புதிய பதிவுகள்
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Today at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
25 Posts - 69%
heezulia
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
10 Posts - 28%
mohamed nizamudeen
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
361 Posts - 78%
heezulia
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
56 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Balaurushya
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மருந்தில்லா மருத்துவம்


   
   
ganie006
ganie006
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 105
இணைந்தது : 17/07/2010

Postganie006 Sat Jul 17, 2010 7:10 pm





உயர் ரத்த அழுத்த நோய்க்கு முதல் எதிரி சமையல் உப்பு(NACl )
தென்னிந்தியாவில்தான் உப்பு கலந்த உணவு உண்ணும் பழக்கம் அதிகமாக உள்ளது.
தினமும் 20g உப்பை உணவில் சேர்த்து கொள்கிறார்கள். இந்த அளவு உப்பு
உடலுக்குத் தேவையில்லை. நாள் ஒன்றுக்கு 5g உப்பு போதுமானது.உப்பு நிறைந்த
உணவுப் பொருளான உருகாய், கருவாடு , அப்பளம் ,வடகம், சிப்ஸ், பாப்கான்,
முந்திரிபருப்பு, புளித்மோர். போன்றவற்றை முழுமையாகத் தவிர்க்கவேண்டும்.
உப்பை மிக குறைவாக பயன்படுத்தும் எஸ்கிமோக்கள் இந்நோய் அவ்வளவாக இல்லை
என்பது குறிப்படத்தக்கது.

raj001
raj001
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 283
இணைந்தது : 04/07/2010

Postraj001 Sat Jul 17, 2010 7:32 pm

உணவுப் பொருளான உருகாய், கருவாடு , அப்பளம் ,வடகம், சிப்ஸ், பாப்கான்,
முந்திரிபருப்பு, புளித்மோர். போன்றவற்றை முழுமையாகத் தவிர்க்கவேண்டும்.
என்ன நண்பரே குட தூக்கி போடுறிங்க இத ஒருவேள கூட பயன் படுத்தமா இருக்க முடியாதப்பா........நல்ல தகவல் நண்பரே.......
மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

ganie006
ganie006
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 105
இணைந்தது : 17/07/2010

Postganie006 Sat Jul 17, 2010 10:09 pm

என்ன நண்பரே குட தூக்கி போடுறிங்க//
அதிகம் சாப்புடாதிங்க குறைவாக சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

drrajmohan
drrajmohan
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 426
இணைந்தது : 03/07/2010
http://www.doctorrajmohan.blogspot.com

Postdrrajmohan Sat Jul 17, 2010 11:43 pm

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



!குழந்தை நலம் ! http://babyclinics.blogspot.com
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sun Jul 18, 2010 6:31 am

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



thiva
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Sun Jul 18, 2010 9:21 am

தினமும் உடற்பயிற்சி மூலம் இதை தவிர்க்கலாம்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக