ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்


புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 13/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:09 pm

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:23 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Yesterday at 10:59 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:55 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 10:45 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
56 Posts - 73%
heezulia
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
10 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
8 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
3 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
221 Posts - 75%
heezulia
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
37 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
12 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
8 Posts - 3%
prajai
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
kavithasankar
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
Shivanya
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_lcapதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_voting_barதினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் I_vote_rcap 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும்


   
   

 :: செய்திக் களஞ்சியம் :: தினசரி செய்திகள்

தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Empty தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும்

#364895
நவீன்
நவீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4665
இணைந்தது : 29/05/2009

Postநவீன் Wed Aug 11, 2010 8:27 am

பெர்லின்:

தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்து வந்தால் லோ பிரஷர் குறையும்
வாய்ப்புள்ளதாக ஜெர்மன் இருதய வல்லுநர் நார் பெர்ட் செம்டாக்
தெரிவித்துள்ளார்.மே<லும் அவர் கூறுகையில் நீச்சல் ,சைக்கிளிங்,
ஜாக்கிங்போன்றவை உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க உதவும் என்றும்
கூறினார்.மேலும் தினந்தோறும் குறைந்தபட்மாக 2 முதல் 3 லிட்டர் வரை
குடிநீரை பருக வேண்டும்.அவ்வாறு செய்வதால் புத்துணர்ச்சி கிடைக்க கூடும்
எனவும் தெரிவித்தார். லோ பிரஷர் உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதில்லை
இருப்பினும் அவை உடல் வனப்பை பாழ்படுத்தி விடுகிறது. பெரும்பா<லும் இவை
இளம்பெண்கள் மற்றும் பெண்களிடம் காணப்படுகிறது. இவ்வாறு அவர்
தெரிவித்துள்ளார்.

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட்டால் பிரஷர் குறையும்
» அதிமுக நல்லது செய்தால் ஆதரிப்போம்: தவறு செய்தால் கண்டிக்கத் தயங்க மாட்டோம்: வைகோ
» காங்கிரஸ் செய்தால் சரி; பா.ஜ., செய்தால் தவறா : எதிர்க்கட்சிகளின் எகத்தாள பாலிடிக்ஸ்
» ஹீரோ ஒரு ஏழை, அவனுக்கு லோ பிரஷர் ...!!
» உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட்டா பிரஷர் குறையுமாம்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: செய்திக் களஞ்சியம் :: தினசரி செய்திகள்
Create a forum on Forumotion | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்