புதிய பதிவுகள்
» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:50 pm

» கருத்துப்படம் 24/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:02 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:19 pm

» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:01 pm

» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:48 pm

» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Yesterday at 6:45 pm

» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 pm

» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:33 pm

» வாழ்கை வாழ்வதற்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 pm

» மகளிர் முன்னேற்றர்...இணைவோமா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 pm

» கேள்விக்கு என்ன பதில் - புதுக்கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:28 pm

» அமுதமானவள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:26 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:51 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:44 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:14 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:01 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:25 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:39 pm

» குறள் 1156: அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:34 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 11:54 am

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:26 am

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:14 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:04 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Sep 23, 2024 11:07 pm

» கோயில் - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 7:10 pm

» ரோபோ - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 7:05 pm

» கரும்பின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 7:02 pm

» சமையல்...சமையல்
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 6:53 pm

» மிஸ் இந்தியா அழகியாக 19 வயது பெண் தேர்வு
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:51 pm

» மீண்டும் படப்பிடிப்பில் பங்கேற்று இருப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது - சமந்தா
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:42 pm

» ஆஸ்கர் விருதுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட இந்திய படம்
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:35 pm

» 297 தொன்மையான கலைப்பொருட்களை இந்தியாவிடம் திரும்ப ஒப்படைத்தது அமெரிக்கா
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:12 pm

» விதுர நீதி -நூறு வயது வரை வரை வாழ…
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:10 pm

» சர்க்கரை நோயாளிகள் கீரை சாப்பிடலாமா…
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:08 pm

» சம்பள உயர்வு கேட்ட வேலையாளுக்கு Boss வைத்த டெஸ்ட்..
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:06 pm

» தமிழ்நாட்டில் சொத்து மற்றும் ஆவண பதிவு
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:04 pm

» ஹாஸ்டலில் படித்து வளர்ந்த ஆள் தான் மாப்பிள்ளையாக வேண்டும்!
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:01 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 23, 2024 12:50 pm

» பழையபாடல்விரும்பிகளே உங்களுக்கு தேவையானபாடல்களை கேளுங்கள் "கொடுக்கப்படும்"
by viyasan Mon Sep 23, 2024 12:36 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Sun Sep 22, 2024 11:38 pm

» மன்னர் நளபாகம் பழகினவர்..!!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:21 pm

» கேள்விக்கு என்ன பதில்
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:18 pm

» இது நமது தேசம், ஆமா!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:17 pm

» வாழ்க்கையொரு கண்ணாடி
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:16 pm

» கம்பீரமா, ஆமா!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:15 pm

» ஆமா…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:14 pm

» டெல்லி முதலமைச்சராக பதவியேற்றார் அதிஷி.! 5 பேர் அமைச்சர்களாக பதவியேற்பு..!!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:11 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
40 Posts - 63%
heezulia
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
19 Posts - 30%
வேல்முருகன் காசி
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 3%
viyasan
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
232 Posts - 42%
heezulia
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
216 Posts - 39%
mohamed nizamudeen
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
27 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
21 Posts - 4%
prajai
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
12 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
11 Posts - 2%
Rathinavelu
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
8 Posts - 1%
Guna.D
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
7 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
7 Posts - 1%
mruthun
இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_m10இப்படியும் யோகாசனம் Poll_c10 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இப்படியும் யோகாசனம்


   
   

Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

கோவை ராம்
கோவை ராம்
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 977
இணைந்தது : 16/03/2009

Postகோவை ராம் Thu Jul 22, 2010 6:03 pm

ஒரு சில யோகாசனங்கள் இப்படி செய்தால் எப்படி இருக்கும்

Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us


Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack


Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 6:05 pm

இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463

இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463 இப்படியும் யோகாசனம் 168300 இப்படியும் யோகாசனம் 705463




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
arularjuna
arularjuna
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 436
இணைந்தது : 04/09/2009

Postarularjuna Thu Jul 22, 2010 6:07 pm

சிரி சிரி

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 22, 2010 6:10 pm

சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு



thiva
thazeem
thazeem
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 286
இணைந்தது : 16/07/2009
http://www.vellaipooo.blogspot.com

Postthazeem Thu Jul 22, 2010 6:12 pm

இப்படியும் யோகாசனம் 300136

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 6:15 pm

திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 22, 2010 6:18 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்



thiva
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 6:22 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 22, 2010 6:23 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol
ஆமா கவலை இல்லா வாழ்க்கை
( சொற்ப நிமிடங்களுக்கு )



thiva
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 22, 2010 6:26 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote: சிப்பு வருது சிரிப்பு சிரிப்பு சிரிப்பு

டாக்டர் அய்யா இந்த யோகாசனத்தால ஏதும் நல்லது இருக்கா......?
நிச்சயமாக முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்துவதுடன் , stretching exercise ஆகவும் அமையும்

தலைவா நான் வலது பக்கத்து படத்துல உள்ள யோகாசனம் பத்தி கேட்டேன் இப்படியும் யோகாசனம் Icon_lol
ஆமா கவலை இல்லா வாழ்க்கை
( சொற்ப நிமிடங்களுக்கு )
கஷ்டபடாம இந்த மாதிரி எளிதா பண்ற மாதிரி உடற்பயிற்சி குறிப்புகள் போடுங்க இப்படியும் யோகாசனம் 403484




இப்படியும் யோகாசனம் Power-Star-Srinivasan
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக