புதிய பதிவுகள்
» கௌசிகன் சுழிக்காற்று நாவல் வேண்டும்
by kaysudha Today at 7:47 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivanya Today at 2:28 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by E KUMARAN Yesterday at 1:16 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Yesterday at 12:29 pm

» கருத்துப்படம் 21/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:43 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 4:53 pm

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 3:25 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:28 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:15 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:21 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:54 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:38 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:02 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Thu Nov 21, 2024 11:49 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:35 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:13 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 10:11 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 9:39 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:17 pm

» மாயை எனும் இரவில்....
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 6:32 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:33 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:31 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:29 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 2:23 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 12:45 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:55 am

» தீக்ஷிதர் பார்வையில் திவ்ய நாயகி
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:23 am

» களங்கம் போனது, கன்னிகையும் கிடைத்தாள்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:21 am

» துளசி வழிபாடு பரம்பதம் அளிக்கும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:18 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:17 am

» பந்தல் இருந்தால் கொடி படரும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:14 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:45 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:43 am

» நீதிக்கதை - தனித் திறமை
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:35 am

» நவம்பர் 20- திப்பு சுல்தான் அவர்களின் பிறந்த தினம்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:34 am

» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:48 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:38 pm

» வாக்குறுதி வரங்கள்!- கவிதை
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:37 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
87 Posts - 64%
heezulia
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
29 Posts - 21%
E KUMARAN
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
4 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
3 Posts - 2%
sram_1977
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
1 Post - 1%
kaysudha
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
423 Posts - 76%
heezulia
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
75 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
19 Posts - 3%
E KUMARAN
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
11 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
8 Posts - 1%
prajai
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
7 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
3 Posts - 1%
sram_1977
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_m10உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!


   
   
siva1984
siva1984
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 569
இணைந்தது : 09/08/2009
http://sivatharisan.karaitivu.org/

Postsiva1984 Thu Sep 30, 2010 9:44 am

சாப்பிட்டவுடன் உடனடியாக செய்யக்கூடாத ஏழு செயல்கள்.(செஞ்சா கண்டிப்பா ஏழரை)

புகைக்கக்கூடாது
சிகெரெட் புகைக்கக் கூடாது.உணவுக்குப் பின் புகைக்கும் ஒரு சிகெரெட்,பத்து சிகெரெட்டு புகைத்ததற்கு சமம் என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களின் தொடர் ஆராய்ச்சின் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.(பாஸஞ்சர்ல வர்ற கேன்சர் சூப்பர் ஃபாஸ்ட்ல வரும்)

பழங்களை சாப்பிடக்கூடாது
உணவுக்குப் பின் உடனே பழங்கள் சாப்பிட்டால் வயிற்றில் உப்புசம் ஏற்படும்.எனவே உணவுக்குப் பிறகு ஒன்றிலிருந்து இரண்டு மணி நேரத்துக்குப் பிறகு பழங்கள் சாப்பிடுவதே நல்லது.

தேநீர் அருந்தக்கூடாது
தேநீர் அருந்துவதால்,வயிற்றில் அமிலத்தை சேர்க்கிறது.இதனால் புரதச் சத்து கடிணமாகி,ஜீரனிக்க சிரமம் ஏற்படும்.

இடுப்பு பெல்ட்டை தளர்த்தக்கூடாது
அப்படி தளர்த்துவதால் சுலபமாக குடல் சுருண்டு கொள்ளவோ,அடைத்துக்கொள்ளவோ வாய்ப்பு இருக்கிறது(அடுத்த ரவுண்டுக்கு ரெடி பண்ணிக்கிறவங்க எல்லாம் கொஞ்சம் யோசிக்கனும்)

குளிக்கக்கூடாது(எப்பவுமே இல்லைங்க...சாப்ட்ட உடனேதான்)
குளிப்பதால் கை ,கால்,மற்ற உடல் பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகமாவதால்...வயிறைச் சுற்றி இரத்த ஓட்டம் குறைந்து விடுகிறது.அதனால் ஜீரனமாவது தாமதமாகும்.

நடக்கக்கூடாது.
உணவுக்குப் பின் நூறடி நடந்தால் 99 வயது வாழமுடியுமென்று சொல்வார்கள்.ஆனால் அது உண்மையல்ல.உடனே நடப்பதால் உணவின் மூலமாக கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்துகள் முழுமையாக உடலுக்கு கிடைக்காது.செரிக்க கொஞ்சம் நேரம் கொடுத்துவிட்டு பிறகு நடக்கவேண்டும்.

உறங்கக்கூடாது
உடன் உறக்கத்தால்,சரியான செரிமானமில்லாமல்,வாயுத்தொல்லையும்,குடல் பாதிக்கப்படும் வாய்ப்பும் உள்ளது.




உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Siva1425632
http://sivatharisan.karaitivu.org/

வருக வருக என அன்புடன் வரவேற்கிறேன்
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Thu Sep 30, 2010 10:05 am

நல்ல தகவல் ....


நன்றி சிவா ...... மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
siva1984
siva1984
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 569
இணைந்தது : 09/08/2009
http://sivatharisan.karaitivu.org/

Postsiva1984 Fri Oct 01, 2010 11:08 pm

கார்த்திக் wrote:நல்ல தகவல் ....


நன்றி சிவா ...... :D :D :D :D :D
நன்றி



உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Siva1425632
http://sivatharisan.karaitivu.org/

வருக வருக என அன்புடன் வரவேற்கிறேன்
மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Sat Oct 02, 2010 12:44 am

பயனுள்ள பகிர்வு சிவா...

அன்பு நன்றிகள்....



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   47
karpahapriyan
karpahapriyan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 151
இணைந்தது : 15/09/2010
http://http;//manikpriya.blogspot.com

Postkarpahapriyan Sat Oct 02, 2010 7:57 am

நன்றி நண்பரே



கற்பகப்ரியன்

http://manikpriya.blogspot.com
தேனி சூர்யாபாஸ்கரன்
தேனி சூர்யாபாஸ்கரன்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 3208
இணைந்தது : 09/06/2010
http://www.thenisurya.blogspot.com

Postதேனி சூர்யாபாஸ்கரன் Sat Oct 02, 2010 8:07 am

பயனுள்ள பகிர்வு சிவா...

அன்பு நன்றிகள்....



அன்பே மதம்..! நட்பே வேதம்..!

என் கவிதைகளுக்கென ஓர் உலகம்
கவிதை உலகம்
என் முகநூலில் நண்பர்களின் கவிதைகள் காண
கவிதை உலகம்

உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Friendshipcomment54உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   00fq051jst
siva1984
siva1984
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 569
இணைந்தது : 09/08/2009
http://sivatharisan.karaitivu.org/

Postsiva1984 Sat Oct 02, 2010 5:24 pm

தேனி சூர்யாபாஸ்கரன் wrote:பயனுள்ள பகிர்வு சிவா...

அன்பு நன்றிகள்....
மீண்டும் சந்திப்போம் மீண்டும் சந்திப்போம் மீண்டும் சந்திப்போம் மீண்டும் சந்திப்போம் மீண்டும் சந்திப்போம்



உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Siva1425632
http://sivatharisan.karaitivu.org/

வருக வருக என அன்புடன் வரவேற்கிறேன்
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Sat Oct 02, 2010 6:00 pm

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக