புதிய பதிவுகள்
» மக்களவைத் தேர்தல் 2024: முதல் சுற்றில் மோதும் நட்சத்திர வேட்பாளர்கள்... கனிமொழி டூ நிதின் கட்கரி வரை!
by ayyasamy ram Today at 7:30 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:30 am

» பும்ராவின் மிரட்டல் பந்து வீச்சு ..!! கடைசி ஓவரில் வெற்றியை ருசித்த மும்பை !!
by ayyasamy ram Today at 5:58 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 12:23 am

» சாவித்திரிபாய் பூலே
by ayyasamy ram Yesterday at 10:07 pm

» வாழ்க்கையில் மாற்றம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:56 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:59 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:40 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:15 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Yesterday at 5:23 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:08 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:45 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:07 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:55 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:38 pm

» கருத்துப்படம் 18/04/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 12:28 pm

» நேர்மறை எண்ணங்களைப் பெருக்கும் ஓம் எனும் மந்திரம்….!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:26 am

» கல்யாணம் பண்ணுங்க சார்! லைஃப் ரொம்ப நல்லா இருக்கும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» எனது கனவு எழுத்தாளர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:20 am

» தூக்கத்திலே துணி தோய்க்கிற வியாதி..!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:18 am

» திருடனைப் பார்த்து நாய் வாலாட்டுதே…!!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:17 am

» பரோட்டா & பராத்தா – வித்தியாசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:15 am

» ஸ்ரீ ராம நவமி நல்வாழ்த்துகள்
by சிவா Wed Apr 17, 2024 9:02 pm

» பதிவிறக்கம் பணண இயலவில்லை
by லதா மெளர்யா Wed Apr 17, 2024 8:20 pm

» உடலும் மனமும் ஆராக்கியமாய் இருக்க....
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 3:43 pm

» பலநாள் திருடன்..
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 3:34 pm

» உண்மையிலேயே #மஹாராணிகள்....
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 3:18 pm

» சில பயனுள்ள கிச்சன் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:54 pm

» குடும்ப பெண்களுக்கு பயனுள்ள வீட்டு குறிப்புகள்...!
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:52 pm

» பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!!
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:49 pm

» ஐபிஎல்2024: தனி ஒருவனாக அடித்து தூக்கிய பட்லர்.. ராஜஸ்தான் அபார வெற்றி..!
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:44 pm

» ஸ்ரீ ராமநவமி -17-04-2024
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 10:20 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Tue Apr 16, 2024 11:50 pm

» பாகற்காயில் உள்ள கசப்பு போக…(கிச்சன் டிப்ஸ்)
by ayyasamy ram Tue Apr 16, 2024 7:14 pm

» மிரட்டிய பத்திரனா. வீணானது ரோஹித் சதம்.சொந்த மண்ணில் மும்பையை வீழ்த்திய சென்னை ..!
by ayyasamy ram Mon Apr 15, 2024 7:23 am

» இஸ்ரேலில் தொடரும் பதட்ட நிலை..
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 5:35 pm

» வீட்டிற்கு ஒரு மோகினி பிசாசை வளர்ப்போம்!!
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 2:39 pm

» சித்திரைத் திருநாள் வாழ்த்துகள்
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 12:17 pm

» பலாப்பழ பாயாசம்
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 8:28 am

» கொல்கத்தா அணியும், லக்னோ அணியும் இன்று மதியம் மோதுகிறது
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 7:59 am

» உஸ்…ஸ்… தாங்க முடியல….????????
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 5:01 pm

» தன்னம்பிக்கையே பலம்!
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 1:26 pm

» பல்லு முக்கியம்…!!! …
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 11:16 am

» இயலாத்து என்று எதுவும் இல்லை
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 11:12 am

» போருக்கு தயாராகும் வடகொரியா... அதிபரின் அறிவிப்பால் பதற்றம்!
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 10:59 am

» உரிய ஆவணங்கள் இருந்தா விட்டுடு. …
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 9:59 am

