குண்டானவர்கள் ஒல்லியாக:

by **சிவா** Fri Jul 17, 2009 7:51 pm

குண்டானவர்கள் ஒல்லியாக:

* விடியற்காலையில், மிதமான சுடுநீரில் தேன் கலந்து பருகி வந்தால், இரண்டு மாதங்களில் உடல் இளைத்து விடும். உடம்பிலுள்ள கூடுதல் கொழுப்பை தேன் எளிதில் கரைத்து விடும்.

* இஞ்சியை சாறு பிழிந்து, தேன் விட்டு சூடுபடுத்தி, ஆற வைக்க வேண்டும். காலை உணவுக்கு முன் ஒரு கரண்டியும், மாலையில் ஒரு கரண்டியும் உட்கொண்டு, வெந்நீர் அருந்தி வந்தால், 40 நாட்களில் தொப்பை குறைந்து விடும்.

* எலுமிச்ச பழ சாற்றில் சர்க்கரைக்கு பதில் தேன் கலந்து பருகி வந்தால், உடல் இளைக்கும்.

* உடல் பருமன் குறைய, உணவில் கொள்ளு சேர்க்க வேண்டும்.

* பப்பாளியை சமைத்து சாப்பிட்டு வர, தடித்த உடம்பு குறையும்.

* வாழை தண்டு சாறு, பூசணி சாறு, அருகம்புல் சாறு இம்மூன்றில், ஏதாவது ஒன்றை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர, உடல் பெருக்கம் குறையும்; உடல் அழகு பெறும்.

* முருங்கைப் பூக்களை, பசும்பாலில் போட்டு காய்ச்சி, 41 நாட்கள் தொடர்ந்து குடித்து வர உடல் கட்டமைப்பு பெறும்.

* உடல் பருத்தவர்கள் அரிசி சாதத்தை குறைத்துக் கொண்டு, கோதுமையை சாப்பிடுவது நல்லது.

by ரூபன் Fri Jul 17, 2009 7:59 pm

அருமை அருமை எனக்கு இதுதான் தேவை நான் அறுபது கிலோ ஆகணும் இப்ப 72-75 அதிர்ச்சி

by நிலாசகி Fri Jul 17, 2009 8:10 pm

விடியற்காலையில், மிதமான சுடுநீரில் தேன் கலந்து பருகி வந்தால், இரண்டு
மாதங்களில் உடல் இளைத்து விடும். உடம்பிலுள்ள கூடுதல் கொழுப்பை தேன்
எளிதில் கரைத்து விடும்
........................................................................................

உடம்பு குறையும் தான் ஆனால் ஆயுர்வேதத்தில் இவ்வாறு செய்தால் உடம்பில் விஷம் ஏறும் என்கிறார்கள்.எனக்கு தெரிந்து என் தோழிகள் இருவர் இதை பின்பற்றி உடம்பு குறைந்தது ஆனால் நாய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து நோய்கள் குடியிருக்கும் உடம்பாக இருக்கிறார்கள்

#########சாத்தை கூகரில் சமைக்காமலா அந்த கால முறை போல் வடித்து சாப்பிட்டு பாருங்க...உடல் எடை எப்படி குறையுதுன்னு