புதிய பதிவுகள்
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 9:56 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 9:20 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 8:55 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Today at 8:43 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 8:34 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 8:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 8:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:49 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Today at 7:43 pm

» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:15 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Today at 5:32 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:01 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 2:28 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 2:26 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 2:05 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:03 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:22 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
25 Posts - 39%
heezulia
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
19 Posts - 30%
mohamed nizamudeen
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
6 Posts - 9%
வேல்முருகன் காசி
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
4 Posts - 6%
T.N.Balasubramanian
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
4 Posts - 6%
Raji@123
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
kavithasankar
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
1 Post - 2%
Barushree
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
1 Post - 2%
M. Priya
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
1 Post - 2%
Srinivasan23
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
155 Posts - 42%
ayyasamy ram
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
140 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
21 Posts - 6%
Dr.S.Soundarapandian
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
21 Posts - 6%
Rathinavelu
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
7 Posts - 2%
prajai
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
6 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
5 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும்


   
   
avatar
Guest
Guest

PostGuest Tue Oct 19, 2010 3:18 am

தங்கள் மார்பகம் பெரிதாக இல்லையே என கவலைப்படும் பெண்கள் ஏராளம். இந்நிலையில், சோயா பீன்ஸ் உட்பட எளிய உணவு பழக்கம் மூலம் மார்பகத்தை பெரிதாக்க முடியும் என நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

சிறிய மார்பகம் கொண்ட பெண்கள் தன்னம்பிக்கை இழக்கின்றனர். மார்பகத்தைப் பெரிதாக்கும் வழிகளை ஆராய்கின்றனர். இதற்குத் சில அறுவை சிகிச்சை முறைகள் இருந்த போதிலும் அதற்கான செலவு அதிகமாவதால் பலருக்கு எட்டாக் கனியாகி விடுகிறது.

மார்பகம் பெரிதாக இருப்பதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைவது ஈஸ்ட்ரோஜென் என்ற ஹார்மோன். குறிப்பாக, பெண்கள் பருவம் அடையும் வயதில் இந்த ஹார்மோன் அதிக அளவில் சுரக்கும். இந்த நேரத்தில்தான் மார்பக வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. ஒருவேளை ஹார்மோன் குறைவாக சுரந்தால் மார்பகம் சிறிதாகி விடுகிறது. பெரும்பாலான பெண்கள் குறிப்பிட்ட வயதுக்கு முன்னதாகவே பூப்பெய்தி விடுவதாலும் மார்பக வளர்ச்சி தடைபடுகிறது.

எனவே, இளம் வயதில் ஈஸ்ட்ரோஜென் ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கும் உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் இயற்கையாக மார்பகத்தை பெரிதாக்கிக் கொள்ள முடியும். அதாவது, ஆளி விதை, சோயா பீன்ஸ் உள்ளிட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்த ஹார்மோன் அளவு அதிகரிக்கும். இதன்மூலம் இளம் வயதிலேயே தேவையான அளவு மார்பக வளர்ச்சியைப் பெற முடியும்.

மார்பகத்தை பெரிதாக்கிக் கொள்ளும் ஆர்வத்தில் அளவுக்கு அதிகமாக அவற்றை சாப்பிடக் கூடாது. அதனால் மற்ற பக்கவிளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரித்துள்ளனர்.

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Oct 19, 2010 4:45 am

நன்றி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக