புதிய பதிவுகள்
» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:34 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:27 pm

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:23 pm

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:19 pm

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:17 pm

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:07 pm

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:59 pm

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 12:57 pm

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:51 pm

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 11:53 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 10:57 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:42 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:36 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 8:17 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 8:08 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:14 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:07 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:57 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:48 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:42 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:33 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:24 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:42 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:29 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:07 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:53 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 3:09 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 1:42 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 1:40 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:34 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:32 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:55 pm

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:54 pm

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:53 pm

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:52 pm

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:51 pm

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:53 am

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:51 am

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:39 am

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:37 am

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 6:15 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 2:30 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:29 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:28 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
100 Posts - 48%
heezulia
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
54 Posts - 26%
Dr.S.Soundarapandian
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
28 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
9 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
7 Posts - 3%
prajai
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 1%
nsatheeshk1972
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
227 Posts - 51%
heezulia
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
137 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
28 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
18 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
5 Posts - 1%
Barushree
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இப்படியும் யோகாசனம்


   
   

Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

கோவை ராம்
கோவை ராம்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 977
இணைந்தது : 16/03/2009

Postகோவை ராம் Thu Jul 22, 2010 7:33 pm

ஒரு சில யோகாசனங்கள் இப்படி செய்தால் எப்படி இருக்கும்

Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us


Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack


Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 7:35 pm

இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463

இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
arularjuna
arularjuna
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 436
இணைந்தது : 04/09/2009

Postarularjuna Thu Jul 22, 2010 7:37 pm

சிரி சிரி

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Thu Jul 22, 2010 7:40 pm

சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு



thiva
thazeem
thazeem
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 286
இணைந்தது : 16/07/2009
http://www.vellaipooo.blogspot.com

Postthazeem Thu Jul 22, 2010 7:42 pm

இப்படியும் யோகாசனம் 300136

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 7:45 pm

திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Thu Jul 22, 2010 7:48 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்



thiva
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 7:52 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Thu Jul 22, 2010 7:53 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol
ஆமா கவலை இல்லா வாழ்க்கை
( சொற்ப நிமிடங்களுக்கு )



thiva
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 7:56 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol
ஆமா கவலை இல்லா வாழ்க்கை
( சொற்ப நிமிடங்களுக்கு )
கஷ்டபடாம இந்த மாதிரி எளிதா பண்ற மாதிரி உடற்பயிற்சி குறிப்புகள் போடுங்க இப்படியும் யோகாசனம் 403484




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக