புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 8:19

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Today at 2:10

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Today at 2:06

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Today at 2:05

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 20:47

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:44

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:38

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:49

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:47

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:46

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:45

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:44

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:42

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:40

» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 12:56

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 12:33

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Yesterday at 12:21

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:18

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Yesterday at 11:55

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:53

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:29

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Yesterday at 9:41

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:39

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 21:01

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:57

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:55

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:54

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:49

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:46

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 12:29

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:14

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:12

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:11

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:08

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:06

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:04

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 13 Nov 2024 - 0:57

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 18:24

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 17:54

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 17:33

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 16:50

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 16:05

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 15:54

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 15:53

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 15:10

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 15:01

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 15:00

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 14:58

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 14:58

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
85 Posts - 77%
heezulia
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
10 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
8 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
4 Posts - 4%
Anthony raj
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
250 Posts - 77%
heezulia
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
37 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
13 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
5 Posts - 2%
Anthony raj
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_m10தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும்


   
   

 :: செய்திக் களஞ்சியம் :: தினசரி செய்திகள்

தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும் Empty தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்தால் லோ பிரஷர் குறையும்

#364895
நவீன்
நவீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4665
இணைந்தது : 29/05/2009

Postநவீன் Wed 11 Aug 2010 - 9:57

பெர்லின்:

தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்து வந்தால் லோ பிரஷர் குறையும்
வாய்ப்புள்ளதாக ஜெர்மன் இருதய வல்லுநர் நார் பெர்ட் செம்டாக்
தெரிவித்துள்ளார்.மே<லும் அவர் கூறுகையில் நீச்சல் ,சைக்கிளிங்,
ஜாக்கிங்போன்றவை உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க உதவும் என்றும்
கூறினார்.மேலும் தினந்தோறும் குறைந்தபட்மாக 2 முதல் 3 லிட்டர் வரை
குடிநீரை பருக வேண்டும்.அவ்வாறு செய்வதால் புத்துணர்ச்சி கிடைக்க கூடும்
எனவும் தெரிவித்தார். லோ பிரஷர் உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதில்லை
இருப்பினும் அவை உடல் வனப்பை பாழ்படுத்தி விடுகிறது. பெரும்பா<லும் இவை
இளம்பெண்கள் மற்றும் பெண்களிடம் காணப்படுகிறது. இவ்வாறு அவர்
தெரிவித்துள்ளார்.

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட்டால் பிரஷர் குறையும்
» அதிமுக நல்லது செய்தால் ஆதரிப்போம்: தவறு செய்தால் கண்டிக்கத் தயங்க மாட்டோம்: வைகோ
» காங்கிரஸ் செய்தால் சரி; பா.ஜ., செய்தால் தவறா : எதிர்க்கட்சிகளின் எகத்தாள பாலிடிக்ஸ்
» ஹீரோ ஒரு ஏழை, அவனுக்கு லோ பிரஷர் ...!!
» உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட்டா பிரஷர் குறையுமாம்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: செய்திக் களஞ்சியம் :: தினசரி செய்திகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்