ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்


புதிய பதிவுகள்
» சிங்காரவேலனே தேவா...
by ayyasamy ram Today at 8:50 pm

» பார்த்தேன் ...ரசித்தேன்....
by ayyasamy ram Today at 8:43 pm

» மனிதன் என்பவன் தெய்வமாகலாம்...
by ayyasamy ram Today at 8:38 pm

» மயக்கும் மாலை பொழுதே நீ போ...
by ayyasamy ram Today at 8:36 pm

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Today at 8:25 pm

» தென்றல் வந்து தீண்டும்போது.......
by வேல்முருகன் காசி Today at 3:34 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Today at 2:42 pm

» மரங்களின் பாதுகாவலர்
by ayyasamy ram Today at 9:24 am

» புலன்களின் இன்பத்திற்கு காரணமான அனைத்தும்....
by ayyasamy ram Today at 9:20 am

» கருத்துப்படம் 26/09/2024
by ayyasamy ram Today at 9:14 am

» காதல் ரோஜாவே!
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 7:41 pm

» அபிராமி - அந்தாதியை பாடல் -60
by ayyasamy ram Yesterday at 2:21 pm

» வியர்வை - புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:18 pm

» துளசி - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- செப்டம்பர் 26
by ayyasamy ram Yesterday at 2:13 pm

» அதிகம் சர்க்கரை சாப்பிடுபவர்களுக்கு....
by ayyasamy ram Yesterday at 2:12 pm

» அருள் மிகு மனசு - சிறுகதை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:08 pm

» நைனா மலை பெருமாள் கோயில் சிறப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:05 pm

» நெருடிப் பார்க்காதே...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 am

» கனவுக்குள் கண் விழித்து,...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:37 am

» நான் சொல்லும் யாவும் உண்மை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:35 am

» நட்சத்திர ஜன்னலில்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:33 am

» மாமன் கொடுத்த குட்டி...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:32 am

» வருகை பதிவு
by sureshyeskay Yesterday at 7:41 am

» புன்னகைத்து வாழுங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:33 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 11:51 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 9:49 pm

» திருக்குறளில் இல்லாதது எதுவுமில்லை
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 25, 2024 6:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:41 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:00 pm

» தம்பி, உன் வயசு என்ன?
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:06 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 12:05 pm

» தலைவர் புதுசா போகிற யாத்திரைக்கு என்ன பேரு வெச்சிருக்காரு!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:03 pm

» செப்டம்பர்-27-ல் வெளியாகும் 6 படங்கள்!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 11:56 am

» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 10:50 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 9:19 pm

» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 7:01 pm

» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:49 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:48 pm

» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:45 pm

» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:38 pm

» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:33 pm

» வாழ்கை வாழ்வதற்கே!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:31 pm

» மகளிர் முன்னேற்றர்...இணைவோமா!!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:29 pm

» கேள்விக்கு என்ன பதில் - புதுக்கவிதைகள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:28 pm

» அமுதமானவள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:26 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 4:51 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 2:44 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Sep 24, 2024 2:14 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
86 Posts - 67%
heezulia
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
27 Posts - 21%
வேல்முருகன் காசி
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
9 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
4 Posts - 3%
viyasan
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
1 Post - 1%
sureshyeskay
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
263 Posts - 44%
heezulia
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
222 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
29 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
21 Posts - 4%
வேல்முருகன் காசி
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
18 Posts - 3%
prajai
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
13 Posts - 2%
Rathinavelu
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
8 Posts - 1%
Guna.D
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
7 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
7 Posts - 1%
mruthun
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_lcapவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_voting_barவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 I_vote_rcap 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி

Page 2 of 3 • Previous  1, 2, 3  Next

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal

#324286
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Fri Jun 25, 2010 4:46 pm

First topic message reminder :

1 -Bent Knee Abdominal Hip Raisesவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Absblegknrais300x300



thiva

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Abdominal Flutter Kicks

#324334
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Fri Jun 25, 2010 5:10 pm

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Drillflutterkick



thiva

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Medicine Ball Leg Raises

#324337
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Fri Jun 25, 2010 5:12 pm

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Absexercisesmedicinebal



thiva

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Inverted Exercise Ball Leg Pull Ins

#324339
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Fri Jun 25, 2010 5:14 pm

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Absexercisesexercisebal



thiva

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Weighted Hand To Leg Ab Crunches

#324343
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Fri Jun 25, 2010 5:15 pm

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 1300n



thiva

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Re: வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal

#324416
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Fri Jun 25, 2010 6:36 pm

படங்களுடன் பதிவு ...... உபயோகமான தகவல் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642




வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Power-Star-Srinivasan

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Re: வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal

#324421
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Fri Jun 25, 2010 6:39 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:படங்களுடன் பதிவு ...... உபயோகமான தகவல் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642
ஆனால் உங்களுக்கு இதெல்லாம் செய்ய நேரம் இல்லை தானே தொழில் பாதிக்க பட்டு விடும்
' இரவினில் ஆட்டம் பகலினில் தூக்கம் "



thiva

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Re: வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal

#324427
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Fri Jun 25, 2010 6:46 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:படங்களுடன் பதிவு ...... உபயோகமான தகவல் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642
ஆனால் உங்களுக்கு இதெல்லாம் செய்ய நேரம் இல்லை தானே தொழில் பாதிக்க பட்டு விடும்
' இரவினில் ஆட்டம் பகலினில் தூக்கம் "

நண்பா நமக்கு வாரத்துக்கு ரெண்டு நாள் தான் டூட்டி




வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Power-Star-Srinivasan

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Re: வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal

#324429
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Fri Jun 25, 2010 6:48 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:படங்களுடன் பதிவு ...... உபயோகமான தகவல் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642
ஆனால் உங்களுக்கு இதெல்லாம் செய்ய நேரம் இல்லை தானே தொழில் பாதிக்க பட்டு விடும்
' இரவினில் ஆட்டம் பகலினில் தூக்கம் "

நண்பா நமக்கு வாரத்துக்கு ரெண்டு நாள் தான் டூட்டி
இரண்டு நாள் வருமானம் போதுமா ? நல்ல கலெக்சன் போல



thiva

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Re: வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal

#324432
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Fri Jun 25, 2010 6:51 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:படங்களுடன் பதிவு ...... உபயோகமான தகவல் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642
ஆனால் உங்களுக்கு இதெல்லாம் செய்ய நேரம் இல்லை தானே தொழில் பாதிக்க பட்டு விடும்
' இரவினில் ஆட்டம் பகலினில் தூக்கம் "

நண்பா நமக்கு வாரத்துக்கு ரெண்டு நாள் தான் டூட்டி
இரண்டு நாள் வருமானம் போதுமா ? நல்ல கலெக்சன் போல

போதும் நண்பா... அதிலும் ஒரு நாள் சம்பளத்த பிச்சைக்கு பிச்ச போட்டுருவேன்




வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Power-Star-Srinivasan

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Re: வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal

#324436
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Fri Jun 25, 2010 6:55 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:படங்களுடன் பதிவு ...... உபயோகமான தகவல் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 678642
ஆனால் உங்களுக்கு இதெல்லாம் செய்ய நேரம் இல்லை தானே தொழில் பாதிக்க பட்டு விடும்
' இரவினில் ஆட்டம் பகலினில் தூக்கம் "

நண்பா நமக்கு வாரத்துக்கு ரெண்டு நாள் தான் டூட்டி
இரண்டு நாள் வருமானம் போதுமா ? நல்ல கலெக்சன் போல

போதும் நண்பா... அதிலும் ஒரு நாள் சம்பளத்த பிச்சைக்கு பிச்ச போட்டுருவேன்
பேசாம டாக்டருக்கு படிகிறத விட்டுட்டு உந்த தொழிலுக்கு வரலாம் , என்னையும் partner அக்குங்கோ



thiva

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal - Page 2 Empty Re: வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் -lower abdominal

#0
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 3 • Previous  1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள்
» வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle
» வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - upper abdominal exercises
» உடல் எடை குறைக்க, வயிற்று புண் குணமாக பூசணிக்காய் சூப்.
» வயிற்று வலி

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்