புதிய பதிவுகள்
» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Today at 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Today at 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Today at 7:48 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ayyasamy ram Today at 7:46 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ayyasamy ram Today at 7:44 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Today at 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Today at 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Today at 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Today at 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Today at 7:38 pm

» வாக்குறுதி வரங்கள்!- கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:37 pm

» உண்டி சுருங்கின்!- கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:36 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 4:32 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Today at 4:23 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள்
by ayyasamy ram Today at 3:03 pm

» பல்சுவை கதம்பம்
by ayyasamy ram Today at 10:10 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 10:05 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Today at 7:39 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நவம்பர் 19- சர்வதேச ஆண்கள் தினம்
by ayyasamy ram Today at 7:02 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Yesterday at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Nov 17, 2024 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Sun Nov 17, 2024 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:22 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
61 Posts - 80%
heezulia
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
10 Posts - 13%
E KUMARAN
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
4 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
397 Posts - 79%
heezulia
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
56 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
8 Posts - 2%
E KUMARAN
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_m10ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் ..


   
   
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Sun May 02, 2010 2:07 pm

Spoiler:

நாம் உட்கொள்ளும் பழம் ருசியாக இருந்தால் மட்டும் போதாது. அதில் நம் உடலுக்கு தேவையான பலவிதமான அத்தியாவசிய சத்துக்களும் நிறைந்திருக்க வேண்டும்.

பழங்களில் செல் அழிவை தடுக்கும் ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் பொருட்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளன .. உதாரணமாக பிற உணவுகளில் குறைந்தளவே காணப்படும் அல்லது அரிதாக காணப்படும் விற்றமின் பி6, விற்றமின் கே, அயோடின், செலினியம், ஆர்ஜினின் போன்ற பொருட்கள் உணவுப் பாதையை சீர் செய்து, இரத்த செல்களை ஒழுங்கு செய்து, தைராய்டு போன்ற நாளமில்லா சுரப்பிகள் சீராக இயங்கவும், நுண்ணிய இரத்தக்குழாய்களில் அடைப் பின்றி இரத்த ஓட்டம் செல்லவும் பயன்படுகின்றன. இவை குறைபாடாக நமக்கு கிடைப்பதால் பலவித பற்றாக்குறை நோய்கள் உண்டாகின்றன. .

ஆகவே நாம் இது போன்ற சிறப்பான சத்துகள் நிறைந்த பழங்களை அடிக்கடி உட் கொண்டால் பலவிதமான நோய்கள் நம்மை அணுகாமல் எமது உடலை காத்து கொள்ளலாம். .

பெரோஜிரியா அனானாசா என்ற தாவரவியல் பெயர் கொண்ட ரோசேசியே குடும்பத்தைச் சார்ந்த ஸ்டோபெரி பழங்களில் விற்றமின் சி, தையமின், ரிபோபேளேவின், நியாசின், பேன்டோதெனிக் அமிலம், போலிக் அமிலம், சையனோகோபாலமின், விற்றமின் ஏ, டோக்கோபெரால், வைட்டமின் கே போன்ற வைட்டமின்களும், செம்பு, மாங்கனிஸ், அயோடின், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்பு, துத்தநாகம், செலினியம் போன்ற தனிமங்களும், பல்வேறு வகையான அமினோ அமிலங்களும், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களும் ஏராளமாக நிறைந்து உள்ளன. கோடைகாலத்தில் அடிக்கடி இந்த பழச்சாற்றை குடித்து வந்தால் தோல் வறட்சி நீங்குவதுடன், உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தருகிறது.



ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Sun May 02, 2010 2:39 pm

நல்லதகவல் வாழ்த்துக்கள் அப்பு ஜி



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Logo12
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Sun May 02, 2010 4:32 pm

ரிபாஸ் wrote:நல்லதகவல் வாழ்த்துக்கள் அப்பு ஜி
நன்றி நன்றி



ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 14372
இணைந்தது : 06/02/2010
http://www.tamilnimidangal.blogspot.

PostAathira Sun May 02, 2010 4:39 pm

சாப்டனும் போல இருக்கு ஆனா அந்த பழந்தான் பழந்தான் கிடைக்கமாட்டேங்குது.... நன்றி அப்பு... ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. 678642



ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Aஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Aஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Tஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Hஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Iஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Rஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Aஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Empty
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Mon May 03, 2010 1:53 am

Aathira wrote:சாப்டனும் போல இருக்கு ஆனா அந்த பழந்தான் பழந்தான் கிடைக்கமாட்டேங்குது.... நன்றி அப்பு... ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. 678642

எங்களுக்கு இஸ்டம் போல் கிடைக்கும் ஜாலி ஜாலி ஆறுதல் ஆறுதல்



ஸ்டோபெரி தரும் அரிய மருத்துவ குணங்கள் .. Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக