உணவு உண்ணாமல் துங்குவதால்

by msmasfaq Sat 10 Jul 2010 - 23:10

இளம் பெண்கள்(18 -21 ) இரவில் உணவு உண்ணாமல் துங்குவதால்
ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்னா? எப்படி உணவு உண்ணாமல் துங்குவதால்
உடல் உருபுகளை பாதிக்குமா?

by tthendral Sun 11 Jul 2010 - 10:39

இதற்கான விடை, பகலில் அவர்கள் எதை எதை, எப்படி , எந்த அளவிற்கு உண்டிருக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. பகலில் அடிக்கடி உணவேடுத்துக் கொள்ளுகிற யுவதிகளாயிருந்தால், இரவில் உண்ணாமல் இருப்பது பெரிய அளவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது என்பது என் கருத்து.
நான் ஒரு இயற்கை வாழ்வியலாளன். விலங்கினங்களின் உணவுப் பழக்கங்கள், உடல் அமைப்பை ஆராயும்போது மனிதர்களின் இரவு உணவு தேவையற்றதுதான். எனினும் மனித வாழ்க்கையின் மாற்றங்களினால் கடிகார நேரம் பார்த்து உண்கிற காரணத்தினால் உணவு தவிர்க்க இயலாத ஒன்றாகிவிடுகிறது.
இன்றைய வாழ்க்கை முறையும் இரவுணவை நெறிப்படுத்துகிறது.
எனவே உணவைத் தவிர்க்காமல் ஏழு மணிக்குள்ளாகவே உணவை முடித்து விடுங்கள்.

by **சிவா** Sun 11 Jul 2010 - 10:57

tthendral wrote:இதற்கான விடை, பகலில் அவர்கள் எதை எதை, எப்படி , எந்த அளவிற்கு உண்டிருக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. பகலில் அடிக்கடி உணவேடுத்துக் கொள்ளுகிற யுவதிகளாயிருந்தால், இரவில் உண்ணாமல் இருப்பது பெரிய அளவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது என்பது என் கருத்து.
நான் ஒரு இயற்கை வாழ்வியலாளன். விலங்கினங்களின் உணவுப் பழக்கங்கள், உடல் அமைப்பை ஆராயும்போது மனிதர்களின் இரவு உணவு தேவையற்றதுதான். எனினும் மனித வாழ்க்கையின் மாற்றங்களினால் கடிகார நேரம் பார்த்து உண்கிற காரணத்தினால் உணவு தவிர்க்க இயலாத ஒன்றாகிவிடுகிறது.
இன்றைய வாழ்க்கை முறையும் இரவுணவை நெறிப்படுத்துகிறது.
எனவே உணவைத் தவிர்க்காமல் ஏழு மணிக்குள்ளாகவே உணவை முடித்து விடுங்கள்.

தெளிவான பதில்! உணவு உண்ணாமல் துங்குவதால் 678642