» திருவருள் பெருக்கும் திருமெய்யம்
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 7:31 am

» வெற்றிகரமான வாழ்க்கை வாழ...
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 6:56 am

» ஐபிஎல் 2024 : ஜேக் ஃப்ரேசர், ரிஷப் பந்த் அதிரடி.. டெல்லி அபார வெற்றி..!
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 6:50 am

» நீ கோவமா இருக்கியான்னு கேட்டா...
by ayyasamy ram Fri Apr 12, 2024 5:13 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
46 Posts - 48%
ayyasamy ram
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
32 Posts - 33%
லதா மெளர்யா
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 3%
prajai
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 3%
Ratha Vetrivel
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
2 Posts - 2%
manikavi
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
2 Posts - 2%
M. Priya
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
1 Post - 1%
சிவா
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
214 Posts - 42%
heezulia
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
187 Posts - 37%
Dr.S.Soundarapandian
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
52 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
17 Posts - 3%
sugumaran
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
16 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
6 Posts - 1%
prajai
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
4 Posts - 1%
manikavi
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
4 Posts - 1%
Abiraj_26
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 1%
லதா மெளர்யா
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle


   
   

Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 5:51 pm

First topic message reminder :

Flutter Kick Oblique Crunches வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Absexercisesairbike



thiva

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sat Jul 03, 2010 6:25 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642




வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 6:26 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642
அப்ப ப்ளாடு இனி sixpack ஹீரோ சிரி சிரி



thiva
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Sat Jul 03, 2010 6:28 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642

அப்போதான் ஓடி ஆடி பர்சை அடிக்க முடியும்

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sat Jul 03, 2010 6:29 pm

maniajith007 wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642

அப்போதான் ஓடி ஆடி பர்சை அடிக்க முடியும்

தலை நம்ள பத்தி திவா கிட்ட கொஞ்சம் சொல்லி கொடுங்க வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Icon_lol




வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Power-Star-Srinivasan
ஹாசிம்
ஹாசிம்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 12751
இணைந்தது : 16/03/2010
http://hafehaseem00.blogspot.com/

Postஹாசிம் Sat Jul 03, 2010 6:32 pm

அருமையான பதிவு திவா நன்றி



நேசமுடன் ஹாசிம்
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Hasim4
சிந்தையின் சிதறல்கள்
kalaimoon70
kalaimoon70
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 9666
இணைந்தது : 28/01/2010

Postkalaimoon70 Sat Jul 03, 2010 8:43 pm

நன்றி தோழரே பகிர்வுக்கு



இன்றைய தோல்வி,
நாளைய வெற்றிக்கு அறிகுறி.




x_f92cb29
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Sat Jul 03, 2010 8:47 pm

நானும் முயற்சிக்கிறேன் நண்பா ஆனால் வயிறு குறையமாட்டங்கிதே.பகிர்வுக்கு நன்றி





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 8:50 pm

சபீர் wrote:நானும் முயற்சிக்கிறேன் நண்பா ஆனால் வயிறு குறையமாட்டங்கிதே.பகிர்வுக்கு நன்றி
இவை வயிறு குறைவதற்காக இல்லை , இவை வயிற்று தசைகளை பலப்படுத்த , இதனுடன் cardio exercise செய்தால் தான் வயிறு குறையும்



thiva
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Sat Jul 03, 2010 8:53 pm

திவா wrote:
சபீர் wrote:நானும் முயற்சிக்கிறேன் நண்பா ஆனால் வயிறு குறையமாட்டங்கிதே.பகிர்வுக்கு நன்றி
இவை வயிறு குறைவதற்காக இல்லை , இவை வயிற்று தசைகளை பலப்படுத்த , இதனுடன் cardio exercise செய்தால் தான் வயிறு குறையும்
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Icon_smile வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Icon_smile வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Icon_smile வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Icon_smile வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 Icon_smile வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 3 678642





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக