புதிய பதிவுகள்
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:45 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:00 pm

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Today at 11:57 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Today at 11:30 am

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Today at 11:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Today at 10:22 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Today at 10:21 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 10:19 am

» கருத்துப்படம் 25/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 9:32 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 2:50 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 2:34 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:21 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:04 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:26 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 1:20 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:12 am

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:05 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:42 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Today at 12:25 am

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 12:00 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:41 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 11:36 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 10:23 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:41 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:21 pm

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:41 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 3:15 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 3:04 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Yesterday at 1:13 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:09 am

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:02 am

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:23 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:07 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:06 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:05 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:04 pm

» உலகின் மிக குட்டையான திருமண ஜோடி
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:03 pm

» பெட்ரோ டாலர் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:03 pm

» இப்பல்லாம் மனைவிக்கு பயப்படறதில்லையாமே…!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:02 pm

» தேங்காபழம் இல்லியாம்னே!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:01 pm

» கொத்தமல்லி புளிப்பொங்கல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 11:00 pm

» கோயில் பொங்எகல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:59 pm

» சுந்தர் பிச்சை
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:56 pm

» மனசாட்சிக்கு உண்மையாக இரு...!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:55 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:53 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:43 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Sun Jun 23, 2024 4:03 pm

» இயற்கை அழகு & மலர்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 2:44 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
21 Posts - 45%
ayyasamy ram
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
19 Posts - 40%
Dr.S.Soundarapandian
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
2 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
1 Post - 2%
Balaurushya
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
1 Post - 2%
Ammu Swarnalatha
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
1 Post - 2%
prajai
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
383 Posts - 49%
heezulia
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
256 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
30 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
26 Posts - 3%
prajai
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
7 Posts - 1%
sugumaran
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
3 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_m10மருந்தில்லா மருத்துவம் Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மருந்தில்லா மருத்துவம்


   
   
ganie006
ganie006
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 105
இணைந்தது : 17/07/2010

Postganie006 Sat Jul 17, 2010 8:40 pm





உயர் ரத்த அழுத்த நோய்க்கு முதல் எதிரி சமையல் உப்பு(NACl )
தென்னிந்தியாவில்தான் உப்பு கலந்த உணவு உண்ணும் பழக்கம் அதிகமாக உள்ளது.
தினமும் 20g உப்பை உணவில் சேர்த்து கொள்கிறார்கள். இந்த அளவு உப்பு
உடலுக்குத் தேவையில்லை. நாள் ஒன்றுக்கு 5g உப்பு போதுமானது.உப்பு நிறைந்த
உணவுப் பொருளான உருகாய், கருவாடு , அப்பளம் ,வடகம், சிப்ஸ், பாப்கான்,
முந்திரிபருப்பு, புளித்மோர். போன்றவற்றை முழுமையாகத் தவிர்க்கவேண்டும்.
உப்பை மிக குறைவாக பயன்படுத்தும் எஸ்கிமோக்கள் இந்நோய் அவ்வளவாக இல்லை
என்பது குறிப்படத்தக்கது.

raj001
raj001
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 283
இணைந்தது : 04/07/2010

Postraj001 Sat Jul 17, 2010 9:02 pm

உணவுப் பொருளான உருகாய், கருவாடு , அப்பளம் ,வடகம், சிப்ஸ், பாப்கான்,
முந்திரிபருப்பு, புளித்மோர். போன்றவற்றை முழுமையாகத் தவிர்க்கவேண்டும்.
என்ன நண்பரே குட தூக்கி போடுறிங்க இத ஒருவேள கூட பயன் படுத்தமா இருக்க முடியாதப்பா........நல்ல தகவல் நண்பரே.......
மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

ganie006
ganie006
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 105
இணைந்தது : 17/07/2010

Postganie006 Sat Jul 17, 2010 11:39 pm

என்ன நண்பரே குட தூக்கி போடுறிங்க//
அதிகம் சாப்புடாதிங்க குறைவாக சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

drrajmohan
drrajmohan
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 426
இணைந்தது : 03/07/2010
http://www.doctorrajmohan.blogspot.com

Postdrrajmohan Sun Jul 18, 2010 1:13 am

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



!குழந்தை நலம் ! http://babyclinics.blogspot.com
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 18/05/2009

Postதிவா Sun Jul 18, 2010 8:01 am

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



thiva
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Sun Jul 18, 2010 10:51 am

தினமும் உடற்பயிற்சி மூலம் இதை தவிர்க்கலாம்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக