புதிய பதிவுகள்
» சாப்பிடும்பொழுது செய்யும் தவறுகள்...
by ayyasamy ram Today at 1:33 pm

» சும்மா- வார்த்தையின் பொருள்
by ayyasamy ram Today at 1:30 pm

» யாராவது ஒருத்தர் மிக்சர் சாப்பிட்டா, சண்டையை தவிர்த்து விடலாம்!
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» தங்கம் விலை உயரட்டும், வந்து திருடிக்கிறேன்!
by ayyasamy ram Today at 1:24 pm

» வாகனம் ஓட்டும்போது....
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» ரேபோ யானை- செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 7:25 am

» கனவுக்குள் கண்விழித்து...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:53 pm

» இன்றைய செய்திகள்- அக்டோபர் 4
by ayyasamy ram Yesterday at 9:57 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 4:22 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:11 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:28 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 3:07 pm

» கருத்துப்படம் 04/10/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 3:01 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:46 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:16 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:06 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:47 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:40 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:48 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:30 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:10 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Sathiyarajan Yesterday at 11:36 am

» உண்ணாவிரதத்தில் தொண்டர்கள் கூட்டம் ஓவரா இருக்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 am

» இளநீர் தரும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am

» உடல் நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வால்நட்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 am

» கடவுளை நம்பினோர் கைவிடப்படமாட்டர் !!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:12 am

» பல்சுவை -ரசித்தவை!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am

» இது ஏ1 போலீஸ் ஸ்டேஷன்…!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 am

» நவ நாகரிக கோமாளி " பணம் "
by dhilipdsp Wed Oct 02, 2024 8:27 pm

» மீண்டும் நினைவுபடுத்துகிறோம். உறவுகளே /நட்புகளே
by dhilipdsp Wed Oct 02, 2024 8:17 pm

» வணக்கம் உறவே
by dhilipdsp Wed Oct 02, 2024 5:48 pm

» எல்லையில் இயல்பு நிலை இல்லை...
by ayyasamy ram Wed Oct 02, 2024 12:49 pm

» காக்கையின் கோபம்!
by ayyasamy ram Wed Oct 02, 2024 12:28 pm

» நிர்மலா சீதாராமன் மீதான வழக்கு: இடைக்கால தடை விதித்தது கர்நாடக உயர் நீதிமன்றம்
by ayyasamy ram Wed Oct 02, 2024 11:53 am

» லெபனானில் தரைவழித் தாக்குதலைத் தொடங்கியது இஸ்ரேல் - போர்ப் பதற்றம் உச்சம்
by ayyasamy ram Wed Oct 02, 2024 11:46 am

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Wed Oct 02, 2024 8:56 am

» தமிழ் அன்னை
by dhilipdsp Wed Oct 02, 2024 1:42 am

» சிகரெட் பிடிக்கும் ஆசையை விட்டு விடுங்கள்!
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:48 pm

» இறந்த இரண்டு ஆன்மாக்களின் உரையாடல் ! .
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:46 pm

» சிந்தனையாளர் முத்துக்கள்
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:44 pm

» எப்படி ஃபுட்பாய்ஸன் ஆச்சு?
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:42 pm

» ஆற்றிலே பத்து மரம் அசையுது…(விடுகதைகள்)
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:40 pm

» அழகான தோற்றம் பெற…
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:39 pm

» கலியுகம் பாதகம்
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:38 pm

» புன்னகை என்பது…
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:37 pm

» தடுப்பணை வேண்டும்
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:37 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
55 Posts - 63%
heezulia
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
17 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
4 Posts - 5%
dhilipdsp
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
4 Posts - 5%
வேல்முருகன் காசி
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
3 Posts - 3%
kavithasankar
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
Sathiyarajan
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
50 Posts - 63%
heezulia
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
15 Posts - 19%
dhilipdsp
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
4 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
4 Posts - 5%
வேல்முருகன் காசி
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 3%
D. sivatharan
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
kavithasankar
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
Sathiyarajan
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Sun Jan 03, 2010 9:09 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Puratha%20saththuகு‌றி‌ப்‌பி‌ட்ட புரத‌ச்ச‌த்தை குறை‌த்து சா‌ப்‌பி‌ட்டு வ‌ந்தா‌ல், எ‌ந்த‌வித உணவு‌க் க‌ட்டு‌ப்பாடு‌ம் இ‌ல்லாமலே நலமாக வாழலா‌ம் எ‌ன்று ல‌ண்ட‌னி‌ல் நட‌த்த‌ப்ப‌ட்ட ஒரு ஆ‌ய்வு கூறு‌கிறது.

பழ‌ப்பூ‌ச்‌சிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌தி‌ல் ‌மீதையோ‌னி‌ன் எ‌ன்னு‌ம் ரசாயன‌ம் நலவா‌ழ்‌வி‌ல் பா‌தி‌ப்புகளை ஏ‌ற்படு‌த்த‌க் காரணமாக இரு‌ப்பது தெ‌ரிய வ‌ந்தது. எ‌லிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌திலு‌ம் இதே முடிவு ‌கிடை‌த்தது. இதையடு‌த்து இ‌ந்த ரசாயன‌த்தை க‌ட்டு‌ப்படு‌த்‌தியு‌ம், புரத‌ச் ச‌த்தை குறை‌த்து குறை‌ந்த கலோ‌ரி உணவையு‌ம் கொடு‌த்து ஆ‌ய்வு செ‌ய்ய‌ப்ப‌ட்ட‌தி‌ல் வயது மூ‌ப்படையு‌ம் த‌ன்மை குறைவாக இரு‌ப்பது க‌ண்‌பிடி‌க்க‌ப்ப‌ட்டது. எனவே நலவா‌‌ழ்வை ‌விரு‌ம்புபவ‌ர்க‌ள் சைவ உணவு‌ப் பழ‌க்க‌த்தை ஏ‌ற்படு‌த்‌தி‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம். அசைவ ‌விரு‌ம்புக‌ள் தேவை‌ப்ப‌ட்டா‌ல் ‌மீ‌ன் வகைகளை ம‌ட்டு‌ம் சே‌ர்‌த்து‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம் எ‌ன்று‌ம் ஆ‌ய்வாள‌ர்க‌ள் ஆறுத‌ல் கூறு‌கிறா‌ர்க‌ள். எ‌ப்படியு‌ம் அசைவமு‌ம், சைவமு‌ம் உணவு வகைக‌ளி‌ல் மு‌க்‌கியமானவைதானே.

avatar
kirupairajah
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4621
இணைந்தது : 18/06/2009

Postkirupairajah Sun Jan 03, 2010 4:49 pm

அதிக கொழுப்புத்தான் வேண்டாம் என்றார்கள், இப்போது புரதமுமா? புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Icon_eek

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு!



புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Skirupairajahblackjh18
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Thu Jul 22, 2010 11:07 am

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு நன்றி





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
மீனா
மீனா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3422
இணைந்தது : 22/05/2010

Postமீனா Thu Jul 22, 2010 11:10 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642 புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642



அன்புடன்
மீனா
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Thu Jul 22, 2010 11:13 am

takavalukku nandri nanbaa



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Jul 22, 2010 11:37 am

நல்ல தகவல் தாமு



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Logo12
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக