Latest topics
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்by heezulia Yesterday at 11:50 pm
» தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான இறுதிப் போட்டியில், கடைசிவரை போராடிய இந்தியா கோப்பை வென்றது.
by Anthony raj Yesterday at 11:28 pm
» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by Anthony raj Yesterday at 11:22 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:18 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:00 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 10:39 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:26 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 8:36 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:24 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:50 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:34 pm
» மனமே விழி!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:20 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:09 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:54 pm
» அறிவுக் களஞ்சியம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:52 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 6:37 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:50 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:25 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:14 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:34 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 4:20 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 12:45 pm
» கருத்துப்படம் 29/06/2024
by ayyasamy ram Yesterday at 8:41 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Harriz Yesterday at 4:07 am
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Jun 29, 2024 11:20 pm
» மாயக்கண்ணா !
by T.N.Balasubramanian Sat Jun 29, 2024 4:58 pm
» கொட்டுக்காளி படத்துக்கு சர்வதேச விருது--
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:16 am
» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:11 am
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Sat Jun 29, 2024 10:57 am
» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 10:56 am
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Sat Jun 29, 2024 10:43 am
» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:08 pm
» புதுக்கவிதை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 5:42 pm
» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 1:40 pm
» அறிவோம்…(விநாயகர் முன் தலையில் குட்டிக்கொள்ளும் ...)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:08 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நீரா பானம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:02 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கின்னோ!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:01 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் மிளகு ரசம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 10:59 am
» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 27, 2024 8:44 pm
» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 7:20 pm
» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 5:03 pm
» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:06 pm
» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:00 pm
» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 11:59 am
» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:44 am
» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:42 am
» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:40 am
» உல்லாச உலகம் உனக்கே சொந்தம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:38 am
» நித்தமும் தொடரும் போராட்டம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:37 am
» அன்பின் துலாபாரம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:37 am
Top posting users this week
No user |
Top posting users this month
No user |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!
+6
சாந்தன்
nicholas.domnic
சம்சுதீன்
அன்பு தளபதி
அப்புகுட்டி
சிவா
10 posters
Page 1 of 5
Page 1 of 5 • 1, 2, 3, 4, 5
நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!
யாருக்குமே பிடிக்காத ஒலி என்றால் அது குறட்டை ஒலிதான்! குறட்டை விடும் நபருக்கே... அவர் தூங்காத போது, அடுத்தவர் விடும் குறட்டை ஒலியை கேட்க சகிக்காது. அந்த வகையில் அனைவரையும் வெறுக்க வைக்கும் குறட்டையை தவிர்க்க சில யோசனைகளை பின்பற்றினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
தூக்க மாத்திரை மற்றும் அலர்ஜிக்கான மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
மல்லாந்து படுப்பதும் குறட்டைக்குக் காரணம். பக்கவாட்டில் ஒருக்களித்து அல்லது கவிழ்ந்து படுத்து உறங்கினால் குறட்டை இருக்காது.
வழக்கமாக படுப்பதற்கு ஒரு மணி நேரம் முன்பாக அல்லது பின்பாக படுக்கப் போகலாம்.
தலைப்பக்கம் கூடுதல் தலையணைகளை வைத்து உயர்த்துவதும் குறட்டையை குறைக்கும்.
தொடர்ந்து குறட்டை விடுகிறவர் டாக்டரை அணுகுவது அவசியம். குறட்டை மூச்சடைப்பிலும் கொண்டு போய்விடலாம். குறட்டையால் இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கற்றுப் போகும். தலைவலி வரும். உயர் ரத்த அழுத்தமும் ஏற்படலாம்.
பல் செட்டுடன் தூங்குவோருக்கு குறட்டை வரும் என்பதால் அதை கழற்றிவிட்டு தூங்குவது நல்லது.
உடற்பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்து வந்தாலும், உடல் பருமனைக் குறைத்தாலும் குறட்டை படிப்படியாக குறையும்.
முத்துச்சரம்!
தூக்க மாத்திரை மற்றும் அலர்ஜிக்கான மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
மல்லாந்து படுப்பதும் குறட்டைக்குக் காரணம். பக்கவாட்டில் ஒருக்களித்து அல்லது கவிழ்ந்து படுத்து உறங்கினால் குறட்டை இருக்காது.
வழக்கமாக படுப்பதற்கு ஒரு மணி நேரம் முன்பாக அல்லது பின்பாக படுக்கப் போகலாம்.
தலைப்பக்கம் கூடுதல் தலையணைகளை வைத்து உயர்த்துவதும் குறட்டையை குறைக்கும்.
தொடர்ந்து குறட்டை விடுகிறவர் டாக்டரை அணுகுவது அவசியம். குறட்டை மூச்சடைப்பிலும் கொண்டு போய்விடலாம். குறட்டையால் இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கற்றுப் போகும். தலைவலி வரும். உயர் ரத்த அழுத்தமும் ஏற்படலாம்.
பல் செட்டுடன் தூங்குவோருக்கு குறட்டை வரும் என்பதால் அதை கழற்றிவிட்டு தூங்குவது நல்லது.
உடற்பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்து வந்தாலும், உடல் பருமனைக் குறைத்தாலும் குறட்டை படிப்படியாக குறையும்.
முத்துச்சரம்!
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! Q9CBqnj](https://i.imgur.com/Q9CBqnj.png)
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!
பகிர்வுக்கு நன்றி அண்ணா நல்லதோர் பதிவு.
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! Appu](https://2img.net/r/ihimizer/img651/4574/appu.png)
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை...
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி- வி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010
Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!
அப்புகுட்டி wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி அண்ணா நல்லதோர் பதிவு.
ஏன் குறட்டைச் சத்தம் அதிகமோ:?
![நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! Sleep](https://2img.net/i/fa/i/smiles/sleep.gif)
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! Q9CBqnj](https://i.imgur.com/Q9CBqnj.png)
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!
சிவா wrote:அப்புகுட்டி wrote:பகிர்வுக்கு நன்றி அண்ணா நல்லதோர் பதிவு.
ஏன் குறட்டைச் சத்தம் அதிகமோ:?
நிச்சியமாக நான் இல்லை என் நண்பர் ஒருவரின் கொடுமை தாங்க முடிய வில்லை படுத்த உடனே தூக்கம் மறு நிமிடம் குறட்டை அதுவும் சின்ன கின்ன குறட்டை கிடையாது தர்ம குறட்டை
அவர் விடும் குறட்டையை பதிவு செய்து போட்டுக் காட்டினோம் அவரே சிரிக்கிறார்
![அநியாயம்](/users/1813/71/41/02/smiles/502589.gif)
![அநியாயம்](/users/1813/71/41/02/smiles/502589.gif)
![அநியாயம்](/users/1813/71/41/02/smiles/502589.gif)
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! Appu](https://2img.net/r/ihimizer/img651/4574/appu.png)
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை...
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி- வி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010
Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!
என் பக்கத்துக்கு வீட்டுல ஒருவர் குறட்டை விடும் சத்ம் கேட்டு
பயந்து நான் இன்னும் ஹால் ல தான் படுத்து உறங்குகிறேன் .
பயந்து நான் இன்னும் ஹால் ல தான் படுத்து உறங்குகிறேன் .
Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!
எங்கோ படித்ததோ அல்லது கேட்டதாகவோ நினைவு!
பிச்சையைச் சந்திக்க அப்புகுட்டி சென்றாராம். நன்றாக உரையாடி மகிழ்ந்து தூங்கச் சென்றுவிட்டார்கள்! அப்புகுட்டி நன்றாக உறங்கி, பயங்கரமாக குறட்டை விட்டாராம். அது பொறுக்காத பிச்ச, ரேடியோவை சற்று சத்தத்துடன் திறந்துவைத்துவிட்டு தூங்கி விட்டாராம். காலையில் பிச்ச எழுந்து அப்புகுட்டியை தேடினால் அப்புகுட்டி அறைக்கு வெளியே தூங்கிக் கொண்டிருந்தாராம்.
ஏன் அப்புகுட்டி இங்க வந்து தூங்குகிறாய், உனக்கு தூக்கத்தில் நடக்கும் வியாதி உண்டோ எனக் கேட்டார் பிச்ச!
அப்புவிற்கு கண்கள் சிவந்து விட்டது, நீயெல்லாம் மனுசனா, உன்கூட வந்து தங்க அழைத்தாயே என கோபமாக கத்துகிறார்!
பிச்சைக்கு ஒன்றுமே விளங்கவில்லை, என்ன தான் நடந்தது எனக் கேட்க...
அப்பு காட்டுக் கத்தலாகக் கத்துகிறார், ‘
ஏண்டா, நீ விடுற குறட்டைச் சத்தம் இந்த ஊருக்கே கேட்குது, இதுல ரேடியோவை வேற இவ்வளவு சத்தமா வச்சுருக்க...! எப்படி நான் இங்க தூங்க முடியும்,....! அதனாலதான் வெளியில போய் தூங்கினேன் என்றாராம்!
அசடு வழிந்த பிச்சக்கு, அன்றுதான் தெரியுமாம் தானும் குறட்டை விடுவது!!!
பிச்சையைச் சந்திக்க அப்புகுட்டி சென்றாராம். நன்றாக உரையாடி மகிழ்ந்து தூங்கச் சென்றுவிட்டார்கள்! அப்புகுட்டி நன்றாக உறங்கி, பயங்கரமாக குறட்டை விட்டாராம். அது பொறுக்காத பிச்ச, ரேடியோவை சற்று சத்தத்துடன் திறந்துவைத்துவிட்டு தூங்கி விட்டாராம். காலையில் பிச்ச எழுந்து அப்புகுட்டியை தேடினால் அப்புகுட்டி அறைக்கு வெளியே தூங்கிக் கொண்டிருந்தாராம்.
ஏன் அப்புகுட்டி இங்க வந்து தூங்குகிறாய், உனக்கு தூக்கத்தில் நடக்கும் வியாதி உண்டோ எனக் கேட்டார் பிச்ச!
அப்புவிற்கு கண்கள் சிவந்து விட்டது, நீயெல்லாம் மனுசனா, உன்கூட வந்து தங்க அழைத்தாயே என கோபமாக கத்துகிறார்!
பிச்சைக்கு ஒன்றுமே விளங்கவில்லை, என்ன தான் நடந்தது எனக் கேட்க...
அப்பு காட்டுக் கத்தலாகக் கத்துகிறார், ‘
ஏண்டா, நீ விடுற குறட்டைச் சத்தம் இந்த ஊருக்கே கேட்குது, இதுல ரேடியோவை வேற இவ்வளவு சத்தமா வச்சுருக்க...! எப்படி நான் இங்க தூங்க முடியும்,....! அதனாலதான் வெளியில போய் தூங்கினேன் என்றாராம்!
அசடு வழிந்த பிச்சக்கு, அன்றுதான் தெரியுமாம் தானும் குறட்டை விடுவது!!!
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! Q9CBqnj](https://i.imgur.com/Q9CBqnj.png)
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!
அநியாயம் குறட்டை விடும் சங்கத்தில் சிவா அண்ணன்தான் தலைவர் என்று கேள்விப்பட்டேன் இதில் எப்படி நான் வந்தேன் சத்தியமா நான் அவனில்லை
![அய்யோ, நான் இல்லை](/users/1813/71/41/02/smiles/230655.gif)
![அய்யோ, நான் இல்லை](/users/1813/71/41/02/smiles/230655.gif)
![அய்யோ, நான் இல்லை](/users/1813/71/41/02/smiles/230655.gif)
![](https://i.servimg.com/u/f42/15/92/96/93/barrab10.png)
![நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! Appu](https://2img.net/r/ihimizer/img651/4574/appu.png)
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை...
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி- வி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010
Page 1 of 5 • 1, 2, 3, 4, 5
![-](https://i.servimg.com/u/f86/18/21/41/30/minus-11.png)
» நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா??????
» நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா…?!
» படுவேகத்தில் பைக்கை பறக்க விடுபவரா நீங்கள் :
» வலிகளை தாங்கும் தன்மையில் நீங்கள் எப்படி ? படுக்கை தலையணையில் தலைவலி தைலம் வைத்திருப்பவரா நீங்கள் ?
» உஷார் ....உஷார் ...உங்கள் கணவர் குறட்டை விடுபவரா உஷார் ...?
» நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா…?!
» படுவேகத்தில் பைக்கை பறக்க விடுபவரா நீங்கள் :
» வலிகளை தாங்கும் தன்மையில் நீங்கள் எப்படி ? படுக்கை தலையணையில் தலைவலி தைலம் வைத்திருப்பவரா நீங்கள் ?
» உஷார் ....உஷார் ...உங்கள் கணவர் குறட்டை விடுபவரா உஷார் ...?
Page 1 of 5
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|