புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:31 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:04 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:46 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:50 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 7:42 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 5:58 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:40 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:11 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:55 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:26 pm

» கருத்துப்படம் 12/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:42 am

» 2025"லயாவது ஏற்றம் இருக்குமா?!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:37 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Jul 11, 2024 11:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Jul 11, 2024 11:42 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Thu Jul 11, 2024 11:32 pm

» நீதிக்கதை - காலத்தின் அருமை
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 11:14 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Jul 11, 2024 11:12 pm

» பணி ஓய்வு – புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 11:03 pm

» அழகு தெய்வமாக வந்து...
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 11:01 pm

» மனைவி அமைவதெல்லாம்....
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 11:00 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 10:58 pm

» நகைச்சுவை- இணையத்தில் ரசித்தவை
by Anthony raj Thu Jul 11, 2024 10:56 pm

» சினிமா செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 10:48 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jul 11, 2024 8:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jul 11, 2024 6:50 pm

» ஏழேழு மலை ஏழு கடல் தாண்டி எங்கெங்கோ அலைகிறேன் ...
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 4:00 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Thu Jul 11, 2024 3:22 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 2:44 pm

» ஸ்ரீ கலா நாவல் அமராஞ்சலி பகுதி 2 நாவல் வேண்டும்
by லதா மெளர்யா Thu Jul 11, 2024 11:09 am

» புத்தகங்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:45 am

» பழக்கப்படுகிறோம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:39 am

» நச்சு மனிதன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:38 am

» நச்சு மனிதன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:38 am

» வளர்த்துக் கொள்கிறேன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:37 am

» உரிமம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:36 am

» சிறார் நாவல்கள் மற்றும் சிறுகதைகள் வேண்டும்
by prajai Wed Jul 10, 2024 11:21 pm

» இன்றைய செய்திகள் - ஜூலை 10
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:54 pm

» பொன்மொழிகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:51 pm

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:40 pm

» அவரவர்க்கு எழுதி வைத்ததைப் போல…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:19 pm

» வெற்றிக்காக! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:19 pm

» கம்பனைப் போல – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:18 pm

» களம் புதிது! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:17 pm

» வளமைத்தமிழ் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:14 pm

» உண்மையை உணருங்கள் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:13 pm

» விழியோர பார்வையில்…! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:13 pm

» இயற்கையே வாழ்வு- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:12 pm

» மன்னிப்பு – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:11 pm

» புதியதோர் பாதை – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:10 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
72 Posts - 44%
heezulia
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
63 Posts - 38%
Dr.S.Soundarapandian
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
14 Posts - 8%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
i6appar
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
Anthony raj
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
prajai
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
Barushree
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
rajuselvam
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
1 Post - 1%
Jenila
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
157 Posts - 42%
ayyasamy ram
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
149 Posts - 40%
Dr.S.Soundarapandian
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
18 Posts - 5%
i6appar
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
16 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
12 Posts - 3%
Anthony raj
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
10 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
7 Posts - 2%
Guna.D
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
prajai
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
மொஹமட்
ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_lcapஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_voting_barஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை


   
   
உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Fri Jul 02, 2010 3:48 pm

பொதுவாகத் தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் கவனமாக இருப்பவர்கள் அதிகமாக வெண்ணை சேர்த்துக்கொள்ளாமல் தவிர்ப்பார்கள். ஆனால் வெண்ணையிலும் சத்துகள் அடங்கியுள்ளன. மலைப் பகுதி மக்களுக்குக் அதிகமாகக் கடல் உணவுகள் கிடைப்பதில்லை. அதனால் ஏற்படும் அயோ டின் இழப்பை வெண்ணை ஈடுகட்டுகிறது.
வெண்ணையில் உள்ள `ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் கள்' ரத்த நாளங்களைப் பலப்படுத்துகின்றன. கால்சியத்தை அதிகளவில் கொண்டுள்ள வெண்ணை, பற்சிதைவைத் தடுக்கிறது. வெண்ணையில் உள்ள பூரிதக் கொழுப்பு, புற்று நோயைத் தடுக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. அத்தியாவசிய தாது உப்பு களை உடம்பு கிரகித்துக்கொள்ள வெண்ணை உதவுகிறது. வெண்ணையில் உள்ள `கொலஸ் ட்ரால்', மூளைக்கும், நரம்பு மண்டலத்துக்கும் நன்மை பயக்கிறது. இதில் உள்ள `வைட்டமின் ஏ', கண்கள், தோலின் ஆரோக்கியம் காக்கிறது.


பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Fri Jul 02, 2010 4:43 pm

தகவலுக்கு நன்றி ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  678642 ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  678642 ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  678642




ஆரோக்கியம் காக்கும் வெண்ணை  Power-Star-Srinivasan
சரவணன்
சரவணன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11125
இணைந்தது : 06/02/2010
http://fb.me/Youths.TYD

Postசரவணன் Fri Jul 02, 2010 4:43 pm

தகவலுக்கு நன்றி!!!!



ஏற்பது இகழ்ச்சி X ஐயமிட்டுஉண்
--------------------------------------------------------------
சிவாய நமவென்று சிந்தித் திருப்போர்க்கு அபாயம் ஒருநாளும் இல்லை-உபாயம் இதுவே மதியாகும் அல்லாத வெல்லாம் விதியே மதியாய் விடும்
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக