பாக டென்னிஸ் வீரர்கள் போட்டியின் இடைவேளைகளில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுகின்றனர்.

சுஜி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» தினம் ஒரு வாழைப்பழம்
» வாழைப்பழம் தெய்வங்களுக்கு வாழைப்பழம் படைப்பது ஏன்?
» நோய்களைத் தீர்க்கும் அபூர்வ முத்திரைகள்
» மூலத்தை துரத்தும் துவரை வேர்
» மகிழ்ச்சியைத் துரத்தும் வலி நிவாரணி!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: சித்த மருத்துவம்
Free forum | Society and Culture | Misc | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்