புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 15/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

» Finest Сasual Dating - Actual Girls
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 13, 2024 6:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
21 Posts - 11%
T.N.Balasubramanian
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_m10தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும்


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: சித்த மருத்துவம்

தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும் Empty தினம் ஒரு வாழைப்பழம் நோய்களைத் துரத்தும்

#446063
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Mon Nov 29, 2010 7:58 am

தினம் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் அது நம் உடம்பில் நோய் தீர்க்கும் மருந்தாகச் செயல்படுகிறது. விஞ்ஞானிகளும் சத்துணவு நிபுணர்களும் உலகின் மிக உயர்ந்த தரமான உணவு வாழைப்பழம் தான் என்கிறார்கள்.

வாழைப்பழத்தில் உள்ள விட்டமின் சி பல் ஈறுகளையும் எலும்புகளைப் பிணைக்கும் தசை நார்களை உறுதியுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

மக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம், பொஸ்பரஸ் போன்ற கனியுப்புக்கள் வாழைப்பழத்தில் தாராளமாக இருப்பதால் இரத்த ஓட்டம் தங்குத் தடையின்றிச் சீராக இருக்க உதவுகின்றது. முக்கியமாக இரத்தக் கொதிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கின்றது.

நாம் சாப்பிடும் உணவில் பொட்டாசியமும் சோடியமும் இருந்தால் தான் நம் உடலில் உள்ள நெகிழ்ச்சிப் பொருள்கள் சம நிலையில் இருக்கும். பொட்டாசியம் உப்புக் குறைந்தால் இரத்த ஓட்டத்தில் தடை ஏற்படும். நாம் சாப்பிடும் அனைத்துப் பொருள்களிலும் சோடியம் உப்பு இருக்கிறது. ஆனால் பொட்டாசியம் இல்லை. இந்தக் குறையை தினமும் ஒரே ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் நீக்கி விட முடியும்.

விளையாட்டு வீரர்களின் கடைசி நேர மனநிலையை வெற்றியா தோல்வியா என நிர்ணயிப்பது அதன்படி முழு வேகத்துடன் செயல்படுவது என அனைத்தையும் நிர்ணயிப்பது அவர்களின் உடலில் உள்ள பொட்டாசியம்தான். இதனால் தான் போலும் விளையாட்டு வீரர்கள் குறிப்பாக டென்னிஸ் வீரர்கள் போட்டியின் இடைவேளைகளில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுகின்றனர்.

சுஜி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» தினம் ஒரு வாழைப்பழம்
» வாழைப்பழம் தெய்வங்களுக்கு வாழைப்பழம் படைப்பது ஏன்?
» நோய்களைத் தீர்க்கும் அபூர்வ முத்திரைகள்
» மூலத்தை துரத்தும் துவரை வேர்
» மகிழ்ச்சியைத் துரத்தும் வலி நிவாரணி!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: சித்த மருத்துவம்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்