புதிய பதிவுகள்
» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Today at 16:51

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Today at 16:49

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Today at 16:46

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Today at 16:44

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Today at 16:40

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Today at 16:39

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 16:37

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Today at 16:28

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Today at 16:26

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Today at 16:25

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Today at 16:23

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Today at 16:11

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 13:08

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Today at 12:53

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 10:09

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 9:44

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 8:07

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 8:05

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 8:04

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 8:02

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 8:01

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 7:59

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 22:50

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 22:06

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:31

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:15

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 20:55

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:44

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:23

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:32

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 17:24

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:28

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 8:32

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 8:19

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 2:10

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 2:06

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 2:05

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:47

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:44

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 20:38

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:49

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:47

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:46

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:45

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:44

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:42

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 19:40

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:33

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu 14 Nov 2024 - 12:21

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
126 Posts - 77%
heezulia
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
19 Posts - 12%
Dr.S.Soundarapandian
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
8 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
5 Posts - 3%
Anthony raj
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
1 Post - 1%
Pampu
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
291 Posts - 77%
heezulia
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
46 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
5 Posts - 1%
Balaurushya
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_m10சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி


   
   
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Fri 22 Oct 2010 - 11:53

சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக்கொல்லி  Siru

மதுமேகம் என்னும் நீரிழிவு தோன்றும் வழி அகத்தியரால் 1200இல் பின்வருமாறு விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. “கோதையர் கலவி போதை கொழுத்தமீ னிறைச்சி போதைப் பாதுவாய் நெய்யும் பாலும் பரிவுடணுன்பீ ராகில் சோதபாண் டுருவ மிக்க சுக்கில பிரமே கந்தான் ஒதுநீ ரிழிவு சேர உண்டென வறிந்து கொள்ளே”

அதாவது பலருடன் அதிக அளவில் உடலுறவில் ஈடுபடுதல் / மீன் இறைச்சி போன்ற மாமிச உணவுகளை மிக அதிகமாகப் புசித்தல், நெய், பால் போன்ற உணவு வகைகளை அதிகமாகப் புசித்தலாலும் இந்நோய் தோன்றும் என அகத்தியர் தெரிவிக்கிறார். அளவுக்கு மிஞ்சினால், அமிர்தமும் நஞ்சு என்பது முதுமொழி அதற்கேற்ப உடல் உறவு, மற்றும் உணவு முறைகளிலும் குறிப்பிட்ட அளவுக்கு மேல் ஈடுபடும் போது மதுமேகம் எனும் நீரிழிவு தோன்றுகிறது.

நமது உடலில் ஏழு உடல் தாதுக்கள் உண்டு. அவை சாரம், செந்நீர், ஊன், கொழுப்பு, என்பு, மூளை மற்றும் சுக்கிலம் / அதாவது நாம் உண்ணும் உணவானது செரித்தபின் “சாரம்” எனப்படும். இது குடலுறிஞ்சிகளால் உறிஞ்சப்பட்டு “செந்நீர்” ஆகிறது. பின் இது “ஊன்” எனப்படும் மாமிசமாக மாறும். மேலும் உறிஞ்சப்பட்ட சத்துகள் “கொழுப்பாக” உடலில் சேர்த்து வைக்கப்படுகிறது. இதிலிருந்து என்பு, மூளை மற்றும் சுக்கிலம் சுரோணிதம் / எனப்படும் ஆண் மற்றும் பெண்ணின் இனப் பெருக்கத்திற்கான சக்தியாக மாறும்.

இந்த மாறுதல்கள் நம் அனைவருக்கும் முன்னோக்கி நடைபெறுகிறது. ஆனால் மதுமேகம் உடையவர்களுக்கு இது ஒன்றன்பின் ஒன்றாகக் குறைவுபட்டு உடல் எடை குறைகிறது. மது மேகத்தினால் உடலில் 10 விதமான அவஸ்தைகள் தோன்றுகின்றன. இனி சிறுகுறிஞ்சான் எனும் சர்க்கரைக் கொல்லியின் மகத்துவம் பற்றிப் பார்ப்போம். இதில் நாம் பயன்படுத்த 10 வது இலையாகும். இந்த இலையினை வாயில் இட்டு மெல்லும் போது இது இனிப்புச் சுவையை நாம் அறிய விடாமல் செய்கிறது.

இதுவே இதன், பயன்பாட்டிற்குத் தொடக்கமாக இருந்திருக்கக் கூடும். மதுமேகம் மட்டுமல்லாது, கரப்பான், மலக்கட்டு, வயிற்றில் ஏற்படும் நோய்கள், உடலில் இருந்து நீர் சரியாக வெளியேறாது இருத்தல் மற்றும் ஈரல் நோய்களிலும் இதன் பயன்பாடும் இருந்துவந்துள்ளது. ஆயின் முக்கியமாக இது மதுமேகத்திற்கே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இந்திய மருத்துவ முறைகளில் பல நூற்றாண்டுகளாக இருந்து வந்துள்ளது. சிறுகுறிஞ்சான் தென்இந்தியாவில் அதிகமாக வளர்க்கப்பட்டு மூலிகை ஏற்றுமதியிலும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.

மதுமேகம் ஆங்கில மருத்துவத்தில் இருபிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. அவை 1. இன்சுலின் எடுக்க வேண்டியது அவசியமாக உள்ளது. 2. இன்சுலின் தேவையற்றது இதில் சிறு குறிஞ்சானின் பயன் இரண்டாவது வகையிலேயே அதிகமாக உள்ளது. சர்க்கரைக் கொல்லியின் மருத்துவப் பயன்பாடு நவீன மருத்துவ முறையில் 1930களில் இருந்து உணரப்பட்டு வந்துள்ளது. சர்க்கரைக் கொல்லி இலை இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கிறது. நமது உடலிலுள்ள கணையத்திலிருக்கும் பிசெல் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்கிறது. இதில் ஏற்படும் குறைபாடே இரத்தத்தில் சர்க்கரையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.

இந்த செல்களின் எண்ணிக்கையை சிறுகுறிஞ்சான் அதிகரிக்கிறது. இதன் மூலம் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது. இது தவிர கொலஸ்டிரால் மற்றும் டிரைகிளிசரைடின் அளவையும் குறைக்கிறது. இந்த செயல்கள் அனைத்திற்கும் சிறுகுறிஞ்சானில் இருக்கும் ஜிம்னிக் அமிலமே காரணியாகும். இதுதவிர சிறுகுறிஞ்சான் குடலுறிஞ்சிகளில் இருந்து குளுக்கோஸ் உறிஞ்சப்படுவதைக் குறைக்கிறது.

சி என் என்



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
avatar
கலைவேந்தன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 13394
இணைந்தது : 04/02/2010
http://kalai.eegarai.info/

Postகலைவேந்தன் Fri 22 Oct 2010 - 13:22

மிக மிக அவசியமான பதிவு... நன்றி கார்த்திக்..!






நிலையற்றது வாழ்க்கை : நிலைபெற்றது மரணம்..!!
கலையுற்றது வறட்சி: நிலைபெற்றது மௌனம்..!!
கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 3793
இணைந்தது : 28/02/2009
http://kavithaivaasal.blogspot.in/

Postகா.ந.கல்யாணசுந்தரம் Fri 22 Oct 2010 - 13:29

மிக நல்ல பதிவு. நன்றி.

கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Fri 22 Oct 2010 - 14:54

கலை wrote:மிக மிக அவசியமான பதிவு... நன்றி கார்த்திக்..!


நன்றி அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Fri 22 Oct 2010 - 14:54

Kaa Na Kalyanasundaram wrote:மிக நல்ல பதிவு. நன்றி.

நன்றி அன்பு மலர் அன்பு மலர்



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Fri 22 Oct 2010 - 15:02

பகிர்வுக்கு நன்றி.....
உபயோகமான தகவல்....

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக