புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Today at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Today at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Today at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Today at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Today at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Today at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 5:22 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Today at 5:04 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Today at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Today at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Today at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Today at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Today at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Today at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Today at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Today at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Today at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Today at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Today at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Today at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Today at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Today at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Today at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Today at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Today at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Today at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Today at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
156 Posts - 79%
heezulia
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
4 Posts - 2%
Anthony raj
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
Pampu
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
321 Posts - 78%
heezulia
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
E KUMARAN
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
4 Posts - 1%
Anthony raj
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_lcapஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_voting_barஉணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   I_vote_rcap 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!


   
   
siva1984
siva1984
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 569
இணைந்தது : 09/08/2009
http://sivatharisan.karaitivu.org/

Postsiva1984 Thu Sep 30, 2010 9:44 am

சாப்பிட்டவுடன் உடனடியாக செய்யக்கூடாத ஏழு செயல்கள்.(செஞ்சா கண்டிப்பா ஏழரை)

புகைக்கக்கூடாது
சிகெரெட் புகைக்கக் கூடாது.உணவுக்குப் பின் புகைக்கும் ஒரு சிகெரெட்,பத்து சிகெரெட்டு புகைத்ததற்கு சமம் என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களின் தொடர் ஆராய்ச்சின் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.(பாஸஞ்சர்ல வர்ற கேன்சர் சூப்பர் ஃபாஸ்ட்ல வரும்)

பழங்களை சாப்பிடக்கூடாது
உணவுக்குப் பின் உடனே பழங்கள் சாப்பிட்டால் வயிற்றில் உப்புசம் ஏற்படும்.எனவே உணவுக்குப் பிறகு ஒன்றிலிருந்து இரண்டு மணி நேரத்துக்குப் பிறகு பழங்கள் சாப்பிடுவதே நல்லது.

தேநீர் அருந்தக்கூடாது
தேநீர் அருந்துவதால்,வயிற்றில் அமிலத்தை சேர்க்கிறது.இதனால் புரதச் சத்து கடிணமாகி,ஜீரனிக்க சிரமம் ஏற்படும்.

இடுப்பு பெல்ட்டை தளர்த்தக்கூடாது
அப்படி தளர்த்துவதால் சுலபமாக குடல் சுருண்டு கொள்ளவோ,அடைத்துக்கொள்ளவோ வாய்ப்பு இருக்கிறது(அடுத்த ரவுண்டுக்கு ரெடி பண்ணிக்கிறவங்க எல்லாம் கொஞ்சம் யோசிக்கனும்)

குளிக்கக்கூடாது(எப்பவுமே இல்லைங்க...சாப்ட்ட உடனேதான்)
குளிப்பதால் கை ,கால்,மற்ற உடல் பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகமாவதால்...வயிறைச் சுற்றி இரத்த ஓட்டம் குறைந்து விடுகிறது.அதனால் ஜீரனமாவது தாமதமாகும்.

நடக்கக்கூடாது.
உணவுக்குப் பின் நூறடி நடந்தால் 99 வயது வாழமுடியுமென்று சொல்வார்கள்.ஆனால் அது உண்மையல்ல.உடனே நடப்பதால் உணவின் மூலமாக கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்துகள் முழுமையாக உடலுக்கு கிடைக்காது.செரிக்க கொஞ்சம் நேரம் கொடுத்துவிட்டு பிறகு நடக்கவேண்டும்.

உறங்கக்கூடாது
உடன் உறக்கத்தால்,சரியான செரிமானமில்லாமல்,வாயுத்தொல்லையும்,குடல் பாதிக்கப்படும் வாய்ப்பும் உள்ளது.




உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Siva1425632
http://sivatharisan.karaitivu.org/

வருக வருக என அன்புடன் வரவேற்கிறேன்
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Thu Sep 30, 2010 10:05 am

நல்ல தகவல் ....


நன்றி சிவா ...... மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
siva1984
siva1984
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 569
இணைந்தது : 09/08/2009
http://sivatharisan.karaitivu.org/

Postsiva1984 Fri Oct 01, 2010 11:08 pm

கார்த்திக் wrote:நல்ல தகவல் ....


நன்றி சிவா ...... :D :D :D :D :D
நன்றி



உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Siva1425632
http://sivatharisan.karaitivu.org/

வருக வருக என அன்புடன் வரவேற்கிறேன்
மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Sat Oct 02, 2010 12:44 am

பயனுள்ள பகிர்வு சிவா...

அன்பு நன்றிகள்....



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   47
karpahapriyan
karpahapriyan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 151
இணைந்தது : 15/09/2010
http://http;//manikpriya.blogspot.com

Postkarpahapriyan Sat Oct 02, 2010 7:57 am

நன்றி நண்பரே



கற்பகப்ரியன்

http://manikpriya.blogspot.com
தேனி சூர்யாபாஸ்கரன்
தேனி சூர்யாபாஸ்கரன்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 3208
இணைந்தது : 09/06/2010
http://www.thenisurya.blogspot.com

Postதேனி சூர்யாபாஸ்கரன் Sat Oct 02, 2010 8:07 am

பயனுள்ள பகிர்வு சிவா...

அன்பு நன்றிகள்....



அன்பே மதம்..! நட்பே வேதம்..!

என் கவிதைகளுக்கென ஓர் உலகம்
கவிதை உலகம்
என் முகநூலில் நண்பர்களின் கவிதைகள் காண
கவிதை உலகம்

உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Friendshipcomment54உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   00fq051jst
siva1984
siva1984
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 569
இணைந்தது : 09/08/2009
http://sivatharisan.karaitivu.org/

Postsiva1984 Sat Oct 02, 2010 5:24 pm

தேனி சூர்யாபாஸ்கரன் wrote:பயனுள்ள பகிர்வு சிவா...

அன்பு நன்றிகள்....
மீண்டும் சந்திப்போம் மீண்டும் சந்திப்போம் மீண்டும் சந்திப்போம் மீண்டும் சந்திப்போம் மீண்டும் சந்திப்போம்



உணவுக்குப் பின் கூடாதுகள் ஏழு!!!   Siva1425632
http://sivatharisan.karaitivu.org/

வருக வருக என அன்புடன் வரவேற்கிறேன்
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Sat Oct 02, 2010 6:00 pm

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக