புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Fri Nov 15, 2024 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Fri Nov 15, 2024 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
156 Posts - 79%
heezulia
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
1 Post - 1%
Pampu
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
321 Posts - 78%
heezulia
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும்


   
   
avatar
Guest
Guest

PostGuest Tue Oct 19, 2010 3:18 am

தங்கள் மார்பகம் பெரிதாக இல்லையே என கவலைப்படும் பெண்கள் ஏராளம். இந்நிலையில், சோயா பீன்ஸ் உட்பட எளிய உணவு பழக்கம் மூலம் மார்பகத்தை பெரிதாக்க முடியும் என நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

சிறிய மார்பகம் கொண்ட பெண்கள் தன்னம்பிக்கை இழக்கின்றனர். மார்பகத்தைப் பெரிதாக்கும் வழிகளை ஆராய்கின்றனர். இதற்குத் சில அறுவை சிகிச்சை முறைகள் இருந்த போதிலும் அதற்கான செலவு அதிகமாவதால் பலருக்கு எட்டாக் கனியாகி விடுகிறது.

மார்பகம் பெரிதாக இருப்பதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைவது ஈஸ்ட்ரோஜென் என்ற ஹார்மோன். குறிப்பாக, பெண்கள் பருவம் அடையும் வயதில் இந்த ஹார்மோன் அதிக அளவில் சுரக்கும். இந்த நேரத்தில்தான் மார்பக வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. ஒருவேளை ஹார்மோன் குறைவாக சுரந்தால் மார்பகம் சிறிதாகி விடுகிறது. பெரும்பாலான பெண்கள் குறிப்பிட்ட வயதுக்கு முன்னதாகவே பூப்பெய்தி விடுவதாலும் மார்பக வளர்ச்சி தடைபடுகிறது.

எனவே, இளம் வயதில் ஈஸ்ட்ரோஜென் ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கும் உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் இயற்கையாக மார்பகத்தை பெரிதாக்கிக் கொள்ள முடியும். அதாவது, ஆளி விதை, சோயா பீன்ஸ் உள்ளிட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்த ஹார்மோன் அளவு அதிகரிக்கும். இதன்மூலம் இளம் வயதிலேயே தேவையான அளவு மார்பக வளர்ச்சியைப் பெற முடியும்.

மார்பகத்தை பெரிதாக்கிக் கொள்ளும் ஆர்வத்தில் அளவுக்கு அதிகமாக அவற்றை சாப்பிடக் கூடாது. அதனால் மற்ற பக்கவிளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரித்துள்ளனர்.

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Oct 19, 2010 4:45 am

நன்றி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக