இப்படியும் யோகாசனம்

by கோவை ராம் Thu Jul 22, 2010 6:03 pm

ஒரு சில யோகாசனங்கள் இப்படி செய்தால் எப்படி இருக்கும்

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack

Uploaded with ImageShack.us

by **பிளேடு பக்கிரி** Thu Jul 22, 2010 6:05 pm

by arularjuna Thu Jul 22, 2010 6:07 pm

by திவா Thu Jul 22, 2010 6:10 pm

by thazeem Thu Jul 22, 2010 6:12 pm

by **பிளேடு பக்கிரி** Thu Jul 22, 2010 6:15 pm

திவா wrote:

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?

by திவா Thu Jul 22, 2010 6:18 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?

நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

by **பிளேடு பக்கிரி** Thu Jul 22, 2010 6:22 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol

by திவா Thu Jul 22, 2010 6:23 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன்

ஆமா கவலை இல்லா வாழ்க்கை
( சொற்ப நிமிடங்களுக்கு )

by **பிளேடு பக்கிரி** Thu Jul 22, 2010 6:26 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன்
ஆமா கவலை இல்லா வாழ்க்கை
( சொற்ப நிமிடங்களுக்கு )