புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:11 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:33 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:23 pm

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Yesterday at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Yesterday at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Jun 19, 2024 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
68 Posts - 41%
heezulia
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
48 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
31 Posts - 19%
T.N.Balasubramanian
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
3 Posts - 2%
ayyamperumal
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
manikavi
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
319 Posts - 50%
heezulia
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
27 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
6 Posts - 1%
ayyamperumal
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
3 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
2 Posts - 0%
Anitha Anbarasan
முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_m10முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி? Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

முகப்பரு வரக் காரணம் என்ன? அதை போக்க வழி?


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Fri Oct 29, 2010 7:08 am

பருவ வயதில் "ஆன்ட்ரோஜன்" என்ற இயக்குநீர் (Androgen Harmone) ஆண், பெண் இருபாலருக்கும் சுரக்க தொடங்கும். சில சமயங்களில் ஆன்ட்ரோஜன் அளவுக்கு அதிகமாகச் சுரக்கும்போது முகப்பரு உண்டாகிறது.

எப்படி என்பதை இப்போது பார்ப்போம்:

சருமத்தில் கொழுப்புச் சுரப்பிகள் (Sebaceous Glands) உள்ளது, அவை "சீபம்" (Sebum) என்ற எண்ணைப் பசை போன்ற ஒரு பொருளை வெளியேற்றுகிறது. இவை மயிர்க் கால்களில் தங்கி சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்கப் பயன்படுகின்றன. பருவ வயதில் சுரக்கும் அதீத ஆன்ட்ரோஜன் இந்த எண்ணைப்பசையை மிக அதிகமாக சுரக்க வைக்கின்றன.

அப்போது அவை மயிர்க்கால்களில் வழக்கத்தைவிட அதிக அலவில் படிந்து, திரண்டு, ரவை போன்ற முகப் பருக்கலை ஏற்படுத்துகின்றன. சில சமயங்களில் பாக்டீரியா கிருமிகள் பருக்களில் தொற்றிக் கொள்ள, பருக்கள் பெரிதாக வீங்கிக் கொள்கின்றன.

முகப்பருவைப் போக்கவும், தடுக்கவும் கீழ்க்காணும் வழிமுறைகள் நிச்சயம் உதவும்.

முகத்தை சோப்புப் போட்டு வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் அடிக்கடி கழுவுங்கள்.

முகத்தில் பவுடர் பூசுவதையும், அழகு சாதன களிம்புகள் உபயோகப் படுத்துவதையும் தவிருங்கள்.

சுத்தமான காற்றும், சூரிய ஒளியும் முகத்திற்கு தேவை.

கொழுப்பு நிறைந்த அசைவ உணவுகளையும், நெய், வெண்ணெய் கேக், ஐஸ் கிரீம், சாக்லெட், பாலாடை போன்றவற்றையும் ஒதுக்குங்கள்.

கீரை மற்றும் பச்சை காய்கறிகளை நிறைய சாப்பிடுங்கள்.

தினமும் இரண்டு லிட்டருக்கு குறையாமல் தண்ணீர் குடியுங்கள்.

மலச்சிக்கல் வராமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

பருக்களை கிள்ளுவதோ, அதலுள் இருக்கும் ரவை போன்ற பொருளை வெளியேற்ற அழுத்துவதோ கூடாது.

பருக்களில் சீழ் வைத்தால் "டெட்ராசைக்ளின்" (Tetracycline) மாத்திரைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் கால அளவுக்கு தொடர்ந்து சாப்பிடுங்கள்.

பருக்களின் மேல் பூசுவதற்கு பலவித களிம்புகள் கிடைக்கின்றன. அவற்றை தேர்வு செய்வதற்கு மருத்துவரின் உதவியை நாடுங்கள்.






புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
thivya balan
thivya balan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 73
இணைந்தது : 21/04/2013

Postthivya balan Sun Jul 07, 2013 2:45 pm

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி 



உனக்கு
பயந்து நான்
வழமையான
பாதையையும்
மாற்றிவிட்டேன்
வாழ்க்கையை
மட்டுமல்ல
தெருவையும் தான்

உனக்கு
உலகவிருது
கொடுக்க வேண்டும்
காதல் ஆடை
அலங்காரத்துக்கு

கண்ணீரில்
விளக்கு எரியும்
காதல் நம் காதல்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